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Zuerst Danke @all! 👍 Zwischenstand: es wird nun doch deutlich besser. Ist wohl nur eine Frage von Zeit und Geduld. Physiotherapeut hat nochmal penibel geschaut und weitere Verletzung erneut ausgeschlossen. Auf normalen Wegen ohne Wurzel, Steine etc. geht es inzwischen. Denke Trails sind auch nur noc...

Verkaufe Salomon SLAB Sense 3 SG Größe UK 10 - wie neu

Verkaufe Salomon SLAB Sense 3 SoftGround Trailrunning-Schuh Größe UK 10 (EUR 44 2/3) 2x getragen (keine 20 km...) - wie neu (s.Fotos) Phänomenaler Grip, bombenfester Sitz - aber vom Lauffeeling her leider nicht mein Schuh :nein: mit OVP, Rechnung vom 02.01.2015 80,00 EUR incl. versichertem Versand B...

Hatte das Buch jetzt auch in den Händen - kann die Lobhudelei nicht verstehen. Einfach nur öde..... Härter, noch härter, noch mal härter, noch viel härter.... er ist so unfaßbar stark. Pseudo-heroische überzeichnete Selbstbeweihräucherung, typisch Ami. Dazu verschiedene Passagen die Zweifel am Wahrh...

Meint einfach den Tagesablauf an sich - liest sich so dass von ca. 5:00 bis 20:00 nahezu jede Minute durchgeplant und belegt ist, ohne Raum für Unvorhergesehenes oder gar Verschnaufen/Inhalten. Gepaart mit dem wenigen Schlaf und dem nicht unerheblichen Laufpensum klingt das auf Dauer nicht gesund. Z...

Ich schlafe maximal 5 Stunden. Daher bleibt mir in der Früh zwei Stunden Zeit fürs Laufen. Das ist MEINE Zeit. Da kommen mir weder Arbeit, Familie, noch andere "Verpflichtungen" in die Quere. :wink: Im letzten Sommer habe ich ab und an aufs "Chillen" verzichtet und bin abends au...

ich laufe auch den adios und finde ihn klasse!!! super-smoothes und angenehmes laufgefühl, sehr dynamisch, ohne unkomfortabel hart zu wirken. die dämpfung finde ich für das gewicht erstaunlich - ohne dass man das gefühl hat darin zu 'versinken'. ob man jetzt gleich vom 'sofa' zum minimalistischen wk...

rost66 hat geschrieben:Du verkaufst allen Ernstes getragene InEar Kopfhörer? :confused:

Meinst du irgendwer kauft dir die ab? :uah:
Wo ist das Problem? :confused:

Wurden wie erwähnt kaum benutzt, selbstverständlich penibelst gereinigt und es kommen neue Earpads drauf.

Du kannst ja gerne neue Kopfhörer kaufen.

- Nein, natürlich meine ich keinen hohen Schaft über den Knöchel :-)

nennen wir es stabileren Aufbau als von normalen Laufschuhen gewohnt

und zu diesem Zweck etwas höher gezogen sind doch viele Trailschuhe?!

Ach ja stimmt - die Passform - guter Einwurf: sehr schmale Füße sind im Angebot mit 'umknicksicher' meine ich eben flachen Stand, nicht zu schmale Außensohle und recht festen Schaft bzw Fersenkappe - keine Ahnung ob das bei Salomon nicht eh üblich ist Probieren werde ich eh müssen - Erfahrungen sind...

Welchen Salomon?

Hi Gemeinde, diesen Herbst sind Trailschluffen fällig :-) Möchte mal die viel gelobten Salomons probieren Vorauswahl fiel bislang auf Speedcross 3 oder Xt Wings Slab 4 Kennt jemand beide Schuhe und kann vergleichen? Anforderungen: neutral,flach, dynamisch, wenig Sprengung, umknicksicher, über wenig ...

..... hat derweil jemand nähere 'technische Infos' zum LunarGlide? - sprich: Sprengung, Sohlenhöhe...... ?!? hab ihn bisher noch nirgends zum Versuchen gefunden. Nachdem mir die Anfangs als angenehm empfundenen Pegasus/Skylon nach etwas mehr Erfahrung und Versuchen von anderen Modellen viiieel zu ho...

Nike Air Skylon 11 Gr. US 11

verkaufe 1 Paar Nike Air Skylon 11 in Gr. US 11 in gelb/schwarz Schuhe wurden zwar bereits vergangenen Herbst gekauft, habe sie aber seitdem nur ca. 10 x getragen - passt mir irgend wie nicht 100%ig und da sie für den Schrank oder zum Rasen mähen viel zu schade sind, verkaufe ich sie nun minimale Ge...

Saucony

Hi,

Frage an Saucony-Träger unter euch:

Fallen die Schuhe eher weit oder schmal aus?

Gibt's ggf auch verschiedene Weiten?

Tanks!

ich denke das kommt ganz drauf an was man vor hat....... stabi-übungen oder kräftigung mit nicht allzu hoher muskulärer belastung kann man sicher auch nach der ausdauer-einheit machen; grundsätzlich bin ich aber der meinung: erst kraft, dann ausdauer. härteres, muskulär belastendes krafttraining wür...

meine meinung: let it be. kurier dich aus und nehm den nächsten wk in angriff wenn du wieder richtig fit bist. mandelentzündungen können sich ruck-zuck derb entwickeln und im erwachsenenalter ziemlich schwerwiegend weden. muss natürlich nicht so sein, aber - in dem zustand sport treiben bzw. gar ein...

....... hmmm - wo zieht man eine definitive grenze zwischen runners high und flow? :confused: gegen diesen direkten vergleich mit drogen wehr' ich mich. hab keine erfahrung mit so was, aber nach meinem verständnis kann man das nicht vergleichen - ein rausch durch drogen erscheint mir billig, schäbig...

hach leuts, deshalb mag ich diese sport-foren so - hier wird man verstanden :wink: :prost: - sonst wird man ja meist nur verständnislos angeguckt - 'kein training - ja, na und? wo ist dein problem?!' merci für eure meinung die anteilnahme :P nun, ich denke ich warte nun mal ab bis dieser infekt ausg...

Mindestvorbereitung HM?

hört das dieses Jahr denn gar nicht mehr auf?!? nachdem ich den ganzen winter andauernd flach gelegen hab' (erkältung, grippe, magen-darm-gedingens - immer schön im wechsel) dachte ich vor 6 wochen: 'supi, dieser dreckswinter ist vorbei, jetzt geht's nur noch aufwärts' samstag morgen mit halsschmerz...

da gibt's keine faustregel - in sich reinhören; wenn man seinen körper einigermaßen kennt bzw. schon ein bissle sporterfahrung hat, merkt man selbst am besten wann was geht oder nicht. wenn du dich richtig gut fühlst und wieder 'hungrig' auf bewegung bist, ist ein wohldosierter versuch sicher okay. ...

........ bergläufe bringen auf jeden fall was für's tempo - allerdings muss man auch da ab und an fester reinhalten damit es richtig was bringt. gerade wenn man im wald läuft mit anstiegen etc. läuft man eigentlich selten ein richtig gleichmäßiges tempo?! fahrtspiele sind dort weit 'erträglicher' zu...

..... auf jeden fall kleiner als 'normal' kaufen. manche läden haben auch falke als 'probiersocken' für den schuhkauf - ggf da mal nachfragen.

ist teilweise abenteuerlich was dabei rauskommt wenn man socken in der normalen schuhgröße kauft - da hängt die ferse teilweise mitten in der wade.........

merci für eure antworten; der adizero tempo fühlte sich irgend wie 'merkwürdig' an; stimme außerdem zu - fühlt sich nicht wirklich anders an als ein ganz normaler cushionschuh. hab mich daher - auch da das probieren in richtiger größe wieder sehr positiv ausfiel - für den adios entschieden. und kann...

....ganz lapidarer grund: hab heute 'nen tierisch stressigen tag im job gehabt und war heute abend schlicht und einfach total platt als ich heim gekommen bin. an anderen tagen geht's dann später noch, wenn ich einfach erst mal 1/2 h piano mache zu hause, mich dann umziehe, locker los trabe....... si...

na, im großen und ganzen wurde meine erfahrung bzw. meinung aus dem obigen post von verschiedener seite bestätigt. ich sehe das problem genauso, dass viele gestützte schuhe eben auch mit einer erhöhung auf der innenseite ausgestattet sind; und genau da liegt dann zusammen mit einlagen das problem we...

sorry, aber korrigierende einlagen UND pronationsstütze im schuh sind m. e. schlicht quatsch. das sagt schon die logik; und ich habe als anfänger entsprechend schlechte erfahrungen gemacht: ich neige auch zur überpronation und habe entsprechende einlagen angefertigt bekommen; und die ersten laufschu...

Hi,

mal ne allgemeine Frage zu dem Film:

..... hab gehört dass primär die Zeit als Junkie behandelt wird und der Wandel zum Sportler (was uns wohl mehr interessiert) ziemlich knapp gehalten wird

- kannst du das bestätigen?

Grüße

@ elguapo: - ich denke solche phasen hoher belastung steckt der körper schon eine weile weg ohne dass was passiert, obwohl an sich alles dagegen spricht (z.b. stress, unausgewogene lebensweise + ernährung o. ä.) - eben einfach weil er es als 'ausnahmezustand' ansieht, man unter adrenalin steht etc. ...

...... meine Empfehlung: Lass es bloss bleiben und halte noch Ruhe - auch wenn es schwer fällt!!! Dass der Laufpuls nach solch einer Infektionsgeschichte und der damit verbundenen Auszeit hoch ist, ist ganz normal; allerdings dass der Ruhepuls auch noch verrückt spielt, ist in meinen Augen ein Zeich...

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