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GARMIN: FR findet keinen Sat, Trainingscenter speichert Daten nicht..

Hallo, habe zwei Probleme mit meinem FR 305: 1.: DasTC speichert keine Daten mehr. Bis auf meinen ersten Lauf ist kein einziger mehr geloggt und wird nur jeweils aktuell uas dem FR gezogen 2.: Mein FR 305 braucht seit vier Tagen mehr als FÜNF MINUTEN, um Satelliten zu finden. Weiss' jemand Rat? Frag...

Okay! Geht wieder los...

Hi Roland, und was ist davon übrig geblieben? Als ich das las, dachte ich :geil: , da regelt Einer etwas, was ich "damals" nicht auf die Reihe bekommen habe. Sohnemann muss doch regelmäßig an die frische Luft. Hau rein! Knippi Danke für Eure aufmunternden Worte. So, nachdem ein berufliche...

Motivation wech, Kilos da...

Buhuhu! Laufen und Sport sind für mich jenen Domänen, die "ich mir gönne"! Als Familienmensch einerseits und Selbständiger andererseits ist es nicht selten, dass mein Tag um 5 Uhr mit der Versorgung meines Kleinen beginnt und nach Mitternacht endet, weil ich noch ein paar Arbeiten zu erled...

Kaum Fettverbrennung! Und nun?

Hello, habe heute eine spiroergometrische Leistungsdiagnostik durchgeführt. Die Auswertung ergab ein Kuriosum: im Reg.-Bereich liegt der Anteil der Fettverbrennung bei 30% im GA1 nur noch bei 8%, GA2 und EB gerade mal 3-5%. Ansosnten bringe ich super Leistungen, nur eben auf Basis der Kohlenhyratver...

Na Du bist ja lahm :zwinker4: ! Ich bin mit unserem Chariot Cheetah und 12 Kilo Lebendgewicht nicht langsamer als ohne (12 bis 13 km/h). Auf einer gut ausgebauten, flachen Strecke sollte das auch kein Problem sein. Du, auf der Strasse gehts schon so schnell, ich jedoch fahr e70% auf Schotter-, bzw....

Hallo, welchen Chariot hast Du (ich habe einen CX1)? Mit meiner Tochter gehe ich auch hin und wieder laufen. Allerdings alles recht langsam. wie sonst bei mir auch. Ein wenig kritisch sehe ich den mangelnden Arm-Einsatz, zumindest bergauf. Und ja, es ist auch ein wirkungsvolles Schlafmittel. Ich ha...

Früh einstellen...

Hallo miteinander, mich plagt nicht nur eine Pollenallergie sondern ich regiere auch allergisch auf gewissen Lebensmittelkombinationen. Nach vielen Jahren und einem Anfall, der mich fast hopps gehen ließ habe ich folgende Strategien entwickelt. 1. Stress im Herbst Winter = schlimmere Allergie im Frü...

Ich denke eben auch, dass das Schieben eine interessante Trainingsform darstellt. :D Ganz abgesehen advon bin ich schon gerne mit dem Kleinen unterwegs - und wer weiss: vielleicht legt die frühkindliche Prägung ja die spätere Begeisterung :daumen: Zum Sitzen: der Hersteller offeriert eine Art "...

Laufen mit Baby im Jogger...

:zwinker2: gestern nutze ich die Abwesenheit meiner Frau, um mit meinem Sohn Ausschau nach dem richtigen Sportgerät zu machen. Wie immer :D überzeugt mich das technische Featuring und ich kam mit der Bestellung eines Chariot CX 1 nach Hause. So, nächste Woche wird er geliefert. Mit schwingendem Baby...

Was bringt es?

In Summe glaube ich, dass man sehr ambitionierte und auch effiziente Trainigs auch bei anderweitigen Belastungen realisieren KANN. Nur, so richtig Top-Klasse (Im Sinne planbarer, punktgenauer Leistungserbringung) geht nicht. Dazu habe ich zwei Beispiele aus meinem weiteren Bekanntenkreis: einer Tria...

Klasse!

