Banner

Die Suche ergab 47 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Rippenschmerzen

Moinsen,

habe da eine Frage zu meinen Rippenschmerzen, die besonders nach einem Lauf auftreten. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen? Habe im Netz mal dazu gesucht und unter anderem gelesen, dass es eine überreizte Atemmuskulatur sein soll durch falsche Atemtechnik und zu hohem Tempo, sowie ...

Moinsen,

also ich muss mich jetzt mal outen. :) Bin ja ein Nordlicht, aber starken Wind und Sturm hasse ich wie die Pest. Am Orkantag direkt war ich nicht laufen. Da hab ich schiss... und es gruselt mir doch ein wenig, wenn das draussen so heult. Da verkrieche ich mich doch lieber zuhause und lass ...

:confused: ....und besonders peinlich ist es, dass runnig albatros und endorphine den gleichen (oder den selben :tocktock: ) Tippfehler machen....oder????
[...]

:hallo: Miriam

Oha oha... wir wollen den beiden "Psychologen" doch wohl nicht unterstellen, dieselbe Nase zu haben :hihi: Die gleiche ...


...ich bin Psychologe! :geil:
[...]
"Paradoxe Intervension" heißt das hier bei uns Psychos, wenn sich nichts mehr bewegen will!
:D Schon bisserl sehr lange her.... das mit dem Studium...
IntervenSion? Oha, Herr Psychologe... und das war noch nicht mal ein Tippfehler, S und T legen dafür doch ...

Hallo miteinander,

zuerst mal allen hier ein gutes neues Jahr - verletzungsfrei und kilometerreich!

Eine Frage: Nehmt ihr irgendwelche Mittelchen um euer Immunsystem zu stärken? In der Apotheke gibts da ja genügend pflanzliche oder auch homöopathische Mittel die gut sein sollen. [...]
Wie sind ...

Freut mich ebenfalls, jemanden aus der Nähe hier zu finden. :daumen:
So fühlt man sich gleich heimisch.
Ansonsten ist die Benutzerkarte in Meck-Pomm eher dünn bestückt.
Laufen hier so wenig Leute? :confused:

:hallo: Frank

Hallo Frank,
weiss auch nicht. Oder es sind so wenige im Netz ...

Hallo,

wie gesagt, ich kann dir als Ausgleichssport Pilates und Callanetics empfehlen, beides "verlängert" auch die Muskeln und kann dazu beitragen, dass deine Beine optisch länger aussehen.
Äääähm, zur Schokolade... (jetzt kommt's) :hihi:
Hast du dich mal mit dem Glyx beschäftigt? Eine ...

Hallo Slivia,
ich hätte dir den Vorschlag zu machen, es mal mit Pilates zu versuchen. Videos gibts bei Amazon, Bücher auch - oder gleich einen Kurs im Fitnessstudio, wenn die Zeit reicht.

Hi Bibi

[...]
Ich hoffe jetzt so sehr, daß das einer von Euch kennt und mir weiterhelfen kann. Ich bin richtig süchtig nach laufen und will so schnell wie möglich weiter trainieren.
Bibi

Hi Bibi,
kenne das auch, jedoch klang bei mir der Schmerz während der Lauferei zumeist ab, sobald das Knie richtig ...

Moin Michael,

Gestern habe ich mir neue Ohrstöpsel gekauft, so welche mit Bügel, weil mir die anderen immer aus dem Ohr rausfallen

Habe mir die letzte Woche auch gegönnt und mich die Pest geärgert, weil mir die Dinger nicht passen. Dabei steht drauf, dass sie sich jedem Ohr anpassen. :confused ...

Hallo Odie!

@daniela71:
Hmm wenn ich das so lese, dann glaube ich eher, dass Du durch vermehrtes Gemüse etc. und auch einer Fettreduzierung bzw. Reduzierung konzentrierter Energielieferanten abnimmst.



Ich esse selten Brot (nie Weissbrot, nur selber gebackenes Hafer-Leinsamenbrot), kaum Nudeln ...

Wenn ichs mir recht überlege - beides :P :hihi:

Ähm, wenn ich mich mal einmischen darf. :nono:

Ich ernähre mich nach einer modifizierten Atkins Diät und muss euch leider ein bisschen aus eurer Kohlehydratenmast=schlank und Fett=fett-Illusion reissen. :wink: Dass man von fleischhaltiger und eier ...

Hallo :D

Ich kann da spike nur zustimmen. Zu versuchen, ihn von seinem Vorhaben abzubringen, wird wahrscheinlich nichts nützen. Für ihn ist das jetzt eine Möglichkeit, die Trennung von seiner Frau zu verarbeiten und vielleicht will er sich wirklich nur wieder für sie interessant machen.

Ich bin ...

Hallo Joachim,



Ansonsten, war das am Sonntag ein echtes Erlebnis, ein Rudel Rothirsche
brachen 30 Meter links durchs Unterholt und ein Fuchs wollte mich über den
Haufen rennen.


:geil:

Ich kann mich an meine Laufanfänge erinnern, als ich auf meiner Haustrecke bald mit einem Hirsch ...

Eben bei Norma....


Boah, ist das Lauftop häßlich


Hi Rene,

is ja gar nicht waaaaahr. Das Orangefarbene passt exzellent zu meiner Pulsuhr. :D

Laufende Grüße
Dani

--
Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennen lernen willst, dann laufe einen Marathon.
Emil Zátopek (1922 - 2000 ...

Eben bei Norma....


Original von Greenhörnchen:
...wollte ich doch eigentlich bloss ein bißchen was zu Futtern kaufen....aber was sieht mein schnäppchengeiles Auge - LAUFKLAMOTTEN!!



Hi Greenie,
===========
ich musste eben so lachen, als ich deinen Beitrag las, denn ganauso ging es mir letzte Woche. Wollte nur ...

