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Da muss ich mich doch auch mal fix hinzufügen!

Ziel ist zumindest die sub 1:45 zu bestätigen. Bisher sieht es da aber eher schlecht aus wegen zuviel Weihnachten, zuviel Skifahren, insgesamt zuviel (fr)essen und zu wenig Motivation. Das wird sich jetzt aber wieder zum besseren wenden (hoffe ich ...

Ich war auch schon jünger und schlanker aber nie schneller! Kunststück, war es doch mein erster 10km Wettkampf :zwinker5:

Mit 46:29 bin ich absolut zufrieden. Es hat viel Spaß gemacht und mich sehr gefreut mal wieder ein paar Foris wiederzusehen bzw. kennenzulernen! Nochmal besonderen Dank an die ...

Hi Oli, Dich gibts auch noch? :) Ich hoffe, daß es problemlos ist, sonst hätt ich auch ein Problem :confused:

Klar gibt es mich noch, hab mich nur sehr rar gemacht, weil ich nur wenig Zeit habe :frown:

Ich glaube ich werde es einfach mal probieren. Zielzeit weiß ich nicht, keine Ahnung wo ich ...

Ich wünsche auch allen viel Spaß!

Klammheimlich überlege ich ja selbst auch noch immer spontan mitzulaufen. Ist nachmelden wirklich problemlos?

Viele Grüße,

Oliver

Da bin ich ja froh, daß ich nicht allein gekniffen habe. Bei den Temperaturen hätte es aber auch zumindest für mich keinen Sinn gemacht. Selbst jetzt um 20.30 Uhr sind es ja noch über 30 Grad :tocktock:

Ja es war wirklich eine Herausforderung! Die Strecke war schön aber ziemlich kraftraubend.

Schlecht war, daß die Kilometerschilder ab ca. KM 17 deutlich zu früh standen. Das hat der, ohnehin schon gestörten, Einteilung endgültig den Garaus gemacht.

Dennoch fällt für mich persönlich das Fazit ...

Ich werde auch nicht viel früher da sein denke ich. Ich gucke dann halt mal um 8.40 Uhr und werde ja sehen.

Für nach dem Lauf habe ich noch keinen Plan. Allerdings wollte ich so ca. 14 Uhr wieder zu Hause sein. Wenn sich spontan was ergibt bin ich dabei.

Na Mensch kommt denn da morgen überhaupt noch jemand? Ich zumindest habe jetzt ernst gemacht und mich heute nachgemeldet :nick:

Gibts denn nu eigentlich ein "Miniforitreffen" und wenn wann und wo?

Allen Kanken gute Besserung!

Oliver

Na das klingt doch wirklich verlockend! Ich werde heute nochmal eine kleine, ganz ruhige Runde drehen und wenn sich das noch immer gut anfühlt werde ich Sonntag dabei sein.

Blöd ist nur, daß die Nachmeldung schon am Samstag gemacht werden muß und auch den Preis von dann 30 Euro finde ich recht ...

Leider sind meine Erfahrungen nicht ganz so gut. Hatte am 20.07.05 die OP und bin bis heute bei Belastung nicht schmerzfrei. Der Arzt der mir zuvor sagte, dass ich nach 3(!) Wochen wieder alles machen koenne meint heute, dass die OP-folgen schon auch mal bis zu einem Jahr spuerbar sein koennen. Die ...

Hallo Meerbuscher!

Ich bin ja fast froh (nicht falsch verstehen), daß endlich mal jemand anderes genau meine Beschwerden schildert. Sonst liest man immer von Schmerzen an der Aussenseite oder unter der Kniescheibe.

Ich habe auch seit April diesem Jahres Schmerzen oben an der Kniescheibe. Da es bei ...

Da kann ich nur die Daumen druecken, dass es sich wirklich nur um eine Quetschung der Stauchung handelt. Bei mir hat ein stolpern ueber eine Baumwurzel zum Riss des Innemeniskus gefuehrt. Wurde bei dir ein MRT gemacht? Nur so kann man sehr sicher sehen was wirklich passiert ist.

Gruesse ...


Wichtig ist nur, das du dich vorher schön warm gemacht hast, denn kalte Muskeln zu dehen, ist tötlich .


Hhhmm, dann verstehe ich aber nicht wieso ich bei der Krankengymnastik immer als allererstes dehnen soll bzw. gedehnt werde. Da sind die Muskeln mehr als kalt :confused:

Der ...

Du machst Physio Therapie, also warst du bereits beim Arzt oder nicht? Bei mir war das Beschwerdebild haargenau das Gleiche und heute bin ich um die Erfahrung einer Meniskus OP reicher. Bei der ersten Untersuchung des Arztes schloss der sogar noch aus, dass die Menisken was haben da bei der ...

Ich bin letztes Jahr den HM gelaufen und wollte das auch dieses Jahr tun. Allerdings werde ich mich auf keinen Fall im Vorfeld anmelden, denn das ging ja nun schon mehrmals schief. Mal sehen wie sich mein Knie so macht, am naechsten WE werde ich wohl den Wiedereinstieg versuchen. Ich fuerchte aber ...

Meine Meniskus OP ist jetzt 2 1/2 Wochen her. Das operierte Knie ist auch leicht wärmer als das andere was aber laut meines Arztes normal ist. Ob das allerdings nach 2 Monaten noch mit dem Heilungsprozeß zu erklären ist kann ich natürlich nicht sagen.

Was mich interessieren würde ist wie lange du ...



@Mehrwerdmann: Ich hab dich in meinem vorigen Posting gar nicht getröstet :peinlich: :traurig: . Gute Besserung für deinen Meniskus. Es wäre schön, wenn du wirklich vorbeikommen könntest - nicht nur wegen der Pulle Sekt. :D



Vielen Dank! Ich habe auf jeden Fall vor da hin zu kommen. Ob vor ...

Foris die ich am 6.8. treffen will, weil laufenderweise auf dem Kudamm aktiv:

amanda
Angelwerk
Big-Biggi
Elli Möhre
Joern
Mehrwerdmann
Meike
Schnatterinchen
Schnitte
Steinenbronner
YouOnlyLiveOnce
xbahr
Zack

Unterstützenderweise als Groupie:

Aninaj



Laufender Weise wird es bei mir nichts ...

@Mehrwerdmann
Du machst mir ja echt Angst ... ich denke aber es muss nicht immer gleich ein Meniskusschaden sein, oder ?? Natürlich ist der Gang zum Arzt die richtige Empfehlung, aber ich denke dass jeder hier weiß, dass man keine ärztliche Diagnose im Forum bekommt und jeder nur seine Meinungen ...

Ziemlich genau die gleichen Probleme hatte ich auch im rechten Knie. Beim laufen eigentlich nichts ausser nach ca. 10 km eine Art Müdigkeit in besagtem Knie. Zwei Stunden später dann schmerzen beim Treppab laufen. Beim normalen gehen hatte ich keinerlei Schmerzen. Da das immer wiederkam bin ich doch ...

amanda hat geschrieben: Ich kann nun 1000 meter unter 30 min schwimmen, aber das ist bestimmt immer noch total lahm.


Ist doch Klasse! Ich fürchte da schwimmst du schneller als ich z.Zt. laufe :hihi:

Grüße,

Oliver

Ich bewundere das, hatte 1994 eine Meniskus OP im Bundeswehrkrankenhaus Ulm. Das ganze hat dann drei Monate gedauert bis ich wieder Sport machen durfte. Die ersten Wochen durfte ich auch nur auf Krücken gehen.
Da sieht man mal was die Medizin für Fortschritte gemacht hat.

Ich bin auch erstaunt ...



So, selbst wenn du 6-7 Wochen nicht laufen durftest und eine gewisse Grundlage beim Laufen hattest, dann dürfte es, sowie du keine feste Zeitvorstellung hast, mit dem HM kein Poroblem sein.
Ich stehe ja vor dem gleichen Problem, aber wir können nur das beste draus machen, von daher die Gesundheit ...

So, nun möchte ich mich doch mal wieder melden. Nochmals vielen Dank für eure Anteilnahme, das ist ehrlich aufbauend!

Meine OP ist nun 2 Tage her und ich kann bestätigen, daß die Narkose alles andere als Schlimm war. Ich hatte vorher ziemlich Angst und habe das ganze OP-Team verrückt gemacht :nick ...

Da kann dir nur ein Fachmann helfen! Ich hatte jetzt zwei Monate auch jeweils nach dem laufen Schmerzen beim Treppen steigen die aber dann nach 24 Stunden weg waren. Nun war ich beim Arzt. Ergebnis: Meniskusriss der operiert werden muss.

Ich drücke die Daumen, daß es bei dir anders ist, rate die ...

Vielen Dank für euer Mitgefühl! Das tut wirklich gut. Also ich werde am 20.7. operiert. Es hätte eigentlich schon kommende Woche sein sollen aber da habe ich Urlaub und fahre nach Österreich. Der Arzt hat sein OK gegeben, mich aber natürlich vor größeren Belastungen des Knies gewarnt. Wird also ...

Es soll nicht sein

So, nun kann ich also auch die BEWAG Citynight vergessen, vom Berlinmarathon mal ganz zu schweigen.

Durfte naemlich gerade auf MRT-Bildern meines rechten Knies bewundern wie ein gerissener Meniskus aussieht. Dabei hatte ich gar nicht damit gerechnet. Ich hatte nur in den letzten beiden Monaten ...

Congratulations

Herzlichen Glückwunsch und großen :respekt: vor euren Leistungen!

Das klingt genau wie ich es mir vorgestellt hatte.

Habe ich das nicht gut gemacht den Regen fernzuhalten wenn ich schon nicht laufe :wink:


Und Oliver... GUTE BESSERUNG!!! Vielleicht klappts ja im nächsten Jahr!?

Auf jeden Fall ...

Besserung Oliver :traurig: , schade das es nicht mehr geklappt hat, aber vielleicht beneiden wir Dich ja morgen noch und all die, die zu Hause trocken und warm sitzen. :wink:

LG Angelika

Vielen Dank!!

Mittlerweile dürftet ihr es wohl geschafft haben und was ich hier vom Wetter sah müßte ja ...

Danke Meike! Immerhin haben wir als Berliner ja die Moeglichkeit bis fast zur letzten Sekunde zu entscheiden ob es Sinn macht zu starten. Also druecke ich uns mal die Daumen, dass noch rechtzeitig Spontanheilung eintritt wie bei Lars. Diesen Effekt kenne ich auch bei mir. Gestern noch fast kriechend ...


Oder sind das alles Ausreden für ein paar schöne abende auf dem Sofa? :gruebel:

Arne

Nee, leider die pure Wahrheit und ich bin deshalb total genervt :motz:

So aehnlich ging es mir ja schon vor dem Berlin HM aber da kam die Erkaeltung 3 Wochen vor dem Termin und nicht wie diesmal nur knapp ...

Hallo Lars, danke fürs Daumen drücken! Sieht leider gar nicht gut aus. Das Knie ist zwar besser aber weit entfernt von gut und zu dem Kratzen im Hals gesellt sich gerade leichtes Fieber. Wenn das