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Reebok, Premier Road Plus, Gr. EUR 44, USA12, UK 9,5, 29cm

Hallo,


steige gerade wieder ins Laufen ein und biete Joggingschuhe von Reebok, Premier Road Plus, Gr. EUR 44, USA12, UK 9,5, 29cm. Sie wurden keine 10 km indoor auf dem Laufband gelaufen, sind mir einfach doch zu groß.

Neupreis 79€, ich hätte gerne inkl. Versand 40€.

Herzliche Grüße
Traube

Hi,

was musste denn spritzen? Nein, nimm nur eine Hand voll Bauchspeck (sofern vorhanden), etwa 5-10 cm neben und unter dem Bauchnabel, hau rein das Dingen (möglichst gerade, nicht irgendwie seitlich, je tiefer, desto besser, nicht dass es ins oberflächliche Gewebe läuft). Erst ziehst Du den Kolben ...

Hi Kiwibird,

der Garten war offen. Ich musste durch ein Tor durch. Wurde viel drin gearbeitet, entlaubt und so. Ich bin auf jeden Fall "innerhalb des Wassers" gelaufen :-) War alles wunderschön angelegt, bin mir eigentlich sicher, dass das der große Garten war :D
AHbe nämlich jetzt noch mal im ...

Hi und Danke,

bin ein Mal um den Maschsee gelaufen (habe meinen RS200SD anscheinend richtig kallibriert, wenn er 6,09 km anzeigte???) und war einen Tag im Großen Garten unterwegs (ich war drin - oder verwechsle ich da was? Die Runde war keine 3 km lang, könnte hinkommen). Von der Wohnung meines ...

An die Hannoveraner

Hi,

ich darf ab morgen ein paar Tage in Hannover weilen. Habe hier schon erstöbert, dass es sich um den Maschsee gut laufen lässt, etwa 6 km, haut das hin? Wie sieht es mit den Herrenhäuser Gärten aus? ISt das was größeres? Kann ich mich da verlaufen? Meine Orientierung ist nicht die beste. Oder ...

Hi,

ich möchte bis Ende des Jahres 10 km in 70 Minuten laufen *räusper*, im April dann meinen ersten 10km-Wettkampf laufen (möglichst sub60). Das wäre sooooo schön!

Traube

Herzlichen Glückwunsch!!!
Ich durfte während der ersten vier Monate nicht laufen, danach habe ich den A... nicht mehr hoch bekommen. Allerdings hat mich dann, im gegensatz zum hier gelesenen, das Stillen nicht vom Laufen abgehalten - solltest Du diesbezüglich dann Fragen haben, kannst Du Dich gerne ...

Hallo,

kommt darauf an - im Moment höre ich als Hörbuch "In Sachen Signora Brunetti" von Donna Leon. Musik bringt mich oft aus dem Takt. Aber Hörbuch, ja. Manchmal ohne, manchmal mit Musik, je nachdem, wie es gerade ist. Jetzt, wo es oft windiger ist, gerne ohne, ich liebe das Rauschen des Windes ...

Hi,

wenn ich als Anfänger auch was sagen darf: Mir helfen feste Trainingspläne (z.B. bei My Asics.com/de). Und es hilft, wenn man nicht nachdenkt. Ich komem auch erst abends zum Laufen, wenn die Kids im Bett sind. Und zwar erst dann, wenn ich eine halbe Stunde neben der Kleinen im Bett lag, die es ...

Hi,

war mit Runners Point in Würzburg (im Gegensatz zu Sportarena oder Kaufhof) auch sehr zufrieden. Bekam zwei Paar Schuhe mit, die ich zu Hause (mit der Bitte um trockene, saubere Laufwege) dann jeweils etwa 10 km testlaufen durfte. Das waren meine ersten Laufschuhe und ich bin (jetzt 400 km ...

Uli, ich wusste, dass ich bei Dir keine Auskunft bekommen würde, weil Du wusstest, wo ich meine Uhr her hatte. Hättest Du davon ausgehen müssen, dass ich sie z.B. ganz normal irgendwo für 229 € erstanden habe, wäre vermutlich kein Hinweis auf meinen Händler gekommen und billig, billig, billig - denn ...

