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von null auf 42 geht weiter

Hallo :hallo:

jetzt muß ich auch mal was zu dem Thema sagen... Ich war ja schon mal im September hier bei euch, hab aber leider aus verschiedenen (u.a. Gesundheit) den Faden wieder verloren.

Die Sendung von 0 auf 42 hat mich wieder an meine alten Bemühungen erinnert.. war ja noch ganz am Anfang ...

Training abgebrochen

Danke :D

dann freu ich mich auf morgen ... bin gerade mit dem Auto eine Stecke vor der Türe abgefahren, wo keine Autos fahren (außer ich)

sind nur 500 m, aber ideal wenn ich meine Zeit genau wissen will und keine Lust auf weite Wege hab.

Auf ein Neues.



Lieber Gruß Monika

Training abgebrochen

Hallo Brestless...


stimmt, hab grad nochmal nachgedacht.. und muß sagen, bin ja sonst ein Sesselpupser :P und die letzten Wochen war ich total außer Gefecht wegen meiner OP... so gesehen hab ich jetzt drei Hardcoretage :D hinter mir...

bin nur so furchtbar quirlig.. noch eine Woche ...

Training abgebrochen

Stellt sich die Frage, ob mein kläglicher Versuch heute als Trainingstag oder als Pause anzusehen ist. Auch der Tag gestern (Stadtbummel) war ja eigentlich kein Training.

Lieber Gruß Monika

[ Dieser Beitrag wurde von Tarnmuckerl am 13.05.2004 editiert. ]

Training abgebrochen

Hallo,

am Montag war ich 60 Minuten walken
am Dienstag auch (60 Minuten 6 km) ... mir ging es gut.
Gestern ein Stadtbummel durch München (ca. 5 Std. auf den Beinen im Gänsemarsch) das war meine Trainingspause ;-)
Heute hab ich mich aufgerafft und mich regenfest angezogen.

Hatte erst Probleme den ...

Tarnmuckerl wieder da !!!

Hallo Bridget :hallo:

dein Name sagt mir was, weiß nur nicht ob es von früher hier, oder einem anderen Forum ist.

Die Kräuterzigis hab ich im August probiert.... da war ich 5 Monate clean mit www.rauchfrei-online.de

Ich weiß nicht ob ich mir nicht zuviel abverlange, wenn ich alles auf einmal ...

Tarnmuckerl wieder da !!!

Hallo Wolfgang,

den Namen hab ich schon lange... mir viel einfach nichts besseres ein. Tarn... wegen der Tarnung.. weil im Internet ja mehr oder weniger alles anonym ist. Muckerl ist bei uns in Bayern ein Kosewort für alles mögliche :P

Der Beitrag nach deinem ( Mist, man sollte sich die Namen ...

Tarnmuckerl wieder da !!!

Hallo Petra und Elli :hallo:

Danke fürs Mutmachen, ein bißchen Zuspruch tut ganz gut... ich könnt mich wirklich ohrfeigen... und es ist schwer sich immer klar zu machen, daß heute der Rest meines Lebens beginnt,
zu gern schleichen sich Gedanken ein wie: wär ich am Ball geblieben :motz: , dann ...

Tarnmuckerl wieder da !!!

Hallo,

sicher erinnert sich niemand an mich.;( Im letzten Jahr im September hab ich mich hier angemeldet. Als Laufanfänger. War bis Oktober dabei, dann folgte eine OP... dann hab ich schön brav zu meinen 10 Kg Übergewicht (wegen Nikotinentzug) noch 5 Kg zugenommen. I) Jetzt im April wieder eine OP ...

Nochmal Magnesium

Und ich habe heute von jemand gesagt bekommen, der Körper könne Magnesium nur in einer bestimmten Themperatur verwerten.. man solle es im heißen Wasser auflösen...

Das ist mir ja ganz was neues.. kennt hier jemand diese Theorie?

Lieber Gruß Monika

Wer hätte Interesse an einem Singlet mit laufen-aktuell.de-Aufdruck?

Hallo Tim,

wie antwortet man denn auf eine Umfrage??? sorry bin Anfänger hier:stupid:

Ich würd auch gerne Interesse melden.. verspreche auch es erst anzuziehen.. wenn ich stolz 30 Minuten durchlaufen kann... um den Ruf hier nicht zu ruinieren :) ) :) ) :) )

Lieber Gruß Monika

Wieder jemand neuer....

Hallo Gaux

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/aktion069.gif Herzlich willkommen ! Auch ich bin neu hier.

Laufe seit ca. einer Woche.. na ja.. laufen ist übertrieben.. ich denke es ist mehr Walken mit kurzen Abschnitten wo ich laufe um meinen Puls ...

bin ich fertig heute

Danke ihr lieben... ist halt echt schwer.. wenn man so richtig den drive gefunden hat... den Schweinehund besiegt.. und dann soll man Pause machen...

Ich werd mal sehen wie morgen mein Befinden ist.. gegen einen flotten Spaziergang dürfte ja nichts sprechen.

