Ich war auch dabei :hallo: ; nachdem die Sonne herauskam, wurde es ja fast zu warm. Wollte auch etwas gebremst angehen, aber es lief einfach zu gut. Hätte nie gedacht, zwei Wochen nach einem Marathon (war bei mir Bottwartal, auch mit PB) so eine PB zu schaffen (obwohl Hockenheim immer für PB gut ist...

Ich habe bisher nur drei Marathons gemacht, aber immer hat die Verpflegung gereicht, die ca. alle 5 km gereicht wurde. Anfangs nehme ich immer ein paar Schluck Wasser, ab ca. 20 km auch mal ein Stück Banane, und gegen Ende auch mal Iso oder Cola; trinke dabei allerdings selten das Glas wirklich leer...

Krass, wie kann man das Profil messen? Gibt es Uhren mit integriertem Höhenmesser? Und wie genau ist deine Messung? ... Solche Uhren gibt es eine ganze Menge (s. auch Gäu-Läufers Tipps). Diese Messung stammt von einer Suunto T6c. Die Genauigkeit ist recht gut; ich schätze, über diese Distanz sicher...

Hat den keiner den vollen Marathon gemacht? Erst damit kann man die volle Schönheit dieses Rennens genießen: die schönen Felder und Wiesen, die Dörfer mit den wirklich begeisterten und begeisternden Fans, die schöne Landschaft - da freut sich das Läuferherz mehr, als in jeder Großstadt. Und diesmal ...

Hallo, dieser Thread hat mich nun doch motiviert, mich hier anzumelden; das Thema bewegt mich auch seit vielen Jahren. Ich bin in Rumänien und Ungarn aufgewachsen, und kam vor 29 Jahren nach Deutschland. Die Sauberkeit der Schwimmbäder hat mich von anfang an begeistert, so etwas gab es dort, wo ich ...