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Hallo Yvonne möchte nur kurz sagen ich bin sowas von Asics verliebt und kauf mir aber immer ein anderes Modell. Mein Neuestes sind die Gel 3000. Sowas von geil ich kanns dir nicht sagen. Mein Tipp zieh die Schuhe im Laden an und lauf ein paar Minuten herum. Mal schneller, mal langsamer hüpf spring u...

Hallo 3fach mir gings wie dir. Bin auch in Haßloch gelaufen. Gut Trainiert und doch Zeit verpasst. Aber ich fürchte, daß lag wohl nicht an uns sondern am Boden. Also ich bin die dritte Runde nur noch gerutscht und über Äste gestolpert. Hatte natürlich auch etwas schwerere Beine als in den ersten bei...

[quote="Gunde"]Hab so einen ganz weichen Gurt ohne Plastik, also der ist es sicher nicht. Bin mit dem auch schon ein paar Wettkämpfe gelaufen. Ich vermut es liegt am kalten Wetter und meinen (für die Jahreszeit) erhöten Trainingskilometern. Hatte das oben genannte Problem diese Woch auch a...

Hab so einen ganz weichen Gurt ohne Plastik, also der ist es sicher nicht. Bin mit dem auch schon ein paar Wettkämpfe gelaufen. Ich vermut es liegt am kalten Wetter und meinen (für die Jahreszeit) erhöten Trainingskilometern. Hatte das oben genannte Problem diese Woch auch an der Brust seitlich. Vor...

Hilfe lauf mich wund!!

Hallo Mädels oder auch Herren, hab seit 2 Wochen das Problem, daß ich ständig bei schnellen Läufen unterhalb der Brust wund werde. Es ist nicht der Pulsgurt und hab auch schon 3 verschiedene BHs angehabt. Dies ist für mich eine ganz neue Erfahrung, da ich zwar schon Jahrelang lauf, jedoch nie wund w...

Hi Nico! Ich möcht nun auch noch meinen Saft dazu abgeben. Hab im Moment 3 Paar, aber nur weil ich mich von meinen alten abgelatschten Asics noch nicht trennen konnte. Hab mir mal zur Abwechslung ein paar Adidas gekauft. Die sind auch wirklich toll und bequem und alles, jedoch bekomm ich einfach kei...

Hallo Ihr alle! Das ist ja nicht zum aushalten, was hier alles so aufkommt. Zum einen bin ich bekennende Hundehasserin, zum anderen können die meisten Hunde wirklich nichts für Ihre Dummheit. Bei uns ist es auch so , daß Hund im Ort und im Wald angeleint sein müssen. Jedoch auf freier Wildbahn nicht...

Hallole freut mich sehr für dich, daß der Lauf so schön war. Also dranbleiben und weiter so. Meine Zeit in Schwaikheim war eine 49.30 min. Ist für mich jetzt nicht so toll, denn ich war schon bei 47er Zeiten. Die letzte Zeit war für mich eben nicht so erfolgreich und ich hatte eben falsche Hoffnunge...

Wie gesagt ich trainier nach dem runnersworld Plan HM 1.45Min 5-6 Trainingstage da ich in 3 Wochen ja meinen HM laufen will. Natürlich muß ich meine Studiotage noch berücksichtigen. Der Plan ist pulsorientiert ausgelegt, jedoch vergleich ich meine Zeiten und Puls zusätzlich mit nem Plan der laufszen...

Hallo MarkyB möcht dir auch gratulieren.Hatte auch die Wahl zwischen Bönnigheim und Schwaikheim und fürchte ich hab die falsche getroffen. Schwaikheim waren auch 2X5km jedoch mit zwei so engen Wenden, daß mann fast Stand. Naja geb´s zu ist nicht wirklich toll für mich gelaufen. Bin etwas unzufrieden...

Mensch was bin ich froh, daß sich auch noch was weibliches meldet. Ich dank euch. Es ist ja nicht so, daß ich immer voll power unterwegs bin. Es gibt ja auch ganz lasche Tage wo de eben nur mal so praktisch zum runterkommen laufen gehst. Na wie dem auch sei nach meinem Lauf gestern hab ich mir auch ...

Hi bin echt begeistert über das Echo. Sorry, daß ich jetzt erst wieder da bin, war im Studio. Nur kurz zur info. Ins Studio gehe ich nur zur Kräftigung nicht zum Muskelaufbau. Hatte im Frühjahr ne Bandscheibenvorwöllbung, konnte somit den ganzen Sommer nicht laufen. Konnte jedoch meine Ausdauer fest...

keine Zeitverbesserung warum?

Ich trainiere gerade nach dem runnersworld Plan für HM 1.45. Da ich bisher leider noch keinen Trainingsplan mit Fitnesstudiotagen gefunden habe und etwas verrückt bin mach ich keinen Ruhetag. Also 5 Lauftage und 2 Studiotage sind die folge. Möchte an Nikolaus einen HM laufen, doch meine 10km Wettkam...

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