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Re: Verluste

Mensch UDO, ich kann so richtig mitfühlen. Natürlich nicht in dem Ausmaß, aber deine Gedankengänge - einige Nuancen weniger dramatisch - kann ich gerade mit dir teilen - wenn ich deinen "Läuflesbericht" lese und mitzittere ob die Belastung nicht zu groß wird. Ich wünsche mir so für dich da...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Heute mal wieder die große Runde um Stuttgart machen dürfen, mit vielen lieben bekannten aus der Ultragemeinde. Der RunMob Rössle über 56 km und 1300 hm war hart für mich, aber ich war so happy bei schönstem Spätsommerwetter am Totensonntag den Kessel umrunden zu dürfe. Im letzten Jahr musste ich au...

Re: Eine intensive Herausforderung - mein 100.Ultra

Gratulation zum 100.Ultra. Das Läufle ist ja ein Mörderbrett. Da wäre ich an meine Grenzen gekommen, Respekt das eisenhart durchzuziehen. Vor ein paar Jahre hätte ich das auf meine ToDo-Liste gesetzt, zwischenzeitlich sind solche Abenteuer nur noch in Gedanken möglich. Schön das du uns hier im Forum...

Re: Spalter Hügelland Trailrun - der Zweite... und 99.te Ultra

Ich habe mich auch gefreut dich zu sehen, das Frankenland ist einfach schön und die Katzwanger haben in Spalt eine schöne Strecke zusammengebastelt, die flowigen Singletrails durch den "Märchenwald" haben ich so richtig aufsaugen können. Leider habe ich zuwenig Bilder von meinen Eindrücken...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

@schauläufer Wir reisen erst Freitag an und fahren Montag zurück. Habe aber ein gutes Hotel gefunden, ziemlich nahe beim Stadion. Das passt so. Pasta habe ich glaube ich für 18 Uhr gebucht, allerdings bin ich mir nicht sicher ob das funktioniert, wegen des Briefings. Von daher, kann es sein, dass i...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Leider hat mich eine Erkältung etwas eingeschränkt und ich laufe im Notfallmodus. Sprich 2k am Tag und das nicht wirklich schnell. Darum gibts auch nicht viel hier zu berichten. Aber ich habe heute den zweiten Nagel in die Saison 2025 gehämmert und mich gerade für den Mauerweglauf angemeldet. @scha...

Re: #538 - Zurück an meiner Treppe

Es ist nicht wirklich meine Treppe, aber ich trainiere da recht gerne. Im Sommer komme ich selten hin, aber jetzt ist Winter, wir legen die Grundlagen für die Saison 2025 und Spaß macht es zudem. 2024-10-17 10_42_49-Greenshot.png Nachdem der Warmupbuckel geschafft war, ging es zur Koordinationstrep...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Schönes Wettkämpfle heute im fränkischen. Um 4:20 klingelt am "Sonntich" mein Wecker und um Viertel vor 5 starte ich meinen neuen "roten Karra" und kämpfe mich durch den Nebel nach Spalt zum Spalter Freiheit Hügelland Trailrun. Es sind 46 K und fast 1300 hm, in 2 23 k Runden zu l...

Re: Backyard-Ultra

Wahnsinn wie sich das Format entwickelt, wo soll das noch hinführen und enden? Ich bin ganz froh in den noch "jungen Jahren" 2-mal teil der WM dabeisein zu dürfen mit meinen "schmalen 27 Runden". Es war jedes mal eine tolle Erfahrung und Ehre Teil des Team Germany sein zu dürfen....

Re: Der größte Marathon der Welt - 50.Berlin-Marathon

wohl oder übel :wink: Aber: Jeder hat seine Achillesferse. Der eine ist Berlin Marathon Jubilee, der andere KLaus ist beim Jungfrau Marathon und Comrades Botschafter und ich habe mich unsterblich in den Mauerweglauf verliebt. :geil: Da setzt die Vernunft bei einem alten Gockel schon mal aus. Ist ein...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Wieder so einen unausgeglichene Runde. Den Feiertag ein bisschen im "Hinterhof" verbracht und fleißig frische Luft getankt. Im Ultralauf Unterforum, Backyard-Ultra steht unter Beitrag#94 ein kurzer Bericht und ein Youtube-Film. https://forum.runnersworld.de/ultralauf/backyard-ultra-t130061...

