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Startplatz beim Fishermen´s friend Strongmen run abzugeben

hallo,

aufgrund einer verletzung muß ich leider meinen startplatz abgeben.

für 80 euro könnt ihr den platz haben. dazu kommen jedoch nochmals 12,50 euro, die beim veranstalter für die ummeldung zu zahlen sind.

der strongmen run ist bereits ausverkauft und hat eine warteliste!

bei interesse ...

Platz beim Fishermen´s Friend Strongmen run zu verkaufen!

Hallo zusammen,

aufgrund einer Verletzung muß ich leider meinen Platz beim Fishermen´s friend Strongmen run 2012 am Nürburgring abgeben. Ich hab´s bei Ebay drinstehen. :kruecke: :heul2:

Hier der Link:

eBay: Neue und gebrauchte Elektronikartikel, Autos, Kleidung, Sammlerst?cke, Sportartikel und ...

na Gott sei Dank! Ich bin nicht alleine... Letztes Jahr haben meine 7 Mädels und ich noch 18 ! *ganz doll schäm* Flaschen Sekt in 3 Stunden verputzt. Heute ist mir schon den ganzen Tag kotterich, wenn ich am Vorabend mal 2 kleine Gläschen getrunken habe... Liegt vielleicht am Marathontraining, den ...

ich hatte übrigens das gleiche problem mit meinem sohnemann, der mit nintendo die couch platt liegt und sich einen "six-speck" angefressen hat...

nach 6 langen jahren hat mein mann endlich eingesehen, dass junior niemals in seine fußball-stapfen treten würde und ich bin dann mit dem jungen auf die ...

:wink: also ich hätte auch cheerleading geschrieben, war aber schon jemand schneller.
:daumen:

meine tochter ist 11 und macht das bereits seit sie 6 ist. immer noch mit steigender begeisterung. meiner meinung nach ein toller girly-sport (obwohl in der mannschaft meiner tochter auch ein paar nette ...

hallo ihr,

vielen dank für eure postings!! ihr habt mir bei meiner entscheidung, mal nach einem verein in meiner nähe ausschau zu halten, sehr geholfen.

ich werde mir mal die einzelnen trainings ansehen, ausprobieren und wenn das schwimmen doch nicht so meins sein sollte, evtl. doch auf duathlon ...

MatthiasR hat geschrieben:
Aber man darf auch Brustschwimmen. Das ist zwar suboptimal, aber das ist ein MTB auf der Radstrecke auch.
hallo matthias,

danke für deine antwort.

gibt es denn richtlinien bezüglich der räder, etc.?

hallo schalck,

das problem mit dem "nicht richtig durchatmen können" habe ich auch vor kurzem gehabt. ich hatte probleme beim durchatmen, stechen unter der brust, das gefühl es gibt nicht genug sauerstoff, ect.
ich bin zum hausarzt, da ich dachte, mich hätten jetzt auch die pollen gekriegt. :)
mein ...

hallo superfrauchen,

das mit deinem zeh ist echt blöd. an deiner stelle würde ich den hm ausfallen lassen. es wird noch so viele hm´s geben, die du unverletzt laufen kannst.

ich habe mir letztes jahr im oktober den kleinen zeh gebrochen. der wurde ca. 10 wochen lang getapt. mittlerweile ist er ...

ich danke euch. aber mit 4 km entfernung sind die nicht wirklich in der nähe, oder?

wie ist denn dieser schönherrpark oder schlossteich? der scheint ein bisschen näher dran zu sein? auf google earth sieht es aus, als wenn da ein weg drumrum führt? :confused:

Hi schnuffelhäschen,

nur für Dich? Das wäre ja ganz schön teuer.


Daran dachte ich auch. Habt Ihr dort Eure Schlafstätte? Mit 2 Wärmflaschen bewaffnet gewinnt man den Krieg gegen das Frieren auch :nick: .

Knippi

nur kein Neid...

zu 1: jip - nur für mich :D

zu 2: das bett ist schon warm ...

ich friere auch immer nach dem laufen (sogar im sommer) :sauer: dann liegt die familiy am pool und ich zitter mich erst mal warm :peinlich:

ich habe mir angewöhnt, mich nach dem laufen direkt in die heiße badewanne zu legen. am liebsten mit einem schönen muskelentspannungsbad. (rheumabad ist auch ...