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen ...

bin ich fertig heute

[quote]
Original von holle:
Das war doch dann, abgesehen von den anderen unwichtigen Dingen des Lebens zumindest, ein vollkommen gelungener Tag ;)

Hmmm
:stupid: na ja... so gesehen schon.. ich wär halt gern gelaufen.. und kann es noch nicht ;(

Ich hab mir jetzt für den Rest des Jahres mein ...

bin ich fertig heute

Die Motivation war gut.. gestern bin ich ja "nur" geschwommen, war nicht auf den Beinen. Also rein in meine neuen Asics und einen neue Strecke erkunden....

Schon nach 5 Minuten merkte ich daß ich nicht laufen kann.. die Schienbeine.. die Waden... sie zogen.. Mist...

Gut, dann walke ich eben ein ...

Asics-Laufschuhe *freu, freu*

[quote]
Original von Rennkuckuck:
War doch bloß`n dummer Post meinerseits! Überhaupt nicht ernst gemeint!

http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/ernaehrung004.gif sind wir wieder gut http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies ...

Asics-Laufschuhe *freu, freu*

[quote]
Original von Rennkuckuck:
Na, hoffentlich hast du da kein Auslaufmodell erwischt. Denn wenn Gel drin ist und das Teil nicht dicht ... :D :D :D

Hallo Eddie.. also es gibt schon wieder ein Nachfolgemodell, das ist richtig... aber der Schuh war nicht nicht reduziert ...ich wollte einem der ...

Asics-Laufschuhe *freu, freu*

So... nun bin ich wieder zurück von meinem München-Ausflug...
2 Stunden Hugendubel.. unter anderem das Buch: Lust am Laufen von Ulrich Pramann http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser003.gif


Dann in den Schuhladen den Verkäufer erpreßt ;) Ich ...

Autsch

Tja... dann werd ich mich wohl mit Biken oder Schwimmen trösten müssen.. wenn der Bewegungsdrang zu heftig wird ;)

Lieber Gruß Monika

Bin neu hier !

[quote]
Fazit:
Ich habs nicht bereut, mit dem langsamen Laufen angefangen z haben. bin zwar noch total am Anfang, aber so Tage wie heute, wo ich mal ne neue Runde ausprobiert hab (6,5km; 00:57:47), sind da echte Motivationsschübe.

Hallo Joa...
ui.. da bin ich ja gar nicht so schlecht wie ich ...

Autsch

Danke Uschi für deine Antwort.. lustig was sich hier alles von RFO tummelt.. die Welt ist doch klein
:D

Freu mich immer über nützlich Links.. werd mir deinen gleich mal anschaun..

Ist echt seltsam... früher mußte man mich treten daß ich mich bewegt hab.. jetzt bekomm ich eine Krise bei dem ...

Autsch

Also ich hab ja heute frei gehabt.. nun bin ich in das Auto und hab unsere schönes Oberland erkundet, auf der Suche nach einer schönen Laufstrecke.

Bayern ist wirklich toll, das wurde mir heute bewußt.. aber es geht immer nur bergauf und bergab.. oder es ist einsam im Wald... :motz:
Ich wollte die ...

Bin neu hier !

Hallo Nicole,

denk nicht nich bin die ganze Strecke gelaufen...
ich war 55 Minuten mit meinem Zielbereichspuls unterwegs...
also das Joggen war der geringste Anteil ... meist war es Walking oder strammes gehen.. nur zwischendruch konnte ich einen Lauf einlegen.

Heute tut mir die Knochen weh.. und ...

Bin neu hier !

[quote]
Original von Regina-Donna:
Hallo Monika!

Ich sehe schon, Du bist auch so eine richtige Computerspezialistin wie ich!

Hab ich das jetzt richtig gemacht??? Danke
:look:

Lieber Gruß Monika

Bin neu hier !

:roll: :roll: :roll: eigentlich bin ich ja schon längst raus aus dem Forum.. aber da bekomm ich von AOL doch immer so einen Ansage: sie haben Post..

.. freu freu.. bestimmt vom Laufsport-Forum...

Ja ich bin ja nicht neugierig.. aber wissen will ich alles.. also schnell nachschaun... :P :D

Über ...

Bin neu hier !

:D also WB.. oh mist.. ich kann jetzt deinen Beitrag nicht sehen während ich schreibe :stupid: Also ich schätz mal schwer wir kennen uns von Rauchfrei online, oder?

bist du dort nicht mehr vertreten? Also ich bin grad dabei mich zurückzuziehen, weil mich diese ewige "Jammerei" um das Nichtrauchen ...

Bin neu hier !

Möcht mich mal eben bemerkbar machen :hallo: Hab diese Seite heute entdeckt und finde sie toll...
Seit Mai bin ich mit meiner Gewichtsreduktion beschäftigt... (8 kg sind runter) und habe nun vor 25 Tagen mit dem Rauchen aufgehört.

Bisher war ich eher unsportlich und es ist bei ein paar wenigen ...

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