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Hallo Christian! Wie läufts, was machen Deine Verletzungen? Kommst weiter mal dazu, zu laufen? Hier liegt zwar richtig viel Schnee (Gottseidank gibts Laufbänder), aber am Sonntag hab ich immer noch vor, bei Ismaninger Halbmarathon meine Form zu testen! Hast Du das mit der personal-DVD gelesen? Muß z...

Nee, ist wirklich kein Problem - bin beim 16 Km - Lauf auch erst eine halbe Stunde vorher dagewesen. Dann solltest Du aber schon dort sein, wenn Du mitm Auto kommst, weil sonst die Straße schon gesperrt sein könnte.
Was willstn für ne Zeit laufen?
Flo

Hallo Christian! Das ist nett, hätte mir die DVD sonst auch selbst kopieren können - danke schonmal! Jetzt weiß ich schonmal, was ich dann in schlaflosen Nächten anschauen kann! Bin zwar kein Mediziner, aber ich hatte auch mal Probleme mit meinen (Archilles-) Sehnen. Die hab ich nach einem Stretchin...

Schneller Frühjahrsmarathon

Original von Martinwalkt: ...kann es denn einen schöneren Marathon als in HH geben? Martin heute als Lokalpatriot Nee, stimmt! Das wars mir wert, mich danach noch 800 km ins Auto zu setzen ... Das TourdeFrance-Feeling auf den letzten Kilometern war der Hammer! Aber eine so tolle Erfahrung würde ich...

Schneller Frühjahrsmarathon

Hallo zusammen! Zerbreche mir seit einiger Zeit den Kopf, wo ich dieses Frühjahr laufe. Bin bereits in Berlin, München, Köln, Würzburg und Hamburg (dort PB 3:12) gelaufen und suche einen schnellen Kurs am besten Anfang Mai (2:5x?). Hat jemand von Euch einen Tipp? Bisher habe ich schon an Dresden, Dü...

für unsre Fastengruppe

Original von lahme-ente: Hi :hallo: ich habe mal eine Frage an diejenigen, die schon Lauferfahrung beim Fasten gesammelt haben. Ich selbst laufe ja erst seit April letzten Jahres und meine letzte Fastenkur fiel in die Zeit, in der ich verletzungsbedingt pausieren musste. Ich habe vor am Freitag (En...

Lebensdauer Pulsuhr-Batterien

Hallo - helft mit bitte mal! Meine Pulsuhr (Polar S210) hat neulich beim Spinning zum ersten Mal gesponnen (was eigentlich nicht Sinn der Sache war :-). Zeitweise hat sie garkeine Puls (0) angezeigt, dann mal 200 usw. Mir ist mal erzählt worden, daß eine immer schwächere Senderbatterie sich in einer...

Oakley Brillen

Hallo Oakleys!

Bin nicht ganz markenscheu, aber bei Oakley hört die Liebe auf!
Für das gleiche Geld bekommen ich 5 - 10 Alpinas aus der Radlecke
und die halten wenigstens (von beschlagen reden wir garnicht)!

Flo

Brille + Schal = unvereinbar?

Hallo Renate, Das mit der Nasenatmung hab ich erst selbst nicht geglaubt, aber außer bei Kälte (siehe auch: http://www.lauftipps.de/trainingstipps/trainingstipp.php?id=11) hat es angeblich den Vorteil, daß der Körper den "Gaswechsel" (Sauerstoff gegen CO²) besser hinbekommt. Die ersten km ...

Heilfasten und Laufen?

Hallo Bratzi, Habe auch nach Buchinger gefastet, war aber vorher schon ziemlich fit. Bin normal weitergelaufen und habe beste Erfahrungen mit einer Buttermilch mit Leinsamen gemacht - das war erlaubt bei Sport. Ab dem dritten Tag bin ich "geflogen" und bin auch mal über 2 Stunden gelaufen....

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