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Ungültiges Datum

Ich bekomm bald nen Anfall. Wollte grad meinen Lauf von Heute ins Tagebuch einschreiben. Gesagt getan, alles gut.
Dann is mir aufgefallen, dass ich von Samstag noch einen nachtragen will. Auch alles eingetragen. Klick auf speichern, dann kommt "UNGÜLTIGES DATUM".
Es wird einfach nicht gespeichert ...

Ich hab zwar keine Erklärung für die Aussage, da sie sich rein auf meinen ehemaligen Sportstudiobesitzer (gleichzeitig auch da im Laden der Obertrainer) bezieht, aber irgendwann kam in mir auch mal die Frage auf ob es vergleichbar ist was man da auf dem Laufband und auf der Straße leistet. Und seine ...

Also ich kann kurz vorm laufen und währenddessen überhaupt nichts trinken. Sonst habe ich immer das Gefühl das es in meinem Bauch auf und abgeht und das kann ich so gar nicht während dem Lauf gebrauchen.

Viel mehr würde es mich aber mal interessieren wie ihr es mit dem Essen haltet. Da ist es bei ...

ich würde einfach im winter weiterlaufen wie immer..vielleicht mal abwechslung reinbringen aber mehr auch net..grade im winter ist laufen echt toll! :) genau wie im sommer und zu jeder andren jahreszeit!;)


Ich lauf zwar noch nicht lang. Aber ich mach es genauso. Viel Spannender ist doch dann die ...

Bin ja auch noch Frischling. Ich selbst kenn das Problem mit den Kilos. Hab kürzlich einen Thread aufgemacht "Kampf dem Gewicht" da kannst du ja auch mal reinlesen.

Zu deiner Frage mit dem Plan. Ich denk das ist echt abhängig was für ein Typ du bist. Ich selbst bin so einer, wenn ich nix habe wo ...

uuuuuuuunglaublich. Ich war heut in dem kleinen Laden da. Es war NIX los, aber es war perfekt. Der Verkäufer hatte richtig gut Ahnung und hatt sich auch gut Zeit für mich genommen. Erstma musste ich halt 1 - 2 Tests machen, dann hat er erst mal einen Schuh geholt. Den hab ich dann abgezogen, raus ...

@ Angosa
Also ich messe meine Strecken meist am Tag drauf mit dem Fahrrad ab. Einen Tacho habe ich eh am Rad, von daher klappt es ganz okay. Sicher nicht ganz genau (zum einen misst der Tacho sicherlich nicht 100%ig, zum anderen laufe ich auf dem Bürgersteig und fahre auf der Straße. Somit werden ...

Glückwunsch :)

Sichtbare Ergebnisse sind echt eine feine Sache. :) Eine halbe Stunde durchlaufen ist doch schon mal eine gute Leistung :) Wie weit biste denn in der halben Stunde gekommen? Oder ist dir das egal?

Ich bin heute zum ersten Mal überhaupt am Tag nach dem Laufen weitesgehend ...

Soooooo, bin grade von meiner runde gekommen und hab die halbe Stunde durchgelaufen. :) Freude kommt auf. Mein erstes Ziel ist also schon mal erreicht. Jetzt sind es nur noch wenige Schritte und die 5km sind auch am Stück gelaufen. Hach ja ist Laufen schön :)

Also ich bin zwar auch noch total neu, aber hatte das auch schon mal. Ich hab darauf hin mal mit einem Kumpel gesprochen der ist einerseits selbst Mittelstreckenläufer und auf der anderen Seite Trainer. Der hat mir dann erklärt, dass es in dem Moment eine übersäuerung ist. Also einfach mal bißchen ...

Danke schonmal für eure vielen Antworten und die nette Begrüßung.

Hatte heute Mittag nicht sooo viel Zeit, hatte nur kurz Zeit in der Uni den kurzen Text zu schreiben deswegen war nicht mehr an Infos drin. Wollte nur mal kurz hallo sagen und mich vorstellen.

Angefangen hat eigentlich alles durch ...

Kampf dem Gewicht

Hallo liebe Gemeinde.

Ich bin 20 Jahre jung und komme aus dem flachen Rhein-Main Gebiet. Anfang dieses Jahres war es so weit, dass ich die Notbremse ziehen musste. Ein Gewicht von 103kg bei 1,71m war dann wirklich zu viel. Mittlerweile habe ich 16kg abgenommen und habe vor 4 Wochen mit dem Laufen ...

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