Max für Deutschland


Original von rennic:
Ja, auf jeden Fall eine tolle Stimme. Trotzdem hätte ich mir Mia im Finale gewünscht, die sind einfach nur geil. Das neue Album ist ein echter Kauftipp!


Moin Rene,
obwohl ich so was gewöhnlich nicht höre, gefällt mir die Gruppe "Mia" auch sehr gut. Hätte es denen auch ...

Was tun bei "Hundeangriff"?


Original von JuergenF:
Günther Jauch hat es mal ungefähr so beschrieben:

[...]Die meisten Hundehalter sind halt rücksichtslose Monster; ich habe sie schon so oft verflucht.



Hallo Jürgen,
Du solltest nicht pauschalisieren. Ich kenne hier sehr wenige rücksichtslose Hundehalten und ich selber ...

Kampf gegen Fettzellen


Original von Phönix:
Spike ist doch kein Hund!! :shock1:
Spike ist unser Renato aus der Schweiz, aus der Schweiz, aus der Schweiz! :roll:

Grüße von
Phönix



Moin,
ich krieche gerade voller Schamesröte unterm Schreibtisch hervor. Schäääääme mich ganz dolle für diese fatale Verwechslung ...

Was tun bei "Hundeangriff"?


Original von Hajott:
Hi, Daniela!

Ich habe keinen Tipp gegeben, sondern geschrieben, was richtig sein soll .

Ich habe ja selbst fast immer einen Hund dabei, aber ab und an laufe ich auch ohne. Wahrscheinlich begegne ich Hunden auch etwas anders als "Nicht-Hundebesitzer".

Ich bleibe aber dabei ...

Kampf gegen Fettzellen


Original von runningmanthorsten:
Na, Spike und Andrea!!!

Hast Du es nicht gelesen?

Liebe Grüße!

Thorsten



Hallo Thorsten,
ne, alles kann ich gar nicht lesen. Dann käme ich nicht mehr zum Laufen. :nuke:
War Spike nicht der Hund?

Laufende :dance1: Grüße
Daniela

--
Wenn Du laufen willst ...

Kampf gegen Fettzellen


Original von DAGGI:

Original von daniela71:
Schade, dass du nicht aus Rostock kommst, sonst hätte man gemeinsam laufend den Mond betrachten können. :lickout:
Laufende :dance1: Grüße
Daniela




Also, dann gäbe es hier ja bald das zweite Pärchen! :) )

Gruß
Daggi :bounce: ;)

Die sich ...

Tragt ihr immer die Pulsuhr ?


Original von church:
Hallo,
als ich das letzte mal gelaufen bin, hat mich meine Pulsuhr ja echt nervös gemacht, obwohl ich kaum was tat, war der Puls bei 160. Da hatte ich gleich ein schlechtes Gewissen, das ich meinen Körper überanstrenge. Wie ist das bei Euch ? Tragt ihr immer die Pulsuhr ...

Was tun bei "Hundeangriff"?


Original von Greenhörnchen:
Aber Weiterlaufen...naja...das ging eh nicht, mir sind die Knie weggesackt...aber selbst WENN ich hätte laufen können - sehen mich die Hunde dann nicht als "Beute" auf der Flucht?

Hallo Daniela,
erst mal Glückwunsch zur Bestzeit. Hier http://www.laufen-aktuell.de ...

Kampf gegen Fettzellen


Original von Bieli_sonneberg:
Nein ich habe keinen Schichtdienst aber Laufen in der Nacht macht mir mehr Spaß als am Tag.



Hallo Stefan,
Dito, mir auch. Endlich treffe ich einen Läüfer meiner Sorte - ein Nachtläufer. Und ich dachte schon, ich düse allein auf dieser großen, weiten Welt des ...

Verunsichert

Hallo alle zusammen,
==============

nach ein paar Tagen Abstinenz melde ich mich mal wieder zu Wort.
Ich habe eben ein bisschen im Internet geschnökert, weil ich etwas über Eiweisskonzentrate wissen wollte. Nun bin ich aber total verunsichert, weil ich einmal lese, dass die Zufuhr von ...

Polar Brustgurt


Original von cessna:
Neeeee. Das Teil funzt bei mir einfach nicht. Ich habe es aufgegeben. Mann, das war eine teure Stoppuhr :(



Hallo Cessna,
die Brust des Mannes ist doch auch ein klein wenig runder als der Brustkorb drunter. Versuche doch mal, den Gurt auf der Brust (oberhalb der ...

Anfängerfragen

Moin alle zusammen,


Original von kirchheimrunner:
´tschuldigung, die Geschichte mit dem Fettverbrennungspuls kommt
kommt mir ein bisschen vor wie:
Tempomat mit km/30 ...


Ich halte da so viel auch net von. Ich denke, wenn man läuft, verbrennt man Kalorien und wenn man schneller läuft ...

Anfängerfragen

Hallo Barbara,

wenn es dir um die Erhöhung des Tempos geht, empfehle ich dir die neue "Runners World" (04/03)

http://runnersworld.t-online.de/zone/spor/lauf/pi/pi-aktuelles-heft-april,property=thumbnail.jpg

"9 Laufprogramme, die Sie schneller machen."

Dort sind komplette Trainingspläne drin ...

Tragt ihr immer die Pulsuhr ?


Original von SaM:
[..]Meiner Ansicht nach kam es deshalb, daß ich den Brustgurt relativ eng tragen mußte, da er ansonsten eine Abwärtstendenz an den Tag legte. [..]



Hallo SaM,
ich habe eine Pulsuhr von Huger, bei der man nur den Daumen auf eine kleine Vertiefung an der Uhr legt, um den Puls ...

Zur erweiterten Suche