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ein neuer Start...mal wieder

Original von runningmanthorsten: Original von slowly: Steht der nich bei Thorsten...???!! :D :D *slowly* Heike mit den besten Grüßen aus Berlin Also an meinem Spind hängt bisher nur eine Frau hier aus dem Forum! :D Liebe Grüße! Thorsten. ..die Suche geht weiter - wo ist er wirklich?????? :D :D :D :...

Abonnierte Themen

hallo,

wieso bekomme ich kein mail mehr, wenn jemand was zu einem von mir abonnierten Beitrag schreibt?
Die e-mail-Addy stimmt (hab´s grad eben noch mal überprüft)
Hat wer ähnliche Probleme?
danke,
cu,
Gregor

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höre niemals auf, anzufangen!
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Der Mann mit dem Hammer

Kann mir mal einer eine genaue Personenbeschreibung abgeben? Hallo Andrea, zufälligerweise ist mir gerade eine Beschreibung in die Hände gefallen: Der "Mann mit dem Hammer " (Fachterminus: homo hammer) tritt immer wieder in Erscheinung. Schon aus der Frühzeit, z.B. von Filippides (das ist...

Wiener Herbstlauf

Original von runningmanthorsten: Das wäre was für mich! Leider ist Wien soweit weg... ;( Liebe Grüße! Thorsten. Hallo Thorsten! Du irrst: Wien ist nicht weit weg - Du bist es!!! :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) lg aus Brunn (Nähe Wien :D ) Gregor _________________________ höre niemals auf, anzufangen! ****...

Training am Laufband

Original von Steppenläuferin: Hallo Gregor wenn ich die Frage richtig verstehe fragst Du danach wie am besten vorgegangen wird mit Laufbandtraining? ;) ;) Tja, nachdem da ein Haufen Ihre persönliche Gefühle bez. Laufband zum Ausdruck gebracht habe hier noch mein Tipp bezüglich einem möglichst sinnv...

Training am Laufband

Hallo an Euch alle! Ich "laufe" seit April d.J. und versuche, das wenigstens 3x/Woche für 30 Minuten zu tun. Hab auch schon die "Stundengrenze" geknackt (vielleicht erinnert Ihr Euch - ich bin der, der falsch abgebogen ist und deswegen erst später nach Hause kam :rolleyes: ). Jet...

Äs rägnät

Original von Alpi:
Hurrrrra, es regnet :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:

Winki vom Alpi :rolleyes:

Abteilung: Wettertanz ;)


wo??? was ist Regen???
Ich komme gleich hin :bounce:

Grüße,
Gregor




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Die "Gute-Vorsätze"-Ecke

Original von Greenhörnchen: Original von Gregor: warum? Hab´ s zeitlich wunderschön gestaffelt, sodaß ihr immer nur ein bißchen was zu tun hättet ! :) Also, Gregor - da kann ich mich doch gleich in allen Punkten anschliessen...wenn auch in modifizierter Form (und das Rauchen hab` ich zum Glück eh w...

Die "Gute-Vorsätze"-Ecke

Original von SaM: Äh Gregor. Ich muß aber zwischendrin noch arbeiten. Das, was Du uns anbietest, ist ein Full-time-job! :) ) Tschüß SaM http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/motz.gif warum? Hab´ s zeitlich wunderschön gestaffelt, sodaß ihr immer nur ein b...

Die "Gute-Vorsätze"-Ecke

Hallo zusammen! @ Greenhörnchen: Tolle Idee von Dir - hier alle meine guten Vorsätze, damit ihr ordentlich was zu motivieren habt: 1.) Morgen morgen laufen gehen 2.) Endlich mit dem Rauchen ganz und komplett und wirklich für immer und ewig aufzuhören. 3.) 7 kg runter (von "sag ich nicht" a...

Haussegen

[ Ansonsten hilft vielleicht öfters mal Sex machen :D Das macht den Partner auch zufriedener und er/sie lässt Dich ohne Murren gehen. ..und wenn man bedenkt, wie positiv sich das Laufen auf ALLE Körperfunktionen (auch auf die von Dir erwähnte) auswirkt, müßte der Partner einen eigentlich auf die Pi...

Haussegen


Liebe Männer, gerade bei der Liebsten den Gedanken hinter den Worten verstehen, das ist die Kunst. :D
Liebe Regina,
das ist keine Kunst - das ist UNMÖGLICH!!!
:) ) :) ) :) ) :) ) :) )

lg
Gregor

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Turbo oder lahme Ente

Original von Phönix: :look: Hallo, Ihr Lieben, ich bitte um kollektives weltweites Daumen drücken! :look: Heute ist - im bereits zweiten Versuch - meine Umstellung auf ISDN/DSL angesagt!!! :P Und sage jetzt bitte keiner "Aller guten Dinge sind drei!" :P Bin bereits von allen Seiten mit In...

Juhu!!!

Original von Beate: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Gratuliere! ich wollte ich würde auch mal ne Abzweigung verpassen - irgendwie komme ich nie über die 30 Minuten... Gruß Beate :bounce: ...frei nach dem Motto: Laufen ohne GPS wirkt sich positiv auf Ihre Kondition aus :roll: - nö, bin ers...

Juhu!!!

Ich freu mich heute so: Bin gerade vom Laufen gekommen, wollte ursprügnlich 45 Minuten laufen, aber irgendwie habe ich eine Abzweigung verpaßt und kam nach 1:00:50 :bounce: wieder bei meiner Wohnungstüre an, lt. Schrittzähler habe ich 8,5 km zurückgelegt. Ich fühle mich sehr sehr gut und hätte wahrs...