Hallo,

wirklich klasse - so macht das Laufen noch mehr Spass :-)
Uplink und Weblink funktionieren auch problemlos.

eine Frage aber zur Funktion intervalltraining - wenn ich 10 Minuten ein- und auslaufe, dieser Ein- udn Auslauf aber auch gemessen und gespeichert werden soll, dazwischen 20 minuten ...

Ja, habe sie auch erhalten, bin heute abend gleich damit gelaufen. Super, bin total begeistert. Keine Aussetzer, deutlich ablesbare Anzeige. Distanz haut hin, auch ohne Kalibrierung.

Gekauft habe ich sie bei http://www.preisplanet.de/ - mit Verweise auf Sportscorner24.de und die 30% und die 5 % von ...

Uli, wie die das machen, keine Ahnung - ich habe eine ordentliche Rechnung mit Garantieanspruch bekommen. Ich ahbe mich auf jeden Fall gefreut und hoffe, dass die Uhr hier auch eintrifft :D

Traube

Hi,

habe die Uhr heute für 142 € inkl. Porto erstanden - sobald ich sie habe, kann ich von meinen Erfahrungen berichten!!!

Traube

Hallo,

meine Motten heißen Maike und Johanna, genannt Janna.
Maike wäre ein Jannis geworden, Janna ein Lennart, aber "wir können" offensichtlich nur Mädels :D

Würde ich jetzt ein Kind kriegen, würde es Carlotta oder Charlotte heißen (Hauptsache Lotte oder Lotta)

Auf unsere Mädelsliste standen ...

Hallo und
Herzlichen Glückwunsch - hattet Ihr einen schöne Kennenlernzeit?

Ist schon klasse, welch Bereicherung Kids sind - auch wenn sie bisweilen recht anstrengend sind :D Habe auch ein Forumsbaby bekommen *ggg*, schon am 22.06.04 (meine Große kam vor Forumszeiten 2001).

Bin letzte Woche wieder ...

Ich hab's getan!

Hallo Hallo Hallo,

ich hab's getan - mich angemeldet. Und wenn ich als letzte ins Ziel komme - was soll's? Dabei sein ist alles! Ich brauche zwar immer noch 90 Minuten für 10,5 km, aber ich wohne hier auffem Berg und habe _immer_ Steigungen drin - und die 10 km sind ein flacher Rundkurs - jeder ...

Hallo,

dazu muss ich doch glatt noch was schreiben :-)

Angst und Bange - ne, muss nicht sein. In erster Linie laufe ich, um wieder fitter zu werden. Abends um 10 loszuzockeln, wenn die Kids endlich schlafen und zu wissen, man hat den Schweinehund und dem Verlocken der Couch standgehalten, ist ...

Gratuliere!

Hi,

ich gratuliere und kann Dir nachfühlen - bin am Sonntag das erste Mal 11 km gelaufen, langsamer als Du, auch in 90 Minuten, waren aber teilweise heftige Steigungen dabei. Ich bin auch megastolz. Und nun will ich mich umziehen, noch mal 5 km machen :D

Viele Grüße und weiter so!
Traube

help - Lauftagebuch

Hallo Tim,

ich bin jetzt ein wenig verwirrt, daich gleichzeitig zwei Lauftagebücher aufrufen kann - welches soll ich nun weiterpflegen? In einem erscheinen meine Daten nur bis 04.03., im anderen bis einschließlich heute.
Nur bis zum 04.03. unter
http://213.202.217.66/www/laufen-aktuell.de ...

Öhm für Samstag hatte ich eh einen 9-km-Lauf geplant. Aber bringt das wirklich was? Ich meine, ich bin bisher erst einmal 9 km gelaufen, in 79 Minuten...
Sacht ma ährlich - habe keine Lust, ganz alleine auf der Strecke zu sein. O.K., mit bei den letzten, aber nicht alleine :-)

Traube, die gerade ...

Hallo,

habe die Sachen auch bestellt.

