Banner

Die Suche ergab 67 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Danke euch Zweien. Ich denke, das reicht um mich zu überzeugen. Bin damals ja auch etwas zu schlecht vorbereitet den Tübinger Nikolauslauf gelaufen. Schlimmer kann Marburg eh nicht sein :D
Auch wenn es nur noch knapp 6 Wochen hin sind, werde ich es tun, allein als Ansporn, den Allerwertesten endlich ...

Zurück zum Halbmarathon - Verzweifelt aber nicht ohne Hoffnung

Ich bin gerade irgendwie hier reingestolpert. 2009 - 2011 war die Zeit, die mich wahnsinnig verändert hat. Ich entwickelte die Motivationen, mich an einen HM zu wagen, vorher war ich nur gelegenheits Jogger. Aus dem Vorhaben wurde mehr als das, das Laufen wurde zum festen Tagesbestandteil. Und nach ...

Nach wochenlangen, vergeblichen Versuchen, meinen Platz weiterzureichen werde ich jetzt doch morgen starten. Ganz easy, locker, gemütlich und einfach genießen. Mehr nicht. Nach der (für mich) super Leistung in Karlsruhe spielt die Zeit morgen keine Rolle, dies ist mein letzter Winter in Tübingen ...

Mir ist gerade bewusst geworden, dass es nur noch 4 Wochen sind und ich mittlerweile komplett aus dem Training bin...HILFE !!!!
Habe überlegt, den Lauf zu kenzeln, aber irgendwie bringe ich es nicht übers Herz. Wäre die letzte Möglichkeit erstmal und nun habe ich schon so viel Gutes gehört.

Da ...

Hi, also ich bin mit den HM Strecken in Stuttgart, Karlsruhe und im Bottwartal vertraut. Soweit bin ich noch also nicht rumgekommen und meine Erfahrung ist daher nicht so groß. Aber wenn ich das Profil sehe, scheint mir das schon ein deutlich anspruchsvollerer Lauf als die drei genannten zu sein ...

Hi,
klasse Leistung, nach all dem Bangen vorher!
Riesen-Glückwunsch!!


Sakura Glückwunsch zum PB :-) es ist schön zu lesen, dass alles Ok verlaufen ist.


DANKE euch beiden :)
Ich kann es immer noch nicht glauben, dass ich es geschafft habe!

Und jetzt sind es nur noch etwas über 2 Monate bis zum ...

Hab es mit auch überlegt...Aber Dezember ist nicht meine WK-Zeit.

Dezember ist perfekt, da kann ich wenigstens davon ausgehen, dass es kein 30 Grad gibt!
Es muss ja keine Bestzeit werden, darfst auch einfach mitlaufen und die etwas hinterher kinkenden motivieren und ziehen, wie mich :P

Kann ...

Einfach irre, bereits 1700 Anmeldungen !!!

Ja, ich will natürlich mitlaufen, keine Frage :)
Läufst du auch mit ?

Obwohl ich ja wirklich Respekt vor der Strecke habe, ein Teil laufe ich zwar immer noch regelmäßig im Training (ist ja nicht so, dass ich noch nie Steigungen gelaufen bin), aber das ...

Dann will ich auch mal.
Mein Lauf war ziemlich wechselhaft, was Gefühl, Tempo und Schmerzempfinden angeht.
Gestartet bin ich mit einem mulmigen Gefühl, dass sich jeden Moment mein Fuß melden könnte, wegen dem ich ja bereits seit fast 2 Wochen hier rumjammer :P
Am Tag zuvor kam nämlich ganz ...

So, ich verabschiede mich hier schon einmal, fahre schon heute Abend nach Karlsruhe.
Ich wünsch euch allen einen wunderbaren Lauf mit so viel Freude und Elan wie immer, wir sehen uns am Start. Und am Ziel :daumen:

Noch 2 Tage !!! :beten:

Ich hibbel schon ein wenig herum. Seit mehr als einer Woche nun kein Training mehr nach Plan, ich versprech mir zeitlich also so wenig wie möglich, damit es keinerlei Enttäuschungen gibt.
Es wird einfach schön werden, egal wie es kommt !

Svenja: Freut mich für dich ...

Neuigkeiten !!! :hallo:

Ich war nun gestern ganz ganz kurz und zwanghaft versucht, langsam zu laufen, 2 oder 3 km.
Es war zwar noch etwas komisch, aber kein Schmerz mehr.
Und es tat gut !

Heute bin ich dann mehr auf Tempo gelaufen, aber auch nur ein paar Kilometer. Es wurde verdammt schnell ...

Aber wenn Du Dir eh vielleicht neue Laufschuhe kaufen willst.....

