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Frohe Weihnachten

Es geht wieder los... Frohe Weihnachten !!! > > > > Mittwoch; 13. Oktober: > > > > Schönster Altweibersommer - Noch einmal Menschen in T-Shirt und > > Sandalen in den Strassencafes und Biergärten. Bisher keine > besonderen > > Vorkommnisse in der Kampstrasse.--- Dann plötzlich um > > 10:47 Uhr kommt...

aufhören mit Joggen :(

Original von Greenhörnchen: Original von claudia35: noch irgendwelche konstruktive Vorschläge zu dem Problem??? Oder sind die Argumente ausgegangen ?????:stupid: Ich überlege gerade, ob ich meinen Job kündigen soll, damit wir nachmittags zusammen laufen können - aber ich finde, wir sollten uns zumi...

aufhören mit Joggen :(

Original von amanda: Original von claudia35: noch irgendwelche konstruktive Vorschläge zu dem Problem??? Oder sind die Argumente ausgegangen ?????:stupid: ich komme aus dem Umland von Berlin, setze mich jden Morgen 6.50 ins Auto, fahre 75 km zur Arbeit, dort bin ich bis 17-18 Uhr, fahre dann retour...

aufhören mit Joggen :(

:) ) nein,nein ich bin nicht erschreckt!!! Und Jung :nene: naja mit 35 dochhhh:rotate: nein es hat nichts damit zu tun,ob es hier lauftreffs gibt oder nicht.. es hat damit zu tun,das mir die Zeit da einen Strich durch die rechnung macht. Auf gut Deutsch: Wenn ich die Zeit und Lust habe zum Joggen,da...

aufhören mit Joggen :(

das ist heute der perfekte Tag zum aufhören...mehr kann ich nicht dazu sagen..es soll soo sein..also ok muß akzeptiert werden. 1.5 Jahre hat es Spass gemacht,jetzt nicht mehr..... ich bin und bleibe ein Herdentier beim Joggen... und alleine ist megadoof. Da ich aber in Zukunft keine angemssene Herde...

Spaziergang

bei mir erübrigt sich die Frage nach dem ..mache ich einen Spaziergang oder nicht..da es sich meistens in eine groooße Wanderung verwandelt

siehe hier:IMG_0057t.JPG[img]IMG_0057t.JPG[/img] [bildquelle]IMG_0057t.JPG[/bildquelle]

laufen

da hast recht Max ..das habe ich mal wieder in meinem Wahn vergessen zu schreiben uuuiiii bin schuldig und klar bei Lauftreffs wäre es auch gut aufgehoben... doppelschuldig bin:roll: ;) :rotate:

Ernährung !!!Hand aufs Herz !

Also was Kh anbelang da finde ich Pasta, Kartoffeln und co---zwar ok sind aber nicht wirklich sooo der Renner.... halt eben der Mythos unter den KH Dinkelbrot hat da schon einiges mehr zu bieten : Es ist zudem extrem eiweißreich und liefert essenzielle Aminosäuren,daraus bastelt sich der Körper Musk...

laufen

heute treffen :bounce: :hallo:

am Nachmittag gegen 15:00 Uhr

im Kölner Norden

Parkplatz alte Neusser Landstr.

wer hat zeit und lust??
Mal ganz spontan fragen
:bounce: :roll:

Kniebeschwerden

Original von Steif: Original von claudia35: Was mache ich jetzt nur mit meinem Training..wie lange sollte ich pausieren?? damit ich beim nächsten Jogging nicht wieder diese Beschwerden habe..soll ja nicht zu einem Dauerzustand werden :rolleyes: :nene: :nene: Kinners Kinners ... was macht Ihr nur im...

Kniebeschwerden

guten Morgen alle zusammen, danke euch für die ratschläge... es geht schon wieder ein bissel besser mit dem Knie. ich werde mich bemühen nicht wieder zuuu schnell mit dem sport zu beginnen... mal schauen,ob es am donnerstag,bzw freitag ,dann ist es eine woche her, funktioniert mit der belastbarkeit ...

Kniebeschwerden

Habe am 1.11 eine Strecke von 13,7 km zurückgelegt,was nicht mein Problem ist,,bin aber hoch zu einer Brücke gelaufen und in der Steigung mit meinem Tempo von 10 kmh gejoggt. Abends schmerzte mein Knie sodaß ich es kaum belasten konnte,,nach 2 Tagen und intensiver Salben+ wärmebehandlung war ich wie...

Eine Tuete Chips

:rotate: jaa das kenne ich auch ...ich kaufe immer bei Aldi das leckere Himbeer Joghi-Eis am Stiel schmatz und vorgestern lachte mich soo eine Bisquittrolle mit Himbeer im Regal an... dann wird es ganz kritisch mit Nougat in jeglichen Formen und Twix achja ich könnte noch sooo viel davon aufzählen.....

Hobbies?????

schließe mich dem interessanten Thema an und hier kommen sie die Hobbys,bzw Restfreizeitgestaltung. wandern mit Dackel und Mann---kann sehr ausdauernd ,anstrengend und abenteuerlich sein,werden. Reiten--Gelände,Wanderritte (früher mal ,,schnüff) Fitness+ Joggen+ Tanzen gute Filme anschauen ob Kino o...

Erkältungen

! :) Nichts,aber auch nichts und niemand gehört auf die strecke zum joggen, laufen, sprinten,wenn er einen infekt hat... egal ob grippe oder kleine magenverstimmung...ein infekt ist ein infekt..das heißt im körper findet ein kampf zwischen dem was nicht dahin gehört und dem immunsystem statt...alles...

Kleiner Erfolg

:rolleyes: danke euch für die meinungen....das freut mich... ich werde versuchen...räusper nicht zu übertreiben... so wie steif es gesagt hat...ich denke aber es wird mir schwer fallen..ich kenne mich ja ,hab ich einmal " Blut" geleckt....will ich mehr... hmm naja... ich versuche schön auf...

Kleiner Erfolg

:bounce: Hallo und guten morgen, ich habe gestern beim joggen ein kleines erfolgserlebnis gehabt,denke ich......................:look: ich habe in der 27. minute 5 km erreicht und bin insgesamt 12,2 km gejoggt bei einer zeit von 1stunde7 minuten... ich verbuche das mal als kleiner erfolg...aber sagt...

Was seit Ihr von Beruf

trage ich noch was zum Gesundheitswesen dazu.... da es ja hier genug Büroleute gibt, ich bin im Rettungsdienst tätig,als Rettungsassistentin. Ein bissel Menschenleben retten,mit Blaulicht durch die Stadt fahren,ein bissel Büroarbeit darf auch nicht fehlen,auch das Handwerk ist in diesem Beruf gefrag...

bin auch neu

hallo..... ich bin auch neu hier.. wollte mal Hallo sagen.... ich laufe seit 1,5 Jahren.. am Anfang etwas unregelmnäßiger, aber seit einem halben Jahr wirklich konsequent und fein diszipliniert im training:look: Nun bin ich bei 1 Stunde joggen.. a 10 km... ob ich noch mehr daraus machen möchte, weiß...

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