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Bertlich Los gehts!

Hallo liebe Bertlicher,

ich muss mich leider aus der Runde verabschieden. Ich muss morgen die andere Richtung nehmen und meine Mutter im Krankenhaus besuchen, sie ist gestern eingeliefert worden. Ich wünsche Euch erst mal viel Spaß, dann einen schönen Lauf und schöne Bekanntschaften.

Viele Grüße ...

Läuferstammtisch Hengsteysee !?

Hallo,

ja schöne Idee, bin am Erfahrungsaustausch immer interessiert, aber bei mir sind die Abende sehr oft berufsbedingt belegt. Dienstagabend und Freitagabend geht bei mir noch am ehesten, Mittwoch abend nur eingeschränkt (sehr kurzfristig) und Montagabend habe ich nur außerplanmäßig mal frei ...

Was für ein Auto?

Also bis 2002 habe ich mit meiner Familie fast 10 Jahre lang auf CarSharing-Fahrzeuge zurückgegriffen. Wir wohnten in Sichtweite einer Fahrzeugstation und haben von Fall zu Fall alles vom Smart bis zum 9-Sitzer Fiat-Scudo benutzt. Danach sind wir umgezogen und fortan war die Fahrzeugstation zu weit ...

Bertlich Los gehts!

Super Michael! Wieder ein Fori mehr!!! Wie schnell willst Du denn den 10er laufen?

Liebe Grüße!

Thorsten.


Hallo Thorsten,

ich habe ja erst diesen Sommer nach 2 Jahren wieder mit dem Laufen begonnen und auch davor noch nicht viel Wettkampferfahrung gesammelt. Mein erstes Ziel unter einer Stunde ...

Was seit Ihr von Beruf

Hallo,

interessanter Thread hier. Scheine als Musiker (Konzertgitarre) ein Exot hier zu sein. Basis meines Einkommens ist Unterricht. Spiele ab und zu als Solist oder im Duo mit einer Querflötistin und neuerdings als Bass-Sänger in einer A-capella-Band. Na und die unbezahlte Hausarbeit für Frau und ...

ich bin auch neu

Hallo,
...und herzlich willkommen im Forum. Vielen Dank für die Schilderung Deiner Erfahrungen und die Auskunft über die Laufleistung eines Schiris während eines Spiels. Die Frage habe ich mir nämlich gerade am WE auch gestellt, als ich das Spiel der Mannschaft meines Sohnes (E-Jugend,8 Jahre alt ...

Lockerer DL + Puls

Hallo,

ich habe zwar jetzt mal mit abgestimmt aber so ganz sicher bin ich mir da nicht.
Schon die Bestimmung der MHF verursacht Fragezeichen bei mir ?(.
Im Training bin ich mal drei Intervalle bis zum Anschlag gelaufen und der höchste Puls war beim dritten Mal 179. Beim letzten Volkslauf bin ich ca ...

Brauche dringend Hilfe !!


Original von papsvonfloh:
Erst mal Hallo an alle !

Ich habe ein echtes Problem, finde ich hier die Lösung ?

Mittlerweile bin ich wieder auf 95 kg und diverse Versuche das Laufen wieder zu starten waren alle recht erfolglos.
Ich bekomme einfach nicht den Dreh, das Laufen hatt seine Leichtigkeit ...

Es regnet ...

Hallo,

jaaa, habe es auch trotz Regen geschafft heute morgen loszukommen und habe entdeckt wie viel Spaß mir das Laufen wieder macht. Nach einem ruhigen Einlaufen bin ich insgesamt drei Steigungen auf meiner 9,2 Km-Hausstrecke mit bis zu 90 % HF gelaufen. Dazwischen immer schön langsam um den Puls ...

Trinken vor Morgenlaeufen

Hallo pacificblue,

ich mache morgens das Frühstück für meine Familie und trinke dabei eine große Tasse Kaffee und zwei Gläser Wasser. Wenn meine Kinder dann gegen 7.00 Uhr aus dem Haus sind lauf ich i.d.R. eine Stunde und trinke gleich nach der Rückkehr wieder ein bis zwei Gläser Wasser, bevor ich ...

Familienreaktionen und Laufen

Hallo,

möchte diesen Thread zum Anlaß nehmen mich vorzustellen, nachdem ich schon ca. zwei Wochen mitlese. Das Thema ist für mich von großer Bedeutung, da ich verheiratet bin und drei Kinder habe. Meine Frau und ich teilen uns Erziehung und Geld verdienen und somit sind Absprachen bei uns gang und ...

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