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@ Moonraker: "Brian Eno & David Byrne - My Life In The Bush Of Ghosts (ganzes Album) !!!" - Respekt Mann - das ist eine richtig geile Scheibe
@ Hardlooper: super Playlist (bis auf Bob Dylan - den kann ich überhaupt nicht ausstehen)

Dann kommt ihr ja sicher mal an der "Jausenstation Halbweg" vorbei. Da gibts den besten Baumkuchen, den ich je von dort zum Hallstätter See getragen habe :nick: und wenn ihr dort einen "Zirben" auf mich hebt, freue ich mich ganz besonders!

:daumen: Guckst du hier . Der "Zirben" war allerdings ...

Sprit, ja das ist so ein Thema, vor allem für die Europäer. Insb. die mit viel Autoindustrie und ohne Tempolimit. Klar, 911er, M5er, Q8, RS8 usw. fahren hat was - hatte immerhin selbst mal das Vergnügen kurz vor dem Crash in 2000/2001 einen Jugendtraum zu erfüllen. Damals kostete der Liter Diesel ...

Hallo Heiko,
back to basics und Seilbahnfahren?

Wenn du am Hallstätter See bist, was ich vermute, dann steigt doch auf den Sarstein (östlich des Sees), Anstieg von Untersee oder kurz nach der Kehre der Straße nach Aussee, Abstieg nach Obertraun. Zurück mit dem Schiff.

Auch sehr lohnend: von ...

Wenn es denn auch ein bisschen bergaufgehen darf :D :
Kaunertaler-Gletscher-Lauf
Kitzbüheler-Horn-Lauf
Viel Spass
Camelfred

Dazu sage ich nur: Endlich Urlaub! Morgen früh geht's mit einem Freund und unseren Jungs ab in die Berge um die traditionelle "Männer-Woche" oder auch "Low-tech-back-to ...



Und dann schon am Kloster aufgegeben? Die Strecke geht doch noch weiter nach Wolfratshausen ! Da gibts einen schönen Biergarten an der Loisach und nach dem Essen dieser Chiliburger - das kommt bestimmt gut ! :zwinker2:

Lieben Gruß zurück, sapsi

Klar kann man machen wenn man Hammermann erbrobt ...

Na, da bin ich ja mal sehr gespannt! :daumen: Der Achenseelauf steht nämlich bei mir auch seit 1 Woche auf der Rechnung. Kennt jemand noch weitere langschaftlich tolle Läufe bis max. ca. 200 km Entfernung rund um München - gerne auch mit "krummen" Strecken und nicht ausschließlichem ...

... Wk laufen möchten wir da allerdings nicht, lieber nochmal so am Wochenende hinfahren und die Landschaft genießen.

Läufst du Wessling?

Grüße, sapsi

Ja die Landschaft ist schon einzigartig. Meine großer (Karibik erbrobt) hat mich doch tatsächlich gefragt of wir hier am Meer sind :hihi ...

- 2009 Berlin fest geplant

- NY eventuell zum 50. Geburtstag

- da mir es die berge immer mehr antun und ich plane diesbezüglich mehr zu tun wäre das hier wohl das Non Plus Ultra: Ultra Trail Du Mont Blanc

Danke für die vielen Antworten. War gestern mit der Family auf einem Tagesausflug dort und konnte mit selbst ein Bild machen. Wir sind eigentlich alle begeisterte Wanderer und bis auf meine Frau (Höhenangst) relativ trittsicher. Wir sind mit dem Auto nach Achenkirch und wollten gemütlich zur Gaisalm ...

Herzallerliebst,

der ist wirklich gut, das muss ich zugeben. Zuerst machst du dich zum "public enemy" - ich behaupte mal - bewusst provokativ. Du kriegst hier ständig Breitseiten. Jeglicher Versuch von dir, neue, vieleicht sogar ernsthaft gemeinte Diskussionen ans Laufen zu bringen, werden entweder ...

Das ist nicht Dein Ernst, da gibt es Schmerzmittel an den Verpflegungsstationen? Das wusste ich nicht.


Sowas kann ich definitiv nicht nachvollziehen. Ist es erstrebenswert, tagelang ohne Schlaf durch die Wüste (=Hitze) zu laufen? Ich finde das nicht bewundernswert; ich finde das schlichtweg ...

Das musste ich einfach posten, so was krasses hab ich noch nicht gesehen. Das nenn ich Kampf zum Umfallen:

Sian Welch & Wendy Ingraham - The Crawl - 1997


Interessanter Artikel dazu mit Analyse der Deutschen Sporthochschule Köln: sportalis Freiburg: Drama auf Hawaii

Zitat: Dr. Billy Sperlich ...

