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Ich kenne dieses Problem. Allerdings bin ich immer nur in Neutralschuhen ohne Pronationsstütze unterwegs gewesen. Bei mir hat mit der Zeit eine Absenkung der Fußgewölbe stattgefunden, was ich daran merkte, dass die Füße vorne breiter wurden und manche Zehen unangenehm gegeneinander drückten. Die ...

Die Füße verändern sich nicht, aber der Laufstil kann dynamischer werden

Doch, Füße verändern sich durchaus. Bei Läufern verbreitet sind Absenkungen des Längs- und Quergewölbes, mit der Folge, dass sie "größer" werden. Hängt natürlich unter anderem von den Umfängen ab und ob man die Füße damit ...

Der Trabuco hat nicht wirklich eine eine weiche Ferse, da er als Trailschuhe sehr viel härter konzipiert ist, als ein gewöhnlicher Trainings-Laufschuh. Dass er supiniert dürfte wohl eher daran liegen, dass der Trabuco eine Pronationsstütze hat, die bei ihm offensichtlich so wirkt, dass er nicht in ...

Eventuell für eure Schotterwege geeignet wäre der Brooks Pure Grit.


Vielen Dank für diesen Tipp. Ich bin ja ein Brooks-Fan. Wie verhält sich die Sohle auf Asphalt? Ich habe den Cascadia, der auch fürs Gelände gebaut ist, und den will man auf Asphalt einfach nur ausziehen.

Edit:
Sorry, Du hast ...

Supinierer mit Knieproblem sucht straffen, flachen Schuh

Liebe Foristen,

habe mich lange nicht mehr zu Wort gemeldet, aber immer mal gelesen und Euch und den hier versammelten Sachverstand nicht vergessen. :D

Mein Freund, der erst seit Jahresanfang läuft, bekam nach Laufanalyse Asics Trabuco 14 GTX verkauft, die sich zunächst für das wechselnde Gelände ...

Ich habe ihn auch und nutze ihn für schnelle Läufe auf der Bahn. Für einen Marathon kommt er für mich nicht in Frage - zu wenig Dämpfung. Gar keine Dämpfung, eigentlich. :D

Marathon würde ich mit gerade so mit meinen Mizuno Precision laufen.

Ich versteh die Frage nicht ganz - bei den meisten Frauen stellt sich doch sonst nie die Frage ob ein Zweitschuh sinnvoll ist oder nicht. :hihi:

Bei mir stellte sich gerade die Frage, ob ein "Zweitschuhschrank" sinnvoll ist oder nicht. Antwort: JA!! Dreißig Paar passen da rein, und es ist noch ...

Hallo und herzlich willkommen im Forum!

Ein zweites Paar Laufschuhe! Also, wenn Du Dich hier erst mal ein bisschen eingelesen hast, wirst Du feststellen, dass der Trend bei den Forumsmitgliedern zum Viert-, Fünft- und Sechstschuh geht.... :D

Man liest hier öfter die Faustregel, so viele Paar ...


Fehlt nur noch, dass es mit den Laufshirts so weitergeht! Man denke nur an Nachtwäsche: Da hat frau manchmal echt Mühe, etwas zu finden, das nicht mit schlafenden Teddybärchen, Blumenranken, Streublümchen oder lächelnden Monden und Sternen bestickt ist ... :sauer: und viele der verfügbaren ...

:kotz2:

Das heißt dann bei Designers wohl "japanisch inspiriertes Dekor".

Aber damit die Herren der Schöpfung sich nicht diskriminiert fühlen, sollte man auch für sie ein Sondermodell herausgeben. Nur: Welches Motiv sollte man verwenden? Ein cooles Tribal? Einen stilisierten Formel 1-Wagen? Oder ...

Hallo Laufy,

hast Du da mal einen Physotherapeuten oder Osteopathen draufgucken lassen? Eine andere Sichtweise auf das Problem wäre vielleicht hier mal angesagt. Die URSACHE für das Problem liegt vielleicht nicht genau an der Stelle, die schmerzt.

Nur als Beispiel:
Eine Läuferin aus meinem Verein ...

Was da verklebt, sind die Faszien, das sind die Bindegewebshäute, die unseren Körper von innen auskleiden und auch jeden einzelnen Muskel einhüllen und abgrenzen. Kennst Du von Steak oder von der Hühnerbrust. ;) Zu Verklebungen kommt es, wenn die Lymphe zwischen den Muskeln nicht mehr richtig ...

Das kennt sicher fast jeder Läufer. Es handelt sich vermutlich um Aceton-Geruch von Keton-Körpern. Die entstehen als Stoffwechselprodukt bei der Fett- und / oder Eiweißverbrennung. Ich habe mal gelesen, dass die Konzentration im Blut ansteigt und man den Geruch des Blutes beim Durchströmen der ...

Viel zu jung gestorben - sehr traurig.

Erinnert sich noch jemand an ihren rührenden, letzten NY-Marathon?

1992 ist sie ihn mit dem von schwerer Krankheit (Hirntumor) gezeichneten Fred Lebow, dem Gründer des NYC Marathon, gemeinsam gelaufen. Für ihn; es sollte sein letzter Lauf sein, in dem ...

