Banner

Die Suche ergab 16 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Nun hab ich da mal eine Frage. Ich plane auch mir die VFF zuzulegen, nur weiß nicht welche für den Asphalt am besten geeignet sind und nicht zu schnell abnützen. Läuft von euch jemand mit VVF auf Asphalt oder könnte mir einen empfehlen? Ich hab die KSO schon über 400km gelaufen und ich sehe nur gan...

...ist jetzt leider nicht mehr so die Jahreszeit für's Barfusslaufen Die Füße bleiben eigentlich immer beim Barfusslaufen warm :zwinker5: (zumindest bei mir) "Wie sieht es mit Wettkämpfen aus? Ein 10er sollte ja gehen. Wie ist das mit Halbmarathon oder gar Marathon?" Ich bin mit meinen VF...

U_d_o hat geschrieben:Hallo michal2405,

ich kann den Ort deines Schmerzes nur vermuten. Die Hüften sind doch an den Körperseiten!? Und du sprichst von Rückenschmerzen. Meinst du oberhalb des Pos, in Rückenmitte, also ausgehend von der Wirbelsäule? Genau gesagt von der Lendenwirbelsäule?

Gruß Udo
Ja

Danke.
In diesem Bereich habe ich mich bis jetzt noch nie gedehnt.
Ich weiß nicht welche Dehnübungen ich da anwenden soll?
Liebe Grüße

4fach

Reeki hat geschrieben:Wie lässt sich denn der "Free Run" in das bisherige Zahlenschema 3er, 5er, 7er einordnen?
4,2 :)

Ecco Biom

Seid ihr schon mal mit irgendeinem Ecco Biom Schuh gelaufen?
Die sind ja angeblich sehr hart.
Findet ihr die zum täglichen training gut?
Wollte mir vllt. ein kaufen.

Danke!

Zur erweiterten Suche