So ein Tag, an dem der Körper dem Hirn schon nach 500m sagt "Ich will heute eigentlich garnicht mit dir laufen" hat jeder mal. Mein letzter davon war auch vor 2 Tagen ;) da hab ich dann auf 4,5 statt 6 km verkürzt - und auf dem letzten Kilometer war der Kampf gegen das bellende Borstentier...

hallo, hast du trainingscenter von der cd installiert oder dir die neuste version von der garmin homepage geladen? wenn dus nicht von der homepage hast versuch das mal, die version von der cd funktioniert nie. das trainingscenter von der homepage sollte funktionieren. lg simon65 Das ist ja lustig, ...

Ganz erstaunlich wird Eis erst, wenn es total unverhofft auftaucht. Nach 3 Wochen Krankheitszwangspause vor einer Woche wieder angefangen, da warens hier schon 1,5 Wochen 5-10°C und nirgends lag mehr Schnee, also gings auf die gewohnte Waldrunde in 1km Entfernung. Ich hab nicht schlecht gestaunt als...

:daumen: Gratulation :daumen: Ich kann mich noch an meine ersten 5km erinnern (und ICH habe dafür 40 Minuten benötigt :peinlich: ) Weiterhin viel Spaß und viel Motivation,, Gruß Sabine Ich kann das noch langsamer ;) 43min Und wesentlich schneller bin ich auch jetzt noch nicht, nur gehen eben 50% me...

So unrealistisch finde ich die sub 100 in 8 Monaten nicht. Ich hab mit nur 7,3kg weniger im September letzten Jahres angefangen und bis Ende desselben Jahres 15kg runter gehabt - dann gabs leider 3 Wochen Zwangspause wegen unerfreulicher Grippe, so dass ich immer noch bei -15 bin ;) Aus eigener Erfa...

Super, endlich gibts Ebay auch für umsonst ...

Hi ich Laufe zeit 10.10.2008 angefangen mit 1,5km und jetzt bin ich am Wochenende 9 km in 66Min gelaufen ist das gut was würdet ihr sagen ?? in etwa 6 Wochen von 1,5 km zu 9 km gesteigert.. Ich würde mich zwar freuen, wenn ich 9km in 66 Minuten laufen könnte, von daher ist das sicherlich gut, aller...

Bei mir wirkt sich ein "Lauftagebuch" auch positiv auf die Motivation aus! Habe den Garmin F 305 und nutze somit auch das Trainingscenter! (bin ein kleiner Statistik-Freak) hehe :party3: Das ist auch ein Grund warum ich mir auch zügig den FR305 zugelegt habe. Wie man allerdings mit der sc...

Ich mach dir mal Mut ;) Ich hab vor 2 Monaten mit dem Joggen (von Laufen kann noch keine Rede sein) angefangen und bin froh, dass ich mittlerweile 5km am Stück absolvieren kann. Und von 39 Minuten kann ich da nur träumen, ich brauch da 43 Minuten für wenn ich danach platt sein will ;), 46 wenn ichs ...

:geil: Mein lieber Scholli, von 0 auf 50 Minuten... ich hoffe, da hat dein Körper ordentlich die Peitsche rausgeholt... :nono: Aber wie du schon schreibst: schön langsam steigern, schön viel Freude am Laufen haben... Liebe Grüße nachtzeche Na ganz so krass wars ja nicht, ich hab mich ja schon 4 Woc...

Ich hab meinen vor ~3 Wochen neu (und so sah er und das Zubehör auch aus!) aber in geöffneter OVP für 149€ + 6,90€ Versand inkl. ganz normaler Garantie bei einem Händler auf Ebay per sofortkauf erworben ;)

Jetzt die peinliche Wahrheit :peinlich: : Ich brauche für die 4km 30 min. Langsamer geht es wahrscheinlich gar nicht. Das ist aber für mich das ideale Tempo, so fühle ich mich gut dabei. Und ob das langsamer geht ;) Ich hab vor 6 Wochen aus dem nichts angefangen zu laufen und hab mich langsam von 2...