Wenn meine Frühlingsgrippe bis dahin auskuriert ist, bin ich beim Zehner dabei.
Zielzeit habe ich gaaanz weit von mir geschoben. Ich laufe mal Zehn "auf ankommen". :hihi:

Startliste Paderborner Osterlauf 2011

HM

diepferdelunge / Zielzeit: sub 1:35
rumlaeufer / Zielzeit: 1:35 - 1:40 ...

Bei einer Dreistundenübertragung kann man ruhig auch mal die 3. Gruppe des Feldes zeigen, deren Teilnehmer/innen immer noch mit Spitzenzeiten (!) unter den ersten 15 landen. Dass es dafür nicht genügend Motorräder und Kameras gibt, kann mir keiner erzählen.

Die Standpunkt "hat mit dem Rennausgang ...

Und mal wieder, wie üblich, nicht eine einzige Szene vom Middle of the Pack, nur mal kurz die Startlinie. Sehr schade!

Immer nur die Führungsgruppe und gerade noch mal die Verfolger, aber Irina Mikitenko z.B. war bis zur Zielgeraden nicht einmal im Bild.

Alessandro hat geschrieben:Habe am Sonntag in Bonn Joey Kelly gesehen und der hatte die an.
Joey Kelly wirbt für Victory-Schuhe von Deichmann. Der bekommt Geld dafür, dass er sie trägt.

Was nicht bedeutet, dass man darin nicht laufen können soll. :zwinker5: Kann ich aber persönlich keine Erfahrungen beisteuern.

Hallo im Forum!

Erst mal: Du bist schon ganz schön tief drin im Thema. :)

Was ich dazu zu sagen habe, bezieht sich auf lange Laufdistanzen; ich weiß nicht, in wie weit man das mit intensivem Tennis vergleichen kann.

Meine persönliche Erfahrung mit einer Maltodextin12-Kochsalzmischung für lange ...

Meine Erfahrung ist, dass es gar nichts hilft, sich aufzuregen, wenn man ein Zipperlein oder eine größere Verletzung hat. Locker bleiben. Ich bin allerdings auch eher nicht die wettkampforientierte Heißdüse.

In mir ist die Erkenntnis gereift, dass man so ab Alter 40 + einen Wartungsvertrag mit dem ...

Suche Dir einen guten Osteopathen und lass dich abtasten. Viele Beschwerden kommen von Blockaden der Wirbel, eingeklemmten oder "blockierten" Nerven, verhärteter Muskulatur. Osteopathen fühlen Dinge, die ein Arzt nicht immer erkennt. Oft sitzt die Blockade an einer völlig anderen als der betroffenen ...


Ich hab naemlich echt keine Lust das laufen wegen so etwas an den Nagel haengen zu muessen. Die Dinger scheinen manchmal aber auch echt schaulustig zu sein. Eines Nachts bin ich mit dem Auto nach Hause gefahren und vor mir stand sone dicke Bache oder Eber wie man die Dinger auch nennt nur 10 cm ...

"Stich in der Wade" war bei mir ein vertiabler Muskelfaserriss. Das kann man aber diagnostizieren... :confused: Bluterguss am Knöchel sichtbar? Dahin sackt der nämlich ab.

2 Wochen Laufverbot, dann langsaaaam einsteigen, sonst Gefahr des erneuten Risses an der gleichen Stelle; kein Tempo, keine ...

Auf der Bahn misst die Forerunnerin nur Schrott zusammen.

Sie wird schwindelig .... ist aber hier mehrfach diskutiert worden.

Hallo Daniela, danke für die Auskunft. Da ich dem Forerunnerthread erstmalig Beachtung schenke und von der Vielzahl der Infos ebenso schwindelig wurde wie Frau ...

Falsche Rundenzeit von FR 305

Habe seit letzter Woche einen FR 305 und hätte jetzt gerne mal ein riesiges Kopfkratzsmiley.
:confused:

Heute auf der Bahn. Vorgabe: 3000 m in 6:10 min/km.
Ich mit meinem neuen FR 305 hatte immer 5:45er Zeiten auf der "Pace Runde / km"-Anzeige, während meine Tempo machenden Mitläufer mit ihren ...

Negative Auswirkungen merkte ich nur, wenn ich kurz nach der Einnahme (bis ca 1/2 Tag nachher) laufe (dann merkte ich Kurzatmigkeit und schwache Beine).

Aha, das ist ja ungewöhnlich, ein Blutdruckmedikament nicht regelmäßig nehmen zu müssen... :confused:

Interessant, dass du auch schlappe Beine ...

Thema Bluthochdruck: Jemand hier, der Sartane nimmt?

Seit ein paar Wochen nehme ich zu Blutdrucksenkungszwecken Olmesartan 20 ein und kam damit von durchschnittlich 140 / 95 auf 120 / 80 herunter. Was mir auffällt, ist, dass ich schlappere Beine habe als vorher. Im flachen Terrain merke ich es weniger, aber am Anstieg fehlt mir der Druck.

Gibt es ...

klausi hat geschrieben: Kann mir vorstellen das die Verse von solchen Socken nicht so hervorgehoben und ausgearbeitet ist,wie bei Socken die nur eine bestimmte Größe haben.
Im Land der Dichter und Denker verkaufen sich Verse über Socken sicher ganz gut, wenn man sie als Gedichtband herausgibt. :D

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