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naja, gefährlich würde ich es nicht nennen, da ich erfahren bin und meinen Körper sehr gut kenne. Ich fühlte mich schon nach 10 min. im Ziel wieder super, und ich bin 2 Tage später schon wieder 30 min. gelaufen. 3 Tage später hab ich eine Bergwanderung mit 1000 Höhenmetern gemacht. Ich hatte von der...

Hallo zusammen, ich möchte auch mal meinen "Senf" dazugeben, denn ich habe gerade einen Marathon in 5:15 h absolviert. Es war mein 5. Marathon, allerdings nach einer 5-jährigen Familienpause. Ich habe wenig trainiert, d.h. 6 Monate lang 3 Läufe in der Woche, davon einer immer über 2 h und ...

Hi Kiwi,
danke für den tollen Film. Habe dir gerade einen Kommentar auf "Alpenkiwi" dazu geschrieben.
Ich komme nächstes Jahr auf jeden Fall wieder ins Allgäu. Es ist traumhaft dort.
Viele Grüße aus Bochum,
Sabine

Ich wünsche Dir den passenden Arzt ( Er muß Klug sein und Sympathisch sonst wird er Dir nicht gerecht.... Denk mal darüber nach): Das tue ich doch die ganze Zeit. Aber es wird irgendwie von unsachlichen Kommentaren torpediert :zwinker5: Ich gebe dir teilweise sogar Recht, nur ist das hier der völli...

danke an alle, die mir bisher hier und per pers. Nachricht Tipps gegeben haben! @egoist: woran liegt es nur, dass du hier als einziger so destruktiv bist? Fühlst du dich irgendwie persönlich angegriffen, und versteckst dich hinter deiner Ironie? liest Du die Beiträge nicht richtig, oder du willst mi...

... die sich ganz einfach beantworten lässt. Du schaust im DLV-Terminkalender nach Veranstaltern in deiner Nähe und fragst nach dem betreuenden Arzt, oft ist dieser schon in der Ausschreibung angegeben und meist selbst aktiv im Verein oder Lauftreff. So habe ich "meinen" Arzt ausfindig ge...

ja, ein Arzt ist gut, wenn er mir helfen kann. Egal ob Läufer oder nicht. Aber ein Arzt ist noch besser, wenn er mir helfen kann und meine Läuferseele dazu noch versteht! Und nicht so einen Schwachsinn behauptet, wie ganz oben in meinem Eingangspost beschrieben. (nämlich, dass es "zuviel ist, s...

oh je, warum nur werd ich hier so missverstanden? Es geht doch um eine ganz einfache Frage... :frown: Egoist, lies doch einfach mal, was ich am Anfang geschrieben habe. Da hab ich doch einiges sofort klargestellt. Zu deinen Einwänden: Natürlich ist nicht JEDER laufende Arzt ein guter Arzt. Aber es i...

@barefooter: das ist leider überhaupt keine hilfreiche Antwort. Es ist ja schön für dich, dass du keine Ärzte brauchst, aber es sind eben nicht alle Menschen mit einer so robusten Gesundheit gesegnet. Ich hatte im Eingangspost extra geschrieben, dass es NICHT um orthopädische Probleme geht. Und mein...

Ärzte, die selber auch laufen

Hallo zusammen, eigentlich würde ich am liebsten nur zu Ärzten gehen, die auch laufen oder Ausdauersport betreiben, weil ich mich nur da richtig verstanden fühle. Also nicht nur bei (orthopädischen) Problemen, die mit dem Laufen zusammenhängen, sondern auch bei ganz anderen Krankheiten. Manche Ärzte...

Veranstaltungen, auf denen auch Kinder auf ihre Kosten kommen

Hallo zusammen, wer kennt Veranstaltungen (Marathons und Ultras), die sich für ein Wochenende mit der ganzen Familie eignen? In einem post von guntero (ich glaube er war´s, falls nicht, verbessert mich) wurde der Thüringen Ultra angepriesen, den ich mir auch gleich für 2010 in den Kalender geschrieb...

Hallo Lynx, du hast eigentlich Recht. Aber, um mich, sagen wir mal, um eine halbe Stunde zu verbessern, müsste ich mich halt so unglaublich anstrengen, und dazu fehlt mir momentan noch einfach die Lust. Ich werde jedoch versuchen, einmal die Woche meine 9 km Runde ein bisschen schneller zu rennen. D...