Das dachte ich(weiblein) mir neulich auch: Ich lauf bei Schneegestöber in den Wald, den grad aus dem Wald kommenden Läufer grüß ich - wie immer. Wegen dem Wetter war's im Wald sehr einsam, deswegen rutschte mir mein Herz in die Hose, als besagter Läufer plötzlich auf m Rad hinterher kam und ein ...

brunny hat geschrieben:Hallo, :hallo:

noch jemand dabei? Ich habe mich für den Halbmarathon angemeldet.

LG Marion
Logisch. Letztes Jahr Wettkampfdebüt: 10km 64 Min. Dieses Jahr HM in sub 01:50 geplant. Schaun wir mal...

Um dann doch noch beim Thema zu bleiben - ich grüße grundsätzlich, uch wenn's nur ein kurzes Handzeichen ist weil grad keine Luft vorhanden ist :-) Ich finde es einfach höflich und sportlich. Wenn mich mal jemand nicht zurück grüßt, na und? Muss mich dann doch nicht gleich genauso verhalten.

Klasse Thema! :daumen:

Leider habe ich nicht mehr viel Zeit heute, muss noch zum Training. Nur kurz so viel:

Ich selbst grüße IMMER, aber ich glaub, viel Mädels sind schüchtern oder hören zu laut Musik beim Laufen. Was noch abzuklären wäre: Wie sexy siehst DU eigentlich aus, Kuki? ;-)

Viele ...

Servus,

Bin ja auch noch relativ neu "im Geschäft", bei mir ist es aber ähnlich wie bei Dir. Was ich vermeiden will, ist wegen einem Wettkampf stundenlang im Auto zu hocken oder gar schon am Vortag anreisen.

Glücklicherweise gibt es in und um München herum einiges geboten:

1) Ismaninger ...

meine Arbeitskollegin (sitzt mir gegenüber) ist auch aus München und schwört immer auf die bayrische Freundlichkeit! :D

...bin zwar kein richtiger Bayer, dafür glaube ich aber ein recht freundlicher Nichtbayer. Nur manche Obstsorten vertrage ich nicht!

@ Apple Pie: Na das wäre doch mal ein Thema ...

Nun, er ist jung, schön und hat das gewisse Extra, bzw. mal hat er es nicht. Fällt es euch auch auf? Schaut euch die beiden Bilder ruhig etwas länger an!

Ich bin mir ziemlich sicher, dass er nicht geschminkt ist, aber das macht nix ;-)

Viele Grüße von
Pia

Sag mal, wer ständig wegen dem gleichen ...

Ich glaub ich war jetzt seit 4-5 Tagen nicht mehr im Forum. Also nichts böse ahnend denke ich mir, daß es mal wieder Zeit wird ein wenig zu schmökern. Ist ja immerhin schon 17:22 und fast Feierabend. Und was passiert? An oberster Stelle, also leider nicht zu übersehen, schon wieder einer von diesen ...

Manchmal ist es schon schockend, wie einfach gestrickt der Mensch doch ist.
Sonntag abend liege ich in größter Trauer, weil ein Mädl, dass ich echt in mein Herz geschlossen habe, nichts von mir will.
Naja gut - passiert...würde jetzt der normal denkende Typ Mann sagen...aber kein Romantiker, der ...

Schön, ich hab da mal rein geschaut. Es macht Spaß, zu lesen, wie es Andren ergeht. Irgendwie gibt es immer wieder Parallelen :)
Vielleicht hast Du Lust, auch mal bei mir zu schmökern :nick:
Die fröhliche Laufmaus
Viel Spaß beim Laufen und viel Erfplg wünscht
Laufmaus Elke :hallo:

Hi, were ...

kobold hat geschrieben:Jaja, im Frühjahr spielen die Hormone bei den Kerls verrückt ... :hihi:
Das ist doch so was von erfunden :tocktock: Die Hormone der Männer spinnen 52 Wochen pro Jahr !!!!!!!! Nur mal um das klarzustellen :teufel:

Muss jetzt auch mal meinen Senf dazu abgeben. Zunächst zum Threadtitel: "Top-geschminkt": zu diesem Thema äüßere ich micht hier nicht mehr. "Top-Läuferin" stimmt bestimmt, obwohl man ihr meines Erachtens nach den Leistungssport zumindest im Gesicht deutlich ansieht. Der Body hingegen ist Megatop ...

Am liebsten auch etwas kühl, gerne bewölkt, Regen ist auch egal. Nur wenn starker Wind dazu kommt und einem die Tropfen oder Graupel horizontal in die Fresse fliegen, das muss nicht sein.

Hast du denn was Neues und Substanzielles beizutragen? Ich hatte bisher den Eindruck, du überlässt das inhaltliche Argumentieren den anderen?!