Gratulation :daumen:

Ist für mich schon auch immer klasse, wenn meine Hündin den Auslauf so richtig genießt. Ich freu' mich dann immer an der freude, die sie hat.... :)

Roland

Ich glaube, Du kennst diese Brüder nicht. Entspannter kann man gar nicht sein. Ich durfte 1980 bei ihnen das Surfen erlernen. :hihi: Ich meine, die Surfer stehen ja an zweiter Stelle insgesamt - der Chill-Faktor bei allen Surfern ist also riesig :zwinker2: Aber man muss da echt ein wenig differenzi...

Wie kommt eigentlich Dein Nick zustande? Klingt irgendwie auch eher verbissen als entspannt :D . Gruß Rono :daumen: Könnte ja sagen, das hat was damit zu tun, dass mein Dauerlächeln einfach falsch interpretiert wurde :D :D :D tatsächlich ist es einfach ein Spitzname, den ich seit meiner Jugend mit ...

Darf Laufen SPASS machen?

:motz: Mal von der Leber weg: Mit meinen doch fast 42 Lenzen habe ich ja einiges an Sportarten probiert und praktiziert. Angefangen bei Kampfsport über Segeln und surfen bis zum MTB-Marathon und nun dem Laufen. Vorgestern wieder traf ich morgens einen einsamen Läufer im Wald. Ich grüßte freundlich -...

Hallo Wolfgang, Danke, dass Du Dich um meine Gesundheit sorgst. Tatsächlich ist es so, dass ich sehr schwer bin und dennoch bereits schon seit 5 Jahren laufe. Mein optimales Fitnesslevel (Kraft und Ausdauer) habe ich allerdings bei etwa 90 - 92kg (bin der massig-athletische Typ), insofern liegt mir ...

Mit ohne...

Hallo! ich begann wg. meiner Hunde überhaupt mit dem Laufen - ich hatte keine Lust bei Regen und Wetter LANGSAM zu gehen. Ich verzichte jedoch weitestgehen auf Leine, sondern setze auf Erziehung zum nebenher-traben. Klappte bislang ganz gut und ist für mich wie den Hund sehr viel entspannter. Wenn' ...

Das ist ja schon Ausschlafen. :teufel: Mein Wecker ruft mich schon um 04:45 zum Laufen raus. :D (Klappt allerdings nur schwer, wenn ich einmal in der Woche erst abends (z.B. w/Verschlafens, beruflicher Termin) zum Laufen komme - Laufeinheit bis 21:30/22:00 führt zu heftigen Weckerignorieren am Morg...

WASSERFESTER Crossrun-Schuh

:motz: :motz: :motz: Dachte mit dem Asics Gel-Moriko endlich den Schuh meiner Träume gefunden zu haben und nun das: beide Schuhe sind undicht, hinter den Zehen ist scheinbar jeweils die Membran gebrochen/gerissen. Natürlcih erst nach etwa 15 Monaten und vielleicht 500 km und natürlich habe ich keine...

Früh aufstehen!

Also, ich arbeite ca. 40-50 h / Woche, habe 2 Kinder und einen Hund. Pro Woche laufe ich 5x, fahre 1-2x Rad und gehe 1-2x ins Studio, bzw. zum Schwimmen. Dennoch wissen meine Frau ind meine Kinder, wie ich aussehe :daumen: Mein Rezept: Fünf Uhr morgens raus! Samstag früh ebenfalls für lange Läufe, S...

Puls bei 201!!!

Hallo Miteinander, heute morgen absolvierte ich einen Intensivlauf. Der sprichwörtliche Höhepunkt ist ein Tempolauf bergauf. Heute jedoch sprang mein Puls auf 201, als ich oben angekommen stoppte. Drei Atemzüge später war er wieder auf 167. Auch beim Auslaufen waren keine Auffälligkeiten zu verzeich...

Suunto T3 oder T4?

Hello, endlich genehmigte mir meine Frau meinen Antrag auf die Ablösung eines steinzeitlchen, vor allem aber nicht mehr wasserdichten Polar-Herzfrequenzmesers!!!! Nun soll es ein Suunto werden. Da ich auch noch Rad fahre und gerade mit dem Schwimmtraining beginne fiel meine Wahl auf die Modelle T3 b...

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