Die 3/4-Tight ist nicht so gut, die Mesh-Einsätze liegen so ungünstig, dass sie schon an meinen Knien scheuern, ohne dass ich richtig los laufe.
Der "Funktionsanzug" ist nicht schlecht, fühlt sich vom Material her gut an, doch obwohl ich nicht besonders lange ...

Hallo,

kurzer Zwischenstand:
Bin gestern zum ersten Mal 9,1 km gelaufen - und schon alleine deswegen, quasi als Chef-Couch-Potatoe, sehr stolz auf mich. Hätte ich ja schon mal nie gedacht :D
ABER: Habe halt satte 79 Minuten gebraucht. War aber ein km auf festem Schnee dabei und auch Steigungen ...

Hi,

mit 70 Minuten würde ich, nach der Ergebnsiliste des letzten Jahres, von 406 Starterinnen als 400ste ins Ziel kommen. Dass ich nicht gewinne, ist mir klar *lol*
Hauptsache nicht als letzte! Mit 65 Minuten als 365ste - DAS wäre was *träum*

Aber mein Ziel ist, nicht zu den letzten fünfen zu ...

10 km in 8 Wochen?

Hallo,

bin am 01.01. wieder eingestiegen, nach drei abgebrochenen Anläufen, die immer infekttechnisch abgebrochen werden mussten. Nun bin ich halbwegs fit (aber eben noch mit 15 kg zu viel) und habe mich auf eine Stunde laufen gesteigert. Am 24.04., also in 8 Wochen ist der Residenzlauf (10 km ...

Hallo,

Danke, das macht Mut - bin heute 3,5 km gelaufen - die letzte Einheit waren zum ersten Mal wieder 5 km am Stück - in wahnsinnigen 40 Minuten - nur spazieren gehen ist schöner.
Ob ich nächstes Jahr auch so weit bin?

Viele Grüße udn viel Spaß weiterhin
Traube

Hallo,

das ist ja echt ätzend....
Ich bin leider sehr infektanfällig, v.a. für Erkrankungen der oberen Atemwege und bekomme daher oft Antibiose. Erkältungsbedingt falle ich oft genug aus, was mich immer wieder aus dem training reißt (und als Anfängerin hat man es besonders schwer, finde ich), da ...

Zyklusbeschwerden

Hallo,

lass mal auf Endometriose checken (Bauchspiegelung!).
http://www.endometriose-vereinigung.de/index.php?mod=8


http://www.medizinfo.de/annasusanna/endometriose/beschwerden%20.htm


http://www.endometriose.de



Viele Grüße und alles Gute
Traube

--
http://www.kizzfizz.de

Secondhand ...

Wie wieder einsteigen?

Hallo Mic,

Danke!

Ich bin nicht mehr schwanger, sondern musste wegen der Schwangerschaft komplett aussetzen. Jetzt ist alles wieder bestens (bis auf zwei kleine Kinder, die mich erst ab 22 Uhr laufen lassen *ggg*).
Irgendein "höheres" Ziel brauche ich, und der Residenzlauf in Würzburg wäre für ...

Wie wieder einsteigen?

Hallo,

es ging besser, als ich erwartet hatte. Naja, besser ist relativ. Aber immerhin halte ich 25 Minuten durch, beim 7ten Lauf. Aber eben nur mit 9 min/km *ggg*. Was soll`s - es kann nur besser werden :D
Der Anfang ist gemacht, Schweini hat sich knurrend verzogen und lauert...ich komme leider ...

Wie wieder einsteigen?

Hallo und Danke für Eure Antworten.

Ich habe jetzt beschlossen, heute abend mal 5 x 2 Minuten mit je einer Gehpause zu machen, sprich, das AOK-Programm nicht komplett durchzuziehen, sondern eben zu schauen, wie es läuft, und dann einige Trainingseinheiten aus dem Programm zu überspringen. Ich ...

Wie wieder einsteigen?

Hallo,

ich bin wieder dabei :D (Mann, "damals" gab es noch nicht mal 500 Foris hier!)

Ich habe ja letztes Jahr im April angefangen, nach dem AOK-Plan:
http://www.richtigfit.de/media/downloads/trainingsplan_joggen.pdf?




Im September konnte ich dann eine Stunde am Stück laufen, bevor ich wegen ...

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