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Überbein am kleinen Zeh??

Hallo,

nun ist es mal wieder so weit bei mir. Bei meinem linken Fuß ist an der Außenseite eine Art "Gnubbel". Er befindet sich am unteren Ende des kleinen Zehs. Er fühlt sich hart an (als wenn der Knochen darunter schief zur Außenseite hin verschoben ist), hat mittlerweile etwas dickere Hornhaut ...

Hey!

So der HM heute lief ganz gut. Besser als der am letzten WE und ich bin eigentlich zu frieden, dafür dass ich ja nicht genug trainiert hatte;-)
Aber 2:11 sind ok.
Wetter war optmal, Strecke war auch gut.
Vor allem gefiel mir diesesmal die Verpflegung unterwegs sehr gut. 7 Trinkstationen sind ...

also vor der Laufpause war ich ca. 4 mal in der woche laufen (ca. 40-45 wochenkm)
Ich habe dabei kein intervall/Tempotraining gemacht. Meist lockerer DL selten aber mal ein kleines fahrtspeiel eingebaut.

Beim Arzt war ich weil sich ab anfang mai nach ca. 5-7km eine allgemeine ermüdung bei mir ...

Laufen nach Trainingspause

Hallo Leute!

Ich habe da voll das motivationsproblem zur Zeit.

Also ich habe im Juni eine kleine Laufpause gemacht, weil mein Arzt meinte ich leide an Übertraining.
Verstehen konnte ich diese diagnose zwar nicht, habe aber immerhin 5 Tage Laufpause gemacht.
Danach die Wochen habe ich aber auch ...

Laufen nach Trainingspause

Hallo Leute!

Ich habe da voll das motivationsproblem zur Zeit.

Also ich habe im Juni eine kleine Laufpause gemacht, weil mein Arzt meinte ich leide an Übertraining.
Verstehen konnte ich diese diagnose zwar nicht, habe aber immerhin 5 Tage Laufpause gemacht.
Danach die Wochen habe ich aber auch ...

Hallo!

Ne, ne Zecke hatte ich nicht, das wäre mir neu. Hab nichts gesehen/ gemerkt.
Ja, dann werde ich vielleicht ja wohl doch mal nen Arzt aufsuchen.
Viele Grüße

Kleene217

So da war es denn auch schon wieder.
Das Lauftief, gleich heute morgen :nick:

Nun habe ich 6,4 km und wollte eigentlich das doppelte.
Naja.
Ich habe nun mal auf den Puls geachtet. Der ist für meine Verhältnisse normal, vielleicht etwas geringer würde ich sogar sagen, aber das liegt adran, dass mir ...

Hallo Leute!

Vielen Dank für die guten Ratschläge. ich denke ich werde wirklich mal demnächst ein großes Blutbild machen lassen, einfach mal aus dem Grund zu wissen, dass alles ok ist.

Mittwoch war irgendwie wieder alles wie früher:
Ich war laufen und es lief... 14 km waren gar kein Thema, keine ...

Hallo!

So, ich war nochmal ein wenig mit meinen neuen Schuhen unterwegs und habe festgestellt, dass die Beschwerden (vorläufig) weg sind.
Ich war Donnerstag 14 km in meinem normalen Tempo unterwegs und im Anschluss noch ca 2-3 km ganz locker, langsam (sehr!) auslaufen.
Ja, und was soll ich sagen ...

von 15km auf 5km

Hallo!

Seit einigen Wochen läuft's irgendwie überhaupt nicht mehr.
Anfang Mai lief ich nen HM in 1:58 (meine Bestzeit) und dann die Woche war ich etwas krank (Erkältung). War dann trotzdem 2 mal laufen (6-7km), weil ich am WE nach dem HM nen 10Km Lauf laufen wollte.
Diesen und auch die beiden ...

Hey!

Also ich würde den Schuh noch ein paar mal testen und wenn es dann nicht besser ist, dann ab zum Händler. In der Regel ist es so, dass der Verkäufer den Schuh gegen einen anderen Umtauscht.
Im Fachgeschäft sind die immer sehr bemüht den passenden Schuh für mich zu finden, bei z.B. Intersport ...

Hi :)
Das ist ja erstaunlich..

Ich merke bis KM 10 etwa nichts und dann fängt es langsam an zu drücken. Je länger ich dann laufe, desto intensiver werden dementsprechend die Druckstellen.
Aber solange, dass daraus Blasen werden bin ich noch nicht gelaufen.
Ich werde das noch ein paar Tage ...

Hi kleene217,

kann es zufällig sein, dass diese Druckstelle(n) im Innenfußbereich ca. 3-4cm hinter dem vorderen Fußballen ist? Sprich, seitlich und in etwa auf der Mitte des Fußes, da wo in etwa auch das Mizuno-Logo entlangläuft mit seinen Nähten?

Gruß :daumen:

Ja, ich würde mal sagen das kommt ...

So ich bin heute morgen das erste Mal mit den neuen unterwegs gewesen.

Schon nach dem ersten Kilometer merkte ich wie ungewohnt es doch für meine Füße ist. Zwischendurch verspannten sie nämlich ein wenig, was aber zum Ende hin besser wurde.
Das Laufgefühl ist wirklich sehr angenehm, ich finde man ...

Mizuno Waverider 12

Hey!

Ich habe mir heute den Mizuno Waverider 12 gekauft, ich hatte vorher immer Ascis Schuhe (Kayano, Nimbus,..).
Hat schon mal jemand Erfahrungen mit diesem Modell gesammelt?
Wie steht ihr zum Markenwechsel von Asics zu Mizuno?
Bin schon gespannt auf meinen ersten Lauf mit den neuen Treter ...

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