Dies Vermutung habe ich auch schon eine ganze Weile. Thread aufmachen, Aussagen aus der Fachpresse oder anderen Medien zitieren, usw. usw. Irgendwann wird ...

In der Eröffnung schreibst du:

Mich wundert es das hier die meisten Laufanfänger irgendwie nach paar Wochen schon 30 oder 60 Min laufen können. Nennen die sich nur Anfänger oder was ist da los? Ich spiele seit über 2 Jahren wieder Fußball und schaffe es nicht mal 15 Min am Stück zu joggen ...

Sorry, es ging und geht hier um eine Top-Läuferin. Den unsäglichen Vergleich in Richtung Porno habe nicht ich gezogen!

Es scheint niemandem so recht aufzufallen, aber Top-Athletinnen MÜSSEN auf ihr äußeres achten, denn sie brauchen Sponsoren, um ihren Sport überhaupt auf dem Niveau apraktizieren ...

Tja Heiko, aber genau der mit der Fluppe hat glaube ich in diesem Jahr schon 5 100km Märsche am Stück gemacht... und du? Besser aussehen tust du ja vielleicht :teufel: :wink:

und hier noch ein recht guter Marathonläufer aus dem Forum ...mit Fluppe
Mein aktuellstes "ach wie gut seh ich im Ziel ...

Liebe Pia,

nur für dich ein paar Bilder wie gut ich vor kurz vor dem Ziel noch aussehe

Klick
Klick
KLick


Viele Grüße dein Martin

Öhhh, ich habe ja schon viel gesehen, und Wanderer im Wald mit ner Fluppe zwischen den Zähnen..naja ich halt mich hier mal zurück. Aber DAS , nee sorry ...

OK ich schreibe nun mal was hier in den Thread reingehört! keine Analyse des Trainings sondern, :respekt: Murmler :respekt: das du das durchgehalten hast, was Du dir vorgenommen hast, egal wie man das Training auch bezeichnet oder was für einen Sinn das Training gehabt hat.

So Glücksmomente sind ...

Suche Gegner(In)

für den Rest von 2008, wenn möglich im Umkreis München für ein Duell. Meine aktuellen Werte:

- männlich :teufel:
- 190 cm (vertikal :-) ), Ziel so lange wie möglich nicht schrumpfen... :hihi:
- 93 kg, Ziel 85 :confused:
- PB 10km: 00:50:08 Tendenz 00:45
- PB HM: 02:02:00 Tendenz 01:50
- M: noch ...

Hi,

Im Wettkampf unbedingt eine Sonnenbrille tragen. Egal ob es regnet, schneit oder Grotten hagelt :daumen:

Das ist eigentlich das wichtigste im Wettkampf :)

Grüße

Das kommentiert unsere liebe Sapsine eigentlich auch immer ganz gerne mit original Poscast von Frau Schmitt:

Hier
und hier ...

Hey, lass gut sein! Egal was war: Nachtreten tut wirklich nicht nötig! :nene:

Sie wird verstehen wie ich das meine - wir hatten uns zwar gegenseitig gestichelt, aber unter die Gürtellinie wie bei manch anderen gings eigentlich nicht. Sie ist ein netter Sparringspartner. Hat sich halt mal in die ...

Dani ist weg! Ganz plötzlich! Ohne sich zu verabschieden! Nur noch per PM erreichbar! Warum nur, was haben wir getan? Daaaanniiiiiiiiiii, wo bist du?

If you leave me now, youll take away the biggest part of me
No baby please dont go
If you leave me now, youll take away the very heart of me
No baby ...

TinoRunner hat geschrieben:Sehr schön Heiko,

bei mir sind geplant:
- Geretsried
- Weßling
- Isartal
- Tölz
- Rottach
- Sachsenkam
- Jachenau
- Moosham

Gruß
Tino
Habe mir Moosham auch noch "ans Bein gebunden" - an dem Tag war zuuuufällig noch frei :D

So, da die ersten Rennen des ROC 2008 bereits anstehen, versuche ich mal diesen Thread zu "reaktivieren". Ähnlich wie Ralli habe ich folgende Läufe geplant:

- Wessling
- Isartal
- Wolfratshausen
- Jachenau
- Gaißach

Vor allem bin ich auf Gaißach gespannt, da ich noch nie einen Berglauf im ...

atmosphärisch und von der Strecke her würd ich eine Woche vorher den Wesslinger Seelauf machen.

Danke hat sich erledigt. Werde beide laufen. Dazu in Wolfratshausen, in Jachenau und in Gaißach. Dann schaun wir mal wo wir am Ende in der Oberland-Challenge stehen. Die habe ich nämlich gerade eben ...

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