Re: Backyard-Ultra

In Murr bei Backnang fand erstmals ein neuer Backyard statt mit einem etwas abgewandelten Laufformat. 1 Loop ist 6,75 km (also etwas länger) Nach 12 Loops endet die Veranstaltung Wer die 12 Runden in der schnellsten Gesamtzeit absolviert hat ist Sieger, Gewertet wurde auch Platz 2 und 3 und mit Prei...

Re: Spartathlon 2024

Da hab ich aber "Glück" gehabt, dass ich die 10 Std. auf 100k knapp verpasst hab. 😉 Aber im Ernst, ich schau jetzt erstmal Richtung Mauerweglauf, das sehe ich als realistisch an. Gilt der eigentlich auch als Qualifier für den Spartathlon? Im Sinne von 100 Meilen in 21 Stunden. 180 km auf ...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Lange nix geschrieben, gab auch läuferisch keine Kilometer bis auf 2 kurze Trainingsläufe und ein Strandläufle an der Copacabana, dass nur dem Vergnügen diente. Bin also etwas eingerostet werden, für meinen ersten Wettkampf seit dem Mauerweglauf. Und so habe ich mich mehr schlecht als recht abgemüht...

Re: Spartathlon 2024

Von 25 Starten Team Germany kamen nur 11 durch, über 50% Ausfallquote. Michael Ohler kam erneut ins Ziel. Letzte Dutscher 10 min. vor Zielschluss. Lustiger Schreibfehler. Auf dem Startbanner das die Läufer hochhielten in Athen stand Spartathlon, 28.September bis 29. Oktober:hihi: in Englisch - ist a...

Susi und Strolchi (Susann und Meggi) sind bei Swiss Peaks gestern gestartet, 660km, 49.000 hm

Den toughen Girls kann man hier folgen https://www.instagram.com/youareanadventurestory/reel/C_JJLukN5aT/ Ich glaube fest daran, dass sie es schaffen können. 250 km beim Eiger Ultra Trail letztes Jahr haben sie durchgezogen und einen Film "Lucky Peaches" darüber gemacht der beim Alpen Film...

Re: Born to be wild - der gute Geist an meiner Seite

Hallo UDO, ich habe immer wieder gerne die Berichte von euch beiden gelesen. Leider habe ich Roxy nicht kennenlernen dürfen, die Laufveranstaltungen bei denen ich dir begegnet bin, hast du ohne deine hündische Begleitung gemacht. Nun ist die alte Dame im Hundehimmel, dort wird es ihr sicher gut gehe...

Re: Laufbegleiter beim Projekt: "Challenge 120" von Jonas Deichmann

Hallo Klaus, ich bin natürlich sehr Challenge-affin (damit meine ich die jährliche Großveranstaltung in Roth) - aber dadurch auch dem Projekt von Jens Deichmann - Er ist schon ein klasse Typ. Man kann natürlich solche Durch-/Querungen von irgendwas machen - hat je nach Landschaft und Gegebenheiten ...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Die Laufwoche mit einem Marathönle beendet:
KW 31.jpg
Der nächste Wettkampf wird erst nach knapp 4 Marathons enden - am Stück. Berlin, Berlin.....ich fahre nach Berlin. Am 17.08 geht es wieder einmal rund - rundherum um das ehemalige Westberlin. Die achte Auflage.

Re: Laufbegleiter beim Projekt: "Challenge 120" von Jonas Deichmann

Was für ein tolles Abendteuer, da fühlt man sich sicher Teil der Challange zu sein derer Jonas sich da tagtäglich stellt. Hab sein Buch über de "Triathlon um die Welt" und den Film über den Trail/Lauf "Crossing america" mir angesehen. Sympathische Persönlichkeit. Mit seinen Proje...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Gestern kam mir etwas privates unvorhersehbares dazwischen, das Training fiel ins Wasser - und die Trainingswoche wird nicht 3-stellig sondern knapp unter 100 k. Heute bei idealen Laufbedingungen eine schöne familiäre Laufveranstaltung in Schömberg im Nordschwarzwald über 47 km und ca. 1200 hm. Sehr...

