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Wenn der Hund net gschissn hätt' :hihi:

Hey, es ist doch völlig egal, ob du medizintheoretisch noch regenerierst, wenn du unfall - und verletzungsfrei den nächsten Lauf (wahlweise auch Wettkampf: Marathon, Ultra, whatever) machen kannst! Und die lebendigen Beispiele beweisen doch, dass es geht? Wo ...

Laufschnecke schreibt nicht Schnitt, sondern 28, oder auch mal 38.
Das sind Momentanwerte, nichts weiter. Trotzdem nicht schlecht, ich hatte mit dem Tourenrad (Trekkingbike) meist einen Schnitt von 25 bis 27 km/h auf 100 bis 70 km und es ging schon auch längere Strecken mit deutlich über 30 km/h ...

Mir fehlt die Antwort "manchmal". Ich nehme es nämlich nur mit, wenn ich Strecken belaufe, die durch einsames und schwieriges Gelände führen. Sonst bleibt es mitsamt allen Lieben, die mich anrufen wollen, zu Hause :P


daher, wohl wahr, praxis zählt mehr, sofern sie nicht von übertrainierten anfängern kommt :hihi:


Wovon es dann hier im Forum allerdings auch jede Menge gibt. Aber gegen Trainingsbuchexperten, die selber noch nicht mal annähernd an die Leistungen derer, die sie beraten, herankommen hilft ja i.d ...

Das ist aber jetzt nicht dein Ernst, dass du irgendwelche "Quellen" den Erkenntnissen und Berichten von Leuten vorziehst, die mehrmals Marathon und mehr gelaufen sind?

Dann brauchen wir ja auch das Forum gar nicht mehr - das Lesen der Runnersworld genügt ja dann völlig :D

Mir gefallen sie einfach gut - ich habe 2 Varianten davon. Und im Gegensatz zu den Solo-Flatterteilen hat man noch die Vorteile einer Tight (es reibt nichts und es ist egal, wenn das Geflatter nach oben verrutscht :zwinker2: )

Jetzt regt euch mal ab. Schließlich wurde das EHEC-Erreger-Gemüse des Tages heute noch gar nicht gezogen :D

Ist doch schon alles gesagt - sogar mehrfach. Hier gibt es eine Hausordnung. Wenn die mit Deinem Demokratieverständnis kollidiert gibts für Dich eigentlich nur eine Lösung. Lass Deinen Account löschen. Die Diskussion hatten wir vor Jahren bei uns im Forum auch schon mal weil ich Threads gelöscht ...

Ein privates Internetforum ist kein Staat, in dem Demokratie/freie Meinungsäußerung (vs. totalitärem Regime/Zensur) herrscht.


Ich hatte und habe nicht vor, mich zu der Diskussion in diesem Thrad zu äußern.
Lediglich den hier zitierten Satz möchte ich doch nicht unkommentiert lassen. Demokratie ...

viermaerker hat geschrieben:Ich frage mich schon seit Tagen warum nicht die Möglichkeit eines Anschlages in Betracht gezogen wird......

Walter
Doch, das wird in Betracht gezogen.

alf3334 hat geschrieben: ohne atomkraft geht es nicht. am ende bleibt der endverbraucher wieder auf der strecke. bei unserem energiebedarf ist das einfach nicht machbar. und der wird in zukunft definitv noch ansteigen.
Warum eigentlich? Die Frage bezieht sich auf alle 3 Punkte.

"Friedenslauf" heißt das vermutlich wegen des an diesem Tag gefeierten "Friedensfestes", das sich auf den Augsburger Religionsfrieden bezieht. Das finde ich nicht abgedroschen, höchstens ein wenig historisch :zwinker5:

Die Aufklärung erfolgt zunächst durch die, die einen Volksentscheid initiieren. Worauf die Regierung dann sicher reagieren wird / muss, um ihre Politik zu rechtfertigen. Das bedeutet Diskussion, Transparenz, Offenlegung von Interessen, Begrenzung von Lobbyismus, Schluss mit Hinterzimmerdemokratie ...


Nichtdestoweniger stimme ich dir zu, dass wichtige Entscheidungen durchaus, dem Souverän überlassen werden sollten. Man muss halt die Themen sehr sehr gut auswählen und sich bewusst sein, dass viele Steuergelder für Informationskampagnen ausgegeben werden müssen. Studien in der Schweiz, welches ja ...



Ich finde nichts verständlicher als dieses Zögern. Und ja, es geht nicht immer alles nur um "Kohle".

Das ist vermutlich auch nicht der einzige Grund. Und wenn schon? Sie macht ihren Job - auch wenn der vielleicht mehr Spaß macht oder dem Hobbyläufer näher am Vergnügen zu liegen scheint als ...

Ergebnisse Frauenlauf 2009:

Ergebnisse
Platz Startnr. Name Nat AK Verein Zeit Details
1 F2 Mockenhaupt, Sabrina DEU WH Kölner Verein für Marathon 00:33:47 Details
2 F843 Siewert, Carmen DEU W35 Greifswalder SV 04 00:36:24 Details
3 F3 Maisch, Ulrike DEU W30 1. LAV Rostock 00:36:39 Details
4 ...

Andi, erstmal herzlichen Glückwunsch, dass du es geschafft hast, mit der Raucherei aufzuhören! Das ist schon mal super! :daumen:

Leider ist es wohl so, dass du ohne die Glimmies am Tag so ca. 300 bis 400 kcal weniger verbrennst. Das heißt, du müsstest auch noch weniger essen, um dein Gewicht zu ...

Danke, Ronny, für den ausführlichen und spannenden Bericht! :daumen: Macht richtig Lust, so etwas auch mal auszprobieren. Der Blind-Date-Charakter gibt dem ganzen natürlich Extra-Pfiff, könnte aber auch blöd laufen :zwinker5: Gratulation zur vorderhälftigen Platzierung jedenfalls!

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