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Röntgenlauf

Hallo zusammen! 7:30 klingt gut... bin ja eh früh da als Bahnanreisender :-) Bin ja mal gespannt, ob ich irgendwen von Euch dann tatsächlich auch erkenne... Die grüne Hölle von Lennep - endlich komme ich da auch mal hin :D Grüße aus der Domstadt Guido :hallo: I do this because it feels really good w...

Streak gerissen!!!!

Mensch Rainer! Zu allererst mal: Gute Besserung! Mehr fällt mir spontan gar nicht ein! Selten hab ich bei einer Postüberschrift die Augen so weit aufgerissen.... Grüße aus dem Rheinland und Kopf hoch!!! :hallo: Guido Original von Wesergebirgsläufer: Der Streak ist gerissen!!!!!!! Nun hat es mich ric...

"Stille Post"

Lieber Digga! Woher kommt denn DER Optimismus? Und, by the way, niemand ist so richtig stolz drauf, wenn man lizenzlos Titel in der Oberliga einheimst :D Blau Weisse Grüße aus dem Rheinland :hallo: Guido P.S. Lass uns nicht diskutieren, ist doch ein Laufforum... Obwohl... wenn ich mir so betrachte, ...

Marathon-Training

Hallo Paul! Deine Frage hat sich mir auch vor ein Paar Tagen gestellt. Auch ich werde für HH trainieren. Ich habe mich entschieden, 2x einen 12-Wochenplan zu trainieren (mit Spielraum für Weihnachten, Skifahren und Karneval ;-)... Plan 1 ist ein 10km-Plan für Zeit x (am Wochenende aber habe ich eine...

Gesucht/Gefunden: Nützliche Internet-Links zum Thema "Laufen/Training/Wettkampf"...

... bitte die Liste mit Euren Links einfach ergänzen!!! Da gibt es doch bestimmt das eine oder andere interessante, was in Euren "Favoriten" schlummert... Also, ich fang mal an: Wettkampf: http://www.marathon.de/ http://www.marathon-kalender.de/ http://www.aims-association.org/Calendar.htm...

Wohnt eigentlich jemand in Coburg? Erste permanente Marathonstrecke eröffnet

Hallo Peter! Ich bin Mitte Oktober geschäftlich in Coburg. Da werde ich die Strecke mal testen. NEIN , nicht ganz... aber zumindest mal ein Teilstück. (Wollte nur Deiner Nachfrage entgehen :D ) Habe gestern mal beim Touri-Büro nach einer Streckenbeschreibung angefragt. Die warten selbst noch drauf, ...

Operation Doppelfinish Köln Berlin - Von Phantomschwerzen und einem arg geprügelten Schweinehund! (Vorsicht: Überlänge!)

Hallo wosp! Kann ich ja auch schon jetzt mal versuchen. Anfang 2004 hab ich mich für Berlin angemeldet, da ich eine Terminüberschneidung mit Köln hatte. Das ist mir als heimatverliebter Rheinländer gar nicht so leicht gefallen... Es kam dann alles anders: ich erfuhr im Sommer, dass ich am 12.9. doch...

Operation Doppelfinish Köln Berlin - Von Phantomschwerzen und einem arg geprügelten Schweinehund! (Vorsicht: Überlänge!)

Hallo zusammen! Ihr erinnert Euch? Vor zwei Wochen schrieb ich noch, ich hätte mein Marathon-Debut in Köln gefeiert. 4:25 h war ich damals unterwegs - meinen herzlichen Dank an dieser Stelle an alle Gratulanten. Verschwiegen habe ich, dass das im September nicht der letzte lange Lauf sein sollte. Na...

Nordic Walking - Sport oder nicht? - die ersten Erfahrungen eines Läufers!

Hallo Butzen! So wie Du es beschreibst, ist nichts gegen diese Sportart auszusetzen. Viele "Betreiber" (vorallem die älteren Damen) verwechseln das "Nordic Walking" nur mit "Nordic Talking" - und da hört der sportliche Ansatz dann wohl auf ... http://www.laufen-aktuell....

Marathon bei "Schweinewetter"

Hallo Uwe! [quote] Original von UDo: Die Radikalmethode wäre: Im Bett bleiben und den Marathon im Fernseher anschauen... :D Nee, nee... da lauf ich lieber mit :rotate: Seitdem ich 2003 in Duisburg bei über 35 Grad Marathon gelaufen bin, weiß ich, was Schweinewetter ist... ;) Das will ich mir nicht m...

Marathon bei "Schweinewetter"

Hallo zusammen! Ich bin mal pessimistisch und befürchte, dass der Berlin Marathon nicht mit Sonne und windstillen 12 Grad aufwarten wird. Stattdessen Regen und Wind :-/ (naja, noch immer besser als Wärme!) Habt Ihr noch einige kluge Erfahrungstips, wie dieses Wetter besser zu überstehen ist? Ihr kön...

Röntgenlauf

Hallo Jo! Keine Sorge! Hab den Lauf schon lange gebucht (Die Möglichkeit, doch noch in Köln zu starten, hat mir meine eigentliche Planung über den Haufen geworfen :rotate: ) und ich wollte die Flüge nicht verfallen lassen. Das wird ein ganz entspannter Lauf - ich glaube nicht, dass ich die 30km-Lini...

Röntgenlauf

Hallo Chris, hallo Rheinland!

