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garnin 305 / Runtastic

ich habe mal ein frage zu den hm Aufzeichnungen. meine garmin 305 zeigte mir hm an ,die mir sehr hoch vorkammen. also lies ich beim letzten lauf zusätzlich am Handy das runtastic mitlaufen. die km angaben unterschieden sich bei 42 km um ca 500 m. mein garmin zeigte 2238 hm und das Handy 888hm. woher ...

Hallo ihr da !

ich habe für mich die erfahrung gemacht ,das nicht der marathon das extrem ist.die 10 oder12 wochen der intensiv vorbereitung ist doch das harte. sich jeden tag aufs neue zu motivieren ,bei wind und wetter den :klatsch: trainingsplan abzuspulen. das ist für mich die wahre ...

wer kann mir helfen !!!

ich bin im frühjahr einen landschaftsmarathon gelaufen. es war mein erster überhaupt und es ging mir nur ums ankommen (ca. 5 h )
am letzten wochenende bin ich eine flachstrecke von 30 km gelaufen, mit einen schnitt von 5.49 min/km. mehr ging dann auch nicht ,vieleicht noch ein oder zwei km. wieviel ...

laufbänder

ich hab da mal eine warscheinlich blöde frage.welche art laufband macht mehr sinn,wenn man tempo trainieren will und über den winter kommen will.am wochenende laufe ich drausen aber in der woche ist es scon dunkel.
man sagte mir mechanische laufbändersind für kraft besser als elektronische.mein ...

Ich wollte üben Winter im Studio als Ausgleichssport radfahren. Nun hat mir ein Kollega gesagt, dass radfahren impotent macht. Und davon die Soldaten nüscht mehr marschieren?! Ich wollte aber eines Tages einen Sohn zeugen. Deshalb möchte ich das jetzt wissen! Wäre nett wenn Perseus dazu einen ...

ich bin letzten samstag meinen ersten marathon gelaufen. nur für mich und genieße noch heute dieses super gefühl etwas großes geschaft zu haben.mit dem laufen habe ich erst im ma begonnen.es hat zwar 5h gedauert aber das ist mir egal. i c h habe es geschaft

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