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Moin

Ich habe sehr gute Erfahrung mit den Bose In-Ear-Headphone gemacht.

Meine Leidensgeschichte bei den Laufkopfhörern ist sehr lang und kostspielig.
Letztendlich scheiterten alle Varianten an:
1) hielten nicht im Ohr
2) gruseliger Klang
3) Reibegeräusche wurden übertragen (fast noch nerviger ...

Moin

Es gibt aber auch Läufer, die sehr froh über die Überarbeitung des Free 3.0 und Free 5.0 sind. Zu denen zähle ich. Denn in den vorangeganenen Varianten hatte der 5.0 doch eher mit dem Manko zu kämpfen, dass das Obermaterial eher eine Socke war, welche die Sohle halten sollte, wohingegen der 3 ...

Das "Everyday" steht bei meinen 5ern auch.

Die Free fallen noch kleiner aus als die anderen Nike.
Ich habe normalerweise eine 42,5-43.

In den Free 3.0 brauche ich 45 und in den 5.0 zum laufen wiederum eine 44,5.
Die richtige Größe zu finden ist bei denen leider nicht so einfach und daher eine ...

Ich trage Free (3.0 und 5.0) schon seit 2 Generationen.

Mein Rat ist: Alle, die schon mal einen älteren Free anhatten sollen die neue Verision des Free 3.0 und 5.0 ausprobieren.

Das Manko der Vorgängerversionen war tatsächlich, das man in dem Schuh doch recht wenig halt hatte. Trotzdem habe ich ...

Hi

Ich habe schon zwei Mal umgetauscht. Gar kein Problem.
Denn eines ist ganz klar: Schuhe muss man laufen um zu wissen ob sie passen.

Deshalb schon mal Daumen Hoch für RP.

Gruß

Karsten

Selbst als Free-Jünger rate ich insbesondere bei Anfängern und Neueinsteigern davon ab, diesen als normalen Laufschuh einzusetzen. Ich habe alle möglichen Varianten vorätig (3.0, 5.0 7.0, 7.0 Everyday und den neuen Everyday).

Der Free ist meiner Ansicht nach ein klares Trainingsgerät. So sollte er ...

Bose

Auf meiner unendlichen Suche nach dem SOUND bin ich dann bei Bose gelandet.

Ich habe in den letzen Jahren wirklich alles Mögliche ausprobiert und auch schon Kopfhörer für 100 EUR in die Ecke geworfen (Sennheiser bäh) ;o)

Also wer ausgewogenen, tiefen Klang und BASS haben will, der muss zu den In ...

In meinem Urlaub im September habe ich es mit dem Laufen übertrieben. Von Null auf 100 in einem Tag. Das musste schief gehen und ich habe die gleichen Unterschenkelschmerzen gehabt, wie "vor dem Free". Also Überbelastung.

Nach 4 Wochen arbeitsbedingter Pause ist alles wieder in Ordnung.

Einfach ...

Hallo Sapsi

Ich denke, der Free kann im Lauftraining als zusätzliches Trainingsmittel sehr gut funktionieren. Wenn man die Anleitung, die dem Schuh beigelegen hat richtig gelesen hätte (ich meine überhaupt gelesen...) dann wüsste man, worauf man sich einlässt.

Sicher werde ich den Free auch nach ...

Nun habe ich schon einige Erfahrung mit den Nike Free sammeln können.

Bei mir ist bei Strecken über 12km der Spass mit den Free leider vorbei. Dann fordert die Dämpfung ihren Tribut. Vielmehr die fehlende Dämpfung. Alles was unter 12km (=also Kurzstrecke ;o) sind die Free ungeschlagen.

Für alle ...

Ich habe auch mein Leben lang viel Cola getrunken und hatte nie Probleme damit, aber irgendwann fing mein Magen an weh zu tun, da habe ich die Cola weggelassen. Nur mal so zum Nachdenken. :hallo:

Stimmt das: Diese Äußerung stimmt mich nachdenklich.

Cola mit Kaffee zu vergleichen ist schon ...

