RUNNER'S WORLD

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Hallo Petra Laufmaus,
lass den Kopf nicht hängen. Nach meiner OP vor zwei Jahren, waren auch erst 2, dann 6 Wochen Sportverbot. Walking war meine Alternative. Für meinen ersten km habe ich 16 min gebraucht und auch nur den Rückweg geschafft. Aber jeden Tag etwas länger und schneller und öfter. War ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Selbsthilfe-Ecke für Zwangspausierer ;-)
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21.07.2013, 07:48
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Dein Bericht hat mir super gefallen

Forum: Laufberichte
Thema: Wie zwei Minuten ein Leben verändern
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26.02.2013, 17:50
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Viel Erfolg und Freude bei der Auswertung

Forum: Meinungsumfragen
Thema: Umfrage zum Thema Laufen-Masterarbeit-Bitte mitmachen!
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02.01.2013, 17:45
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Hallo ads :hallo:
Super, dass Du Spaß am Sport hast, behalte ihn und sei stolz, dass Du regelmäßig aktiv bist.
Ich glaube, man muss einfach als Mutti kreativ sein, um seine Grundlagenausdauer zu verbessern, dann wird man langsam aber stetig auch schneller.
Jetzt ist Winter, bald liegt vielleicht ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Schneckentempo mit Puls 130
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18.11.2012, 07:21
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Hallo Eggi 0482 :hallo:
Super, dass Du mit dem Rauchen aufgehört hast. Durchhalten :daumen:
Im Winter würde ich wenn das Wetter mitspielt nur ganz langsam den einen lanhen Lauf immer ein wenig länger locker laufen. Meine Erfahrung nach verbrennt man am besten, wenn man die Geschwindigkeit während ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Neuling braucht etwas Unterstützung
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18.11.2012, 06:59
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Hallo 3fach,
daran habe ich auch schon gedacht.
Noch bin ich auf Ideensammlung. Da ich nur wenige Veranstaltungen dieser Länge (ab HM) gelaufen bin, kenne ich die meisten nur aus der Presse.
Deswegen freut mich jede Antwort, welche eine persönliche Empfehlung ist.
Danke

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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15.11.2012, 17:05
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Danke Naturhexerl für Deine Idee.
Es müssen nicht unbedingt die 42 sein, wenn der Lauf sonst überzeugt.
Hört sich gut an. Habe mir bis Weihnachten für die Entscheidung Zeit gegeben.
Bist Du da schon gelaufen?

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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13.11.2012, 19:14
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Oh ich hätte wohl gleich alle Antworten hintereinander schreiben können. Nun gut. :hallo:
Hallo VeloC, ich wollte schon genau an diesem Tag laufen. Findet der ältere Teil meiner Famlie zwar nicht so gut, aber die halten uns ja auf Grund unseres Hobby´s sowieso für ein wenig bekl... :klatsch: - halt ...

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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10.11.2012, 14:05
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Hallo Leineläufer,
vielen Dank für den Glückwunsch. Es ist so schön, wenn man neben seiner Liebe auch so ein tolles Hobby gemeinsam hat. Super, daß Du auch schon so lange verheiratet bist. Findet man heute nicht mehr ganz so oft.

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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10.11.2012, 13:55
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Das Berlin eine Nummer für sich ist, war mir schon bewußt. Ich kenne Rostock als Halbmarathonläuferin und da punktet in der zweiten Hälfte die Skyline am Abend. Ich selber werde wohl kaum so bewußt alles wahrnehmen, aber mein Mann ist pulsmäßig nicht gerade ausgelastet und da täte ein wenig ...

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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10.11.2012, 13:51
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Hallo Siegfried,
vielen Dank für deine Antwort.
Auf Mainz bin ich auch schon gestoßen. In den von mir gelesenen Laufberichten soll auf der ersten Strecke eine tolle Stimmung sein. Nur leider soll die zweite Hälfte nicht so mithalten können. Und da ich als Speedschnecke nicht gerade vorne speed mache ...

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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10.11.2012, 08:04
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Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag

Hallo liebe Lauffreunde,
ich seit 5 und mein Mann seit 6 Jahren laufen wir mit zunehmender Begeisterung viele Kilometer zusammen und einige alleine. Anfangs wollten wir schlanker und fitter werden, aber inzwischen ist der Sport mehr. Abschalten und Herausforderung in einem. Einige Wettkämpfe ...

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Thema: Suche starkes Laufevent am 12.Mai 2013- unseren Silberhochzeitstag
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09.11.2012, 22:41
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