DAS ist ja das Ärgerliche, ich habe mit Samstag Neue gekauft, bestellt habe ich dir schon eher. Habe sie noch nicht angehabt, vielleicht kann ich sie umtauschen. Aber die sind super, so vom Tragegefühl her und auch anders als meine ...

aber wo in Deutschland findet man einen zweiten Marathon, der so abwechslungsreich ist und dennoch für Anfänger geeignet?
Jedenfalls freu ich mich schon unheimlich drauf :-)

:heul2:
Man, ich will doch auch laufen !!!
War heute beim Arzt.
Diagnose: Peronealsehnenüberlastung rechts und Verdacht auf ...

So, eigentlich hätte ich erst Mittwoch einen Termin bekommen, aber glücklicherweise kam heute morgen der Anruf, dass ich vorgerutscht bin und endlich konnte ich zum Sportorthopäden.
Die Ergebnisse bzw. Diagnose stellt mich nicht wirklich zufrieden.

Diagnose: Peronealsehnenüberlastung rechts und ...

Ich mache eine Ausbildung zur MTA - Medizinisch-Technische-Assistentin.
Es war so geplant, dass ich nach der Ausbildung Ernährungswissenschaft studiere und da wollte ich gern einen sportlichen Schwerpunkt wählen (wenn das nur geht) oder einen sportspezifischen Master drauf packen. Zu Diplomzeiten ...

Ihr seid so toll, mit den Tipps, der Hilfe und den vielen Gute-Besserungswünschen !

Als ich heute morgen mit meinem Hund eine gute Stunde im Wald war, konnte ich normal gehen und auftreten, nur meine recht Wade ist verspannt, weil ich seit Dienstag so unbelastend wie möglich gehe. Trotzdem traue ...

Danke euch erstmal für den Trost !
Ich habe heute angefangen mit Kühlen, aber generell ist es seit Dienstag überhaupt nicht besser geworden, im Gegenteil, heute morgen dachte ich noch, es geht wieder, aber dann kam ganz plötzlich ein heftiger Schmerz! Achillessehne ist es nicht, nein, unterm Fuß ...

Übrigens: Ich werde wohl auch den weg "weniger ist mehr" einschlagen aus dem Grund, dass ich so langsam in Richtung Triahlon gehen möchte. Und da kann ich nicht, übertrieben gesagt, 6 mal die Woche 3 Stunden nur Laufen.

Wien ist berüchtigt für seine Saunaatmosphäre. Als ich dort 2005 lief war es so heiß und ich im Ziel so dehydriert, dass ich gar Sehstörungen hatte. Das ist mir vorher und nachher nie wieder so passiert. Merke: In Wien kanns um die Marathonzeit im Frühjahr schon heiß werden.

Im April ? Ok, daran ...

Ist der 2011 nicht ungefähr ;) am 17.05.?

AHHHHHHHHHHHHHH :motz: Du hast ja Recht ! In einer Zeitschrift habe ich noch April 2011 gelesen, aber auf der HP haben die jetzt die Zeit geändert und der HH Marathon wurde auf Mai verschoben ! Scheibenkleister ! Hätt so toll gepasst, weil ich von meinen ...

Danke für deine Antwort, ich hab schon bestellt :zwinker2:
Mit Hoffnung, einen reduziertes Paar, das optimal passt und sich super anfühlt , zu ergattern, habe ich erst einmal auf dem "Wühltisch" geschaut. Leider passte hier nichts so richtig, kein gutes Gefühl und da ich wirklich ein gutes paar Neue ...

manche werden schon bei dem Titel die Augen verdrehen und unter gähnen weiterklicken


So ein Unsinn ! Jeder hat einmal angefangen und ich bin mir sicher, jeder erinnert sich auch an seine ersten Lauferfahrungen. Ich freu mich mit dir über deine Leistung, wirklich!
Es ist doch völlig wurscht, was ...

Ihr seid so klasse, eure Tipps sind nicht nur vielfältig sondern auch so ausführlich, sodass ich jeden Schritt nachvollziehen kann!
Gestern hatte ich mein erstes Treffen mit einem Läufer aus dem Forum, dem lieben Foxi (Peter), wir sind gemütlich entspannt zum langen Lauf (20 km) aufgebrochen und es ...

Ich hör da in der Ferne den Startschuss zu meinem Marathon !

Hier wurde vorhin gesagt, dass ich den Trainingsumfang nach dem HM in Karlsruhe, also in 2 Wochen anheben soll.
Aber ist das nicht noch ein wenig früh ?
Angenommen, ich laufe dann im Frühjahr 2011 ?
Reicht es nicht, wenn ich ein wenig ...

Momentan laufe ich zwischen 50 und 70 km pro Woche.
Letzte Woche wars leider ausnahmsweise weniger.