Hallo Lisa

Die Probleme auf den Kaffee-Konsum zu schieben halte ich schlichtweg für überholt und altbacken. Erwiesenermaßen hat Kaffee eine sehr hohen Anteil an Antioxidanzien und wirkt somit positiv auf den Körper.

Meine Erfahrung ist durcheweg: Wenn mir jemand erzählt hat, dass er Probleme ...

Hallo Condie

Ich habe lange Zeit mit ähnlichen Problemen zu kämpfen gehabt. Meine Rettung war die Entdeckung des "Weniger ist Mehr".

Bei mir war es offensichtlich so, dass zu stark gedämpfte Schuhe (Asics Kayano) dazu führten, dass ich Schmerzen im Unterschenkel bekam. Diese fingen praktische bei ...

Woche 3: Der Traum geht weiter... Nike Free 5.0

Meine leise Befürchtung war, dass nur meine erste Euphorie dafür gesorgt hat, dass ich keine Probleme mehr in dem Unterschenkel hatte. Doch diese Befürchtung war vollkommen unbegründet!!!

Ich werde von Lauf zu Lauf lockerer und Obacht: Schneller ...

Hallo Karsten,
das ist ganz schön viel schwimmen.Warum hört man eigentlich so selten das Läufer Schwimmen zum Ausgleich? :confused:

Hallo Achim

Ich glaube das hängt mit der unterschiedlichen Art der Belastung für die Beine zusammen.

Beim Laufen musst Du "fest" sein.
Beim Schwimmen "locker ...

Ohje... Hier wird das ja richtig philosophisch ;o)
Mal ein bisschen was grundsätzliches...

Es gibt da einige Varianten von Vegetariern.
Da gibt es so tolle "Vorsätze" wie "Ovo" (isst auch Ei) oder"Pesco" (isst auch Fisch).

Dabei kommt das Wort Vegetarier im Prinzip von der "Vegetarian Society ...

Hallo Achim

Ich habe als Zusatz-Sport Schwimmen (nur Kraulen !!) ins Programm aufgenommen.
1-2 x pro Woche 1-2 km.

Konsequenz daraus:
-Verbesserte Atmung (Nicht medizinisch ausgedrückt: Ich atme tiefer)
-Stärkerer Oberkörper (Keine Nacken- und Schulterschmerzen mehr ;o)

Daneben versuche ich ...

Hallo Rolf

Das witzige an der Situation ist, dass ich gerade WEGEN meiner anhaltenden Probleme auf die Nike Free gewechselt bin. :zwinker2:

Meine Intention war: Wenn viel nicht hilft, stört viel vielleicht.

Fang doch mit den Free 7.0 an. Die haben Vorn das "Free-Feeling" und sind in der Ferse ...

Hallo Wassernixe

Ich laufe den Free 5.0 inzwischen wieder auf 10km. Zunächst habe ich mich nur 4-5km getraut, da ich Angst vor "Rückfällen" hatte.

Jetzt laufe ich 3-4 pro Woche 8-10km ... daneben ziehe ich den Schuh auch sonst "privat" an und habe mir am Freitag den Free Everyday (7.0) geholt ...

Geschichte einer wundersamen Heilung.

Lange habe ich hin und her überlegt, woran meine Probleme liegen könnten. Schließlich fasste ich mir ein Herz und ging in meine Stamm-Laufladen und fragte nach den Nike Free.

Denn wenn ein Stabil-Schuh nicht hilft... vielleicht ist die entgegengesetzte ...

Hallo Sporty

Ich habe zwar kein Tattoo auf der Wade sonder am Oberarm. Jedoch ist wird beim Stechen die Oberschicht der Haut verletzt... immer und immer wieder ;o)

Daher hat man dort überall kleine Wunden.

Ich habe eine Woche ausgesetzt. Einfach um die Wunden etwas abheilen zu lassen und dass da ...

Probleme mit dem Unterschenkel

Hallo liebe Laufgemeinde

Vor ca. 2 Wochen habe ich beim Schwimmen im Unterschenkel einen Krampf bekommen. Als ich aus dem Wasser gestiegen bin tat es noch höllisch weh wurde aber nach einiger Zeit wieder besser. In der Folgezeit bin ich an mehreren Tagen gelaufen.
Zunächst stellte sich sofort eine ...

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