Gehe da auch an den Start (HM)!
Die grüne Hölle von Lennep darf man sich doch nicht entgehen lassen :D

Grüße aus der Domstadt :hallo:
Guido,
(der seinen ersten Trainingslauf für die grüne Hölle am 26.9. in Berlin macht :stupid: )

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

Original von Jo: Ich habe es da einfacher. Ich wohne nur 200m von der Endhaltestelle entfernt. Bis zum Eingang Königsforst (an der Pferdekoppel) sind es exakt 900m :D Viele Grüße Jo Hallo Jo! Wenn Du Lust hast können wir im Spätherbst ja mal ein Ründchen zusammen drehen. Kannst mir ja eine PM schic...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

Original von Jo: Original von guidoköln: Jaja, kenne ich. Da bin ich neulich noch gelaufen. 24km, 200 Höhenmeter ;-) Das klingt nach Tütberg und ist meine Hausstrecke. Läufts du da öfters? Hallo Jo! Genau da laufe ich desöfteren am Wochenende! Von der Enthaltestelle Königsforst in den Wald (Steinbr...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

Hallo Tobs! Hat Dir das Publikum auch so gut gefallen wie mir? Ich fand`s besser als Karneval (jaja, das kann man jetzt verschieden interpretieren :) ) ), Na, ich tät sagen: die Session ist eröffnet! :D Aber ernsthaft, gerade in Sülz, Lindenthal, zwischen Friesenplatz und Neumarkt und - natürlich- a...

Frage an alle, die jetzt bald Ihren ERSTEN Marathon laufen bzw. gerade gelaufen haben...

[quote] Original von tobi23: =>Hallo, ich habe den Thread nochmal hochgeholt, ich glaube für ein paar aus diesem Thread (zumindest für mich und Guido) war ja Gestern dann der erste Marathon fällig. Herzlichen Glückwunsch Tobi!!! Und :respekt: ! In zehn Wochen... hätte ich nicht gedacht! =>Nachdem de...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

Hallo Greeny! Der Treffpunkt-Parkplatz ist linker Hand von der Endhaltestelle...am Schwalbennest vorbei, anner Trinkhalle Wimmer vorbei und dann so geradeaus-rechtsig...so...da.... Jaja, kenne ich. Da bin ich neulich noch gelaufen. 24km, 200 Höhenmeter ;-) Das hat sich bei km 41,7 auf der Rampe der ...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

Hallo Doris! [quote] Original von dortschi: wow - also köln mus ja ein gutes pflaster sein - lauter tolle marathonmeldungen Für Ersttäter und Genussläufer auf jeden Fall! Allein schon aufgrund der Stimmung... ich hatte mehrfach Gänsehautattacken! Allerdings, für leistungsorientierte Läufer sub 3h is...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

[/quote] Das kannst Du nur wieder gutmachen, indem Du nächsten Sonntag um 11.00 Uhr am Parkplatz Königsforst auf uns wartest und mit uns auf den Monte Troodelöh läufst! Jawohl! :angry: :) ) Hallo Greeny! Also, wenn ich bis dahin wieder laufen kann, begleite ich Euch gerne. Aber Hügellaufen könnte et...

ICH HABE ALLE KÖLNER MARATHON-FORIS ENTTÄUSCHT...

... weil ich, anstatt - wie hier versprochen - Euch ordentlich anzufeuern, gestern mit Euch zusammen meinen ERSTEN MARATHON BEENDET HABE . (4:25h). Allen, denen ich meine Unterstützung zugesagt habe: bitte nicht böse sein!!! Euch groopenden Foris ein fettes DANKESCHÖN , Ihr seid klasse gewesen!!!! h...

Frage an alle, die jetzt bald Ihren ERSTEN Marathon laufen bzw. gerade gelaufen haben...

[quote] Original von tobi23: Hallo Guido, 2. Wie lange habt Ihr Euch auf den Marathon vorbereitet (d.h. wieviel Zeit verging vom Entschluss bis zum Lauf?) Deshalb habe ich mit dem Laufen angefangen. Ich werde am 12.09. in Köln laufen, also 10 Wochen. :hmm: doch so viele ??? 3. Wieviele Wettkampf-Läu...

Frage an alle, die jetzt bald Ihren ERSTEN Marathon laufen bzw. gerade gelaufen haben...

Ich nochmal, diesmal mit meinen Angaben! :rotate: 1. Wie lange lauft Ihr schon regelmäßig? 18 Monate 2. Wie lange habt Ihr Euch auf den Marathon vorbereitet (d.h. wieviel Zeit verging vom Entschluss bis zum Lauf?) 12 Monate 3. Wieviele Wettkampf-Läufe (mit welcher Distanz) habt Ihr in den letzten 12...

Frage an alle, die jetzt bald Ihren ERSTEN Marathon laufen bzw. gerade gelaufen haben...

Hallo zusammen! :hallo: Einige von Euch sind ja - so wie ich auch - in großer Vorfreude (oder schon nervös?) vor Ihrem Marathondebut bzw. haben dies gerade vollbracht. Mich würde mal ínteressieren: 1. Wie lange lauft Ihr schon regelmäßig? 2. Wie lange habt Ihr Euch auf den Marathon vorbereitet (d.h....

Kilometerspiel

Original von biggel: Ich habe gestern den Hinweis und die URL zum Kilometerspiel hier im Forum gefunden und fand die Idee einfach spitze. Also habe ich mich gleich dort angemeldet. Und: Juhuuu, ich bin als 70ster in die Gruppe reingekommen... Erst danach habe ich dann gelesen, das die Gruppen auf 7...

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