:rolleyes2 Ich habe den Tipp bekommen, es mit Trennkost zu versuchen


hallo erdbeerkeks,

danke für den tipp, aber bei drei kindern (davon ist eins wahlvegetarier :rolleyes2 ) ist es mir ehrlich gesagt zu anstrengend, auch noch für mich speziell zu kochen...obwohl sich abnehmen im schlaf sehr ...

Elguapo hat geschrieben:Sagt derjenige, der selbst auf 62 Kilo runter will(und das seit Jahren) :D
*grins* ich habe auch noch eine 28er (weite) levis auf dem dachboden. die wartet schon seit 12 jahren darauf, dass ich wieder 56 kilo wiege... :hihi:

also ich nehme auch diesen bodyglide stift. der ist zwar mit ca. 15 euro recht teuer, aber sehr ergiebig und super! vor wettkämpfen wird alles geschmiert (am bh, an den beininnenseiten, am pulsgurt...) hatte vorher auch schon oft bei kurzen laufhosen das problem, dass ich mich wundgescheuert hab ...

Eine ersten Überblick über Portionsgrößen findest Du hier: http://www.aid.de/downloads/pyramide_tabelle_portionsgroesse.pdf

hallo phoebe,

ich habe mir mal die tabelle angesehen. wenn ich das alles essen müßte, was dort als tagesration angegeben für erwachsene angegeben ist, wäre ich ...


ich vermute mal, dass Deine Portionsgrößen nicht stimmen.

also ich zähle weder punkte noch kalorien. (soweit bin ich noch nicht :wink: ...) aber wie bereits am anfang erwähnt, ernähre ich mich schon ziemlich bewußt. daher haue ich mir auch keine riesenportionen auf den teller. wenn das so ...

ha-ha... 800 km im jahr? im monat? sobald die ersten halbmarathons vorbei sind, werde ich auf jeden fall versuchen, meine kilometer richtung 30-35 zu erhöhen. ziel ist im herbst der marathon in frankfurt.

ich habe auch erst gedacht: naja - das gewicht hält sich halt, wenn sich muskeln bilden. aber ...

warum nehme ich nicht ab....

hallo liebe läufer,

nach einer zwangspause von ca. 3.5 monaten bin ich jetzt wieder zu meinem normalen training zurückgekehrt. ich laufe zur zeit 3 mal die woche (sonntags langer lauf 16-20 km, mittwochs wettkampfgeschwindigkeit 10-12 km, freitags wechselspiel 10-14km). trotzdem bekomme ich meine 4 ...

So!!
Am Mittwoch war es soweit - der erste Lauf nach dem Bruch. Mein Lauftreff hat mich (so´n Glück) wiedererkannt und sich wahnsinnig gefreut. Natürlich hat sich der Eine und Andere zu mir nach hinten gesellt. Ich muss sagen, dass ich hinterher echt überrascht war, wie gut alles geklappt hat. Wie ...

hallo ihr,

danke für die vielen antworten und eigenerfahrungen. ich habe echt teilweise angst, dass das laufen nicht mehr so sein wird wie vor dem bruch. aber wenn das anfangs normal ist, dass der zeh sich anders anfühlt werde ich meine angst einfach mal für einen probelauf verdrängen. mein mann ...

Hallo Sergej,

dank Dir! Du hast mir schon ein ganzes Stück weitergeholfen. Ich werde mich mal durch die Links durcharbeiten und bei den entsprechenden Sportvereinen nachfragen - Oberwerth ist natürlich nicht schlecht. Notfalls muss halt die "Wasserwerksrunde" ran..

Gruß!

Hallo,

danke der schnellen Erklärungen, dann paßt das Ergebnis. War ziemlich vorne am Start.

@MFGrisu:

nee, war nicht in Köln - dann hätte ich wahrscheinlich eine Brutto-Nettodifferenz von einer Stunde oder so...
der Lauf war ganz ok. Grade Strecke, 6 x im Kreis laufen. hatte vor zwei wochen ...

also, nachdem ich heute nacht in meine Füße "reingehorcht" habe und eure antworten gelesen habe, bin ich heute morgen direkt in den laufladen gefahren. ich habe meine probleme erklärt und es wurde nochmal eine laufanalyse gemacht. ich "gehe" meine schuhe jetzt mal daheim ein und wenn es dann nach ...

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