Re: Mein Weg vom gedanklichen zum tatsächlichen Eiger Ultra

Hi Tine, was für ein starker Bericht von einer ganz starken Frau, klasse durchgekämpft und die Magenproblem haben dich nicht aus der Ruhe gebracht. Alles richtig gemacht in einer tollen Landschaft. In meiner lang zurückliegenden Sturm und Drangzeit bin ich mal den Jungfrau Marathon bei geilsten Wett...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Heute ist ein besonderer Tag für meine Läuferzeit. Genau heute vor 15 Jahren habe ich erstmals meine Trainingskilometer festgehalten - in einer Exceltabelle die ich heute noch genauso lückenlos pflege, Zwischenzeitlich ein wahrer Schatz um auf vergangene Ziele und die Vorbereitung zurückzublicken. V...

Re: Joels Daily Challenge - Streakrunning

Wettertechnisch war ja alles drin, was Körper und Geist zusätzlich an eine Belastungsgrenze bringen kann. Du hast dich trotz aller Probleme in allen Ehren durchgekämpft und sogar aus der Komfortzone nochmal aufgerafft deinem inneren Schweinehund zu zeigen "wo dr' Bartel den Moscht holt" So...

Re: 24h Lauf in Dettenhausen

Sehr schade das Dettenhausen nicht dein Tag war, persönliche neue Bestleisten zu schaffen. Letzlich ist es aber kein Zeichen von Schwäche seine neuen Ziele vertagen zu müssen, sondern überaus vernünftig sich nicht längerfristig gesundheitlich abzuschießen nur um etwas zu erzwingen. Es gibt noch genu...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Die Woche bin ich dann doch gemütlicher angegangen als geplant. Seit Samstag habe ich eine schmerzhafte Rückenverspannung, deshalb Tempo deutlich rausgenommen, fast vollständiger Verzicht auf Trailabschnitte und keine harten Bergabläufe. Hoffe ich krieg schnell Termin bei einem Physio. Hier die Lauf...

Re: 24h Lauf Dettenhausen 13./14.07.2024 - eine verpasste Chance

Roland, vielen Dank für deinen Bericht. Es ist ja wirklich nicht euer Wettkampf gewesen, alle 3 Herren sind in Dettenhausen vorzeitig ausgestiegen. Zumindest Stefan hatte keine Magenprobleme, am Samstagabend konnten seine Frau und er auf der Terrasse vom Sportheim die verbrauchten Kalorien wieder a...

Re: 24h Lauf Dettenhausen 13./14.07.2024 - eine verpasste Chance

hallo Roland, das "Mannschaftsfoto" ist wirklich klasse. Mein Magen war auch beleidigt. Aber- heh du hast durchgezogen und in meinen Augen alles richtig gemacht. Wir sehen uns exakt in 1 Monat im Eisstadion in Berlin und rocken die Runde. Und ich garantiere dir, du wirst vor mir im Ziel se...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Oh du ärmste, das braucht keiner. Aber macht mir noch mehr Respekt vor deiner Leistung, den "aufgeben ist keine Option - das gilt nur für einen Brief beim Postamt. So - genug Phrasen gedroschen. Doch - das Ständchen hab ich zum Abschied mitgenommen. Unvorstellbar diese Leistung, Was mein persön...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Sigrid, erst mal alles gute zu deiner Leistung. Du überrascht mich immer wieder. Ich seh dich mit Bekannten quatschen, gemütlich Runde um Runde marschieren... Dann sehe ich dich einen Weile nicht. Du gönnst dir in der Zeit einen Erdbeerkuchen (danach wäre ich ausgestiegen weil der Schweinehund mich ...

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Ehrlich gesagt ist mit nicht nachvollzieh´bar wie man 2024 noch mit Trinkblase laufen will. Fand die schon immer sch... und seit es so Flasks gibt, gibbet es für mich nix anderes mehr, Beim TÜ 100 Meilen hatte ich 2x500ml in den Hüftaschen verstaut, ginge aber auch in den schulterträgen des Trinkruc...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Das war hart für mich am Heuchelbergtrail, 50 km, mit ordentlich Höhenmeter (meine Garmin sagt über 1900, das kann aber nicht stimmen, dieses Jahr sollen es laut dem gestellten Track vom Veranstalter 946 sein, das ist dann wohl zu wenig. Letztes Jahr waren es 1245 hm das könnte passen), Nach Hitze i...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Ich seh es schon. Einer wird laufen wie ein junger Gott. Und 2 andere werden sich ratschend über ihre Zipplerlein auslassen und ihre leider verblichene Leistungen ihrer Jugend in Erinnerung schwelgen. Damals, als der Rasen noch grüner war..... :prof: :traurig: :nono: :klatsch: :P :sorry: Also Roland...

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