Danke, Daniela :) jetzt darf ich also guten Gewissens weiter "faul" laufen.
Die meisten Menschen verstehen mich nicht, wenn ich sage, dass ich es weniger anstrengend finde, an die 3 h gemütlich zu laufen, als 10 km unter 50 min... Aber genau so ist es.

LG, Sabine

Davos

Ich kann die Läufe in Davos auch empfehlen. Die Landschaft ist einfach traumhaft, und zum urlauben ist die Region toll. Wir haben in Bergün, einem malerischen Dorf, das liegt an der Strecke auf der ersten Hälfte, Urlaub gemacht. Morgens am Tag des Laufs konnte man mit der Bahn nach Davos fahren (das...

Fahrradbegleitung in Biel

Hallöchen, habe zufällig gerade euren thread entdeckt. Ich war 2002 einmal Fahrradbegleiterin, und ich muss sagen, dass es sowohl für mich als auch für meinen Läufer ein ganz tolles Erlebnis war. Es stimmt, man kann erst nach 20 km zu den Läufern stoßen (aber auf den ersten 20 sollte ja auch noch ke...

Hallo zusammen, nach mehreren Jahren Abstinenz laufe ich 2009 auch endlich mal wieder einen Marathon, und zwar am 26.7.09 in Füssen. Meine Vorbereitung wird eher unkonventionell sein, da ich aus Zeitmangel hauptsächlich lange Läufe trainieren werde. Ich habe max. 3 mal pro Woche Zeit zum Laufen, dav...

hier noch einge einigermaßen gesunde Nascherei: Käsewürfel mit Obst gemischt, z.b. Apfel, Birne oder Traube. Darüber kann man noch ne handvoll Studentenfutter streuen... Hmmm!

Ich bin ursprunglich aus den USA. Ich esse deshalb liebend gerne Brot mit Erdnussbutter, wo viele hierzulande öfters die Nase rümpfen. Mir geht umgekehrt allerdings bei Nutella so. Schokolade auf Brot?.... :confused: unsere Erfindung: Snickers-Brot! Brot mit crunchiger Erdnussbutter UND Nutella. Sc...

Ich bin bestimmt kein gutes Vorbild,aber meinen Marathon bin ich mit 21 km jedes Wochenende über ein halbes Jahr und nur einem 30 km Lauf angegangen. Ich habe ihn sehr gut überlebt... Gruß, Maline Das ist sehr motivierend! So etwas ähnliches hatte ich mir für die Zukunft auch schon überlegt. :zwink...

Ich möchte in den nächten Tagen noch mit dem Ras nach Mannheim fahren. Das sind 290km und ich bin zuletzt vor zwei Jahren ein bisschen Rad gefahren. Ich habe mir 12h als Limit gesetzt. Danach steuere ich sofort den nächsten Bahnhof an und lasse mich den Rest kutschieren. Irgendsowas solltest Du auc...

Auf welche Aussage bezog sich diese Frage, Rolli? Hi, ich beziehe die Frage jetzt mal auf mich, da ich die Urheberin des Themas bin;-) Wenn du diesen thread von Anfang an gelesen hast, weißt du ja schon, dass ich wenig Zeit habe. Ich bin mal sehr gerne gelaufen und mein bisher einziger Ultra war ei...

Warum nicht stattdessen einen schönen Landschaftsmarathon? Ja, gute Idee, hab ich natürlich auch schon dran gedacht. Vielleicht nächsten Sommer den in Füssen im Allgäu... Es geht bei mir aber nicht nur um ein Motivationstief, sondern um extremen Zeitmangel, da wir ein kleines Kind haben, und mein M...

Hallo vonni, deine Signatur lässt einen aber denken, dass du solche verrückten Sachen auch machen würdest :wink: Ich bin nicht besonders verletzungsanfällig - vielleicht habe ich deshalb auch zuwenig Respekt und Angst? Mir ist halt bisher noch nie was schlimmeres als Übelkeit beim Laufen "passi...

Bist Du wirklich so außer Form, dass Du meinst, schon 44km würden Dich an Deine Grenzen bringen? Ich weiß es einfach nicht. Deshalb ist es ja ein Experiment. Ich laufe momentan sehr wenig. In den letzten 4 Wochen nur einmal eine Stunde! Wie gesagt habe ich ein Motivationstief. Es wäre toll, wenn ic...

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