@schneapfla
Wie jetzt ? 11 Jahre nicht gelaufen ? :haeh:
Aber schön, dass du wieder angefangen hast !

Ich halte meine Regenerationsfähigkeit für recht gut, der HM in Freiburg hat mich nich ...

Ein ambitionierteres Ziel wäre ein schneller Zehner oder Halbmarathon.
Da mag was dran sein. Aber wer sagt denn, dass einen Marathon zu laufen mein einziges Ziel ist? "Nebenher" möchte ich mich zeitmäßig natürlich im HM verbessern. Man darf ja an mehreren Zielen gleichzeitig arbeiten.

@ rohar
Wow ...

Ich bin auch dabei und werde versuchen die 1:50 anzugreifen, wobei Minimalziel unter 1:55 (PB) ist.

Nachdem sich mein Mann gerade dank hartnäckiger Knieprobleme vom Mitlaufen verabschiedet, werde ich wohl auch "allein" an den Start gehen.
@Sakura: Vielleicht sieht man sich ja

Ja, bei den ...

Puh, also schon mal kein Kies auf meiner Strecke, Glück gehabt !
Mein Bruder hat mir KA empfohlen, da ist er nämlich seinen ersten HM gelaufen und war von Orga und Stimmung absolut begeistert (leider feuert er mich jetzt nur an der Strecke an und läuft nicht mit. Der Grund, ich zitiere: "Ich möchte ...

Super Sache !
Danke Peter.Silie !
Dienstag und Donnerstag sind ausgerechnet meine einzigen lauffreien Tage, ich disponier mal ein wenig in meinem Trainingsplan herum, so eine Gelegenheit muss ich doch wahrnehmen.
Ich halt mir den Dienstagstermin auf jeden Fall frei.

Aber der Kies ist doch nur beim Marathon oder ?
Lass ihn nur beim Marathon sein, BITTE, VERDAMMT :P

Und 2 km Kies finde ich ziemlich viel. Nein, dann wird Karlsruhe schon einmal nicht mein erster marathon.

wann und wo ist das Training denn ?
Ich lauf ja (leider) beim Stadtlauf nicht mit, mensch, muss auch immer alles auf einmal sein...bin zu er Zeit beim HM in Karlsruhe. Sonst gerne. Aber das Lautraining würd mich trotzdem interessieren. Oder verlangen die da ne Anmeldebestätigung zum Lauf ? :D

den ganzen laufe ich,warte nur noch ob jemand abspringt,da ich noch nicht gemeldet bin

ach, gibts gar keine Plätze mehr ?

Meinen 5. HM laufe ich dieses WE am Wörthersee und Karlsruhe macht dann das halbe Dutzend voll.
Das erste Jubiläum !!! Ich schaff meines wohl nicht mehr dieses Jahr, dafür ...

Der Post SV ist mir natürlich sehr wohl bekannt :zwinker5:
Bisher war ich ab und an mal samstags dort, Sonntag habe ich immer verschlafen......weiß auch nicht, wie so etwas passieren kann!
Aber vielleicht schaff ich es ja demnächst, Sonntag zum Langstreckentraining mal dort hoch zu kommen. Zum ...

Große klasse, dass du etwas verändern willst und es auch schon getan hast !!!
Weiter so !

Und Metzingen, ja, da findet man mich auch ab und an, momentan eher selten...

Dann kommst ja aus meiner Nähe! Wenn dir mal eine verträumt in die Gegend schauende Läuferin mit einem Fuchs vorneweg ...

Hi Pia und willkommen bei den Laufsüchtigen :zwinker2:
Ich bin ja auch noch nicht ganz so lang dabei, aber hier wirst du eine Menge Antworten auf deine Fragen finden.

(ich finds immer mega witzig, dass hier immer so viel mit Größe/Gewichtsangaben hantiert wird.......aber naja, ist wohl so im Sport^^)

Hey Martin !
Dank dir, hab mir den LInk gerade angesehen und es klingt echt toll !
Ich bezweifel aber, dass ich 22 Stunden gehen kann, ganz ehrlich :tocktock:
:wink: ar trotzdem am Überlegen, denn es klingt nach ner spannenden Sache. Ich habe aber wahrscheinlich schon umgeplant und reise weiter ...

Hey, danke Gero !
Ich schau gleich mal rein :nick:
Bisher bin ich ja erst einen, naja, 1 1/2 HM gelaufen und sonst keine Wettkämpfe. Hätte aber deutliche Lust, alles ein wenig zu steigern, ackere grad auch fleissig an einer besseren HM-Zeit.
Ich werd mich mal in dem Thread umschauen.

@Senf
Du ...

Zur erweiterten Suche