Welche Musik beim Laufen?

hallo, ich höre Musik beim Laufen, weil ich fast immer alleine unterwegs bin, und bei Selbstgesprächen schauen die anderen immer so blöd :) ) :) ) :) ) Je nach Stimmung höre ich entweder die Ärzte (die bekanntlich beste Band der Welt, wie ich hier - im besten Forum der Welt - wohl anmerken darf) ode...

Outing

Hallo zusammen,

ich oute mich hiermit - habe mein Foto ans Profil angehängt.
Mädels, meldet Euch - aber nicht alle auf einmal, wie sonst immer u. Überall :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) ) :) )


lg
Gregor

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Nicht ohne meine Tochter

Original von Pedi95: Hi Gregor, deine Tochter "wird groß" nicht? 8 Jahre ist ein Alter, wo man sich als Mutter oder Vater schon fragt - man wo ist die Zeit geblieben -. Das geht uns mit unserer Tochter (fast 8 Jahre) auch so. Genieße die ersten "großen" Gespräche mit ihr und die...

Nicht ohne meine Tochter

Hallo Ihr, muß Euch jetzt einfach was berichten: Da ich geschieden bin, habe ich meine Tochter jedes zweite Wochenende bei mir - so auch dieses. Sie heißt Sarina und ist 8 Jahre alt, mein ganzer Stolz (sieht fast so gut aus wie ich ! :) Heute war so ein schöner abend, als ich sie um 18.00 Uhr holte,...

"Intimer Kreis?"

ich verfolge das Forum jetzt schon seit Wochen und werde mich auch heute noch nicht anmelden. Da werden mehrere Hundebesitzer, Strandkörbelieger, prustende Backen, Switzer ect. gleich sagen "dann sei doch still". Mensch, Ihr wurdet geradezu angepriesen, das Laufforum schlechthin und? Euer...

noch eine Anfängerfrage...

Original von UDo: Hallo Gregor, Muskelkater ist ja nichts weiter als Mikroverletzungen der Muskelfasern, es kann wohl kaum sinnvoll sein, sich das mit jedem Training anzutun. Du machst schon alles richtig. Uwe Hallo Udo, danke für Deinen Beitrag, aber als Laufanfänger (laufe seit ca. 2 Monaten) hat...

noch eine Anfängerfrage...

Hallo u. gute Abend aus Österreich! Eine ganz dumme Frage drängt sich mir auf: Wenn ich nach dem Laufen bzw. am "Tag danach" keinen Muskelkater verspüre - heißt das, dass ich zu wenig trainiert habe und meine Kräfte/Kondition/Ausdauer nicht verbessern konnte? Waren dann meine 31 Minuten, a...

Kleidung



Hast Du schon mal in Timmi`s Fanshop geschaut?

Hallo Christa,
habe ich nicht - hast Du einen Link dorthing?
danke!
lg
Gregor

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Kleidung

Hallo an alle! Nachdem ich vor ca. 2 Monaten zu "laufen" begonnen habe und mir auch gute Laufschuhe gekauft habe (Ascics Gel Foundation), war ich heute im Sporgeschäft wegen eines modischen Laufgewandes (renne zur Zeit mir Freizeit-Bermud irgendeinem T-Shirt). Nachdem ich die Preise sah, h...

Was ist besser?

Hallo,
folgende Frage zum richtigen TRaining: Ist es besser, sein Laufpensum auf z.B. 30 Minuten zu halten und dabei das Tempo zu steigern odre ist es besser, die 30 Minuten bei selbem Temp auf 45, 60 ...usw zu steigern?
Danke für Eure Tipps,
cu,
Gregor

höre niemals auf, anzufangen!

Ich muß was loswerden...

Original von UDo: Dann kannst du ja jetzt langsam die volle Stunde angreifen. Was deine Wadenprobleme anbelangt: Trinkst du genug? Die Krämpfe könnten an Mineralmangel liegen. Ansonsten hilft es vielleicht, dich vor dem Laufen etwas warm zu machen und die Waden zu dehnen. Gruß Uwe Startnummer 2114 ...

Ich muß was loswerden...

..wenngleich für den Lauf der Menscheitsgeschichte unbedeutend: Heute habe ich mich nach knapp 2 Wochen wieder aufgerafft, meine Laufschuhe angezogen und bin 30 Minuten durchgelaufen!!!! Manche von Euch mögen darüber lachen, aber ich bin irrsinnig happy, weil zu Beginn (vor ca. 1 Monat) konnte ich n...

Laufanfänger braucht Tipps

erstmal Österreich ist gross! bist du a lustiger Tyroler? a gescherter Wearner? (da gibts eine tolle Laufscene...) a lustiger Steirer? Spaß beiseite: o.k., für alle, die´ s genau wissen wollen: Bin weder Wiener noch Tiroler, sondern wohne im schönen NIEDERÖSTERREICH in Brunn a. Gebirge. Für alle, d...

Stelle mich auch kurz vor:

Hallo zusammen! Heute bin ICH der neue - und ich bin froh, auf dieses Forum gestossen zu sein. Ich stelle mich mal kurz vor: Ich heisse Gregor, komme aus Österreich, bin 34 Jahre, 1,77 groß, z.Zt. 80 kg (das ist zuviel!), und sportlich eine Doppelnull, nur ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, wo ich da...

Laufanfänger braucht Tipps

Hallo zusammen! Heute bin ICH der neue :) ) - und ich bin froh, auf dieses Forum gestossen zu sein. Ich stelle mich mal kurz vor: Ich heisse Gregor, komme aus Österreich, bin 34 Jahre, 1,77 groß, z.Zt. 80 kg (das ist zuviel!), und sportlich eine Doppelnull, nur ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, wo i...

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