Banner

Die Suche ergab 18 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

@fleischistmeingemüse

wenn der 3h lauf bei 30°C über 35km wirklich stattgefunden hat, dann hast du bereits eine bärenausdauer. im wettkampf ist man immer schneller unterwegs als beim langen lauf, wenn man das tempo nicht überzieht.
die temperaturen werden erträglicher sein. auch dadurch wirst du ...

eigendlich ist mir die zeit gar nicht so wichtig, ich hab mir beim ersten marathon nur ankommen als ziel gesetzt.

wenn es 4.5 std. am ende sind , auch gut.

42 km am stück zu laufen ist ansich schon super, und ich würd mich sehr drüber freuen.

hi,

bin grad in drei stunden 35 km in meiner marathon-vorbereitungszeit gelaufen und hätte die 7 weiteren auch geschafft mein ich.

ich war sehr überrascht über meine zeit, ich hab gedacht ich wär viel langsamer und deann das heut, bei 30°.
ich denke ich habe eine realistische chance meinen ersten ...

hab ihn gesehen

hardlooper hat geschrieben:Nein. :winken:

Diesen "Hobbyläufer", wer immer das auch ist. Das ist doch ein Rundschlag irgendwo ins Gelände.

Knippi
ich mein der "hobbyläufer" ist mir grad beim intervall-training entgegengekommen :zwinker5:

so ca. 1.50m/ 100 kg/ m/ /glatze

son kubikzwerg halt :zwinker4:

also weg damit!!

Nichts. Und das ist das Problem. Er kann nichts und weiß nichts. Und das behaupte ich nicht einfach nur, das hat er selbst im 3athlon-Forum vor 2 Jahren eindrucksvoll bewiesen.

Ingo

hab das buch grad nach meinem hund geworfen weil der nicht zu kläffen aufhört, dafür ist da aber hervorragend ...

wer?

Hi Eric,

welche Eigenschaften hätte der denn? Du deckst z.B. altersmäßig die Bandbreite von 18 bis 85 Jahren ab.

Mach doch mal

1. eine Personenbeschreibung
und
2. schreibe mal einen Lebenslauf.

Ich selber hoffe, Ende September den km in 6:30 Minuten laufen zu können.

Knippi

meinst du mich ...

es ist ja nicht so das ich nach drei monaten einen marathon laufen will sondern nach zehn.
auch nicht die welt, aber ich fühle mich nach anfänglichen leichten problemen (falsche schuhe trotz laufbandanalyse) nun seit einem monat super.
ich hab auch schon in den letzten monaten drei 20 km läufe ...

quatschkopf?

Beck halte ich für einen Quatschkopf.

Ansonsten viel Spaß,

Carsten

heisst das ich sollte mir nen anderen trainingsplan zulegen?

wat hat dat hubert denn getan,das du ihn nich für kompetent hälst? :confused:

ich weiss da nicht jeder der ein buch schreibt auch ein gutes schreibt (bohlen,bumbum ...

vielendank für deine tipps, im fitnessstudio bin ich seit einem jahr und denke das ich eigedlich körperlich gut in schuss bin.
ich werd es ruhig angehen lassen und mal schauen wann,wenn ich denn ankomme?
ich denke mal der körper sendet schon signale aus wenn es zuviel wird und dann bin ich auch ...

nein stört mich nicht , ich denke es macht auch spass miteinander einen wettkampf zu bestreiten als nur gegeneinander . ausserdem freu ich mich auf die solidarität die doch bestimmt unter den letzten zehn herrscht;)
vielleicht schaff ich ja noch durch das einmonatige training im schwimmverein mich ...

hut ab!!!

So, nun endlich mein versprochener Bericht von Roth. Ich befürchte, er könnte etwas länger werden (nur so als kleine Vorwarnung :zwinker5: ) Wo fange ich denn nun am besten an?
Über die äußeren Bedingen wisst ihr ja schon einiges von Oli. Ich hatte mich wochenlang auf ein Hitzerennen eingestellt ...

gott sei dank

Ohne zu wissen, wieviel du wiegst, welches Leistungsvermögen und was sonst du alles hast: Den Marathon schaffst du, das sollte angesichts deiner Wochenleistung und den langen Läufen absolut kein Problem sein.

danke für deine antwort!!!!!

du glaubst gar nicht wie gut sich das anhört mal was ...

no risk, no fun!!???

grüsst euch,

ne wat bin ich aufgeregt, am 7 september hab ich meinen ersten triathlon über die olympische distanz.
in einem anderen forum hat man mich schon belächelt, weil ich bis jetzt noch keine schwimmtechnik (1.5 km / 40 min brust) und noch keine 47383932848 km radtraining absolviert hab ...

10 Monate ausreichend?

hallo alle zusammen,

ich bin neu in diesem forum und hätte direkt mal ne frage!

ich laufe jetzt seit 7 monaten und habe vor im oktober in köln einen marathon zu laufen.
ich habe bis vor drei jahren 17 jahre fussball gespielt und geh seit einem jahr ins fitness-studio.

mittlerweile lauf ich so 50 ...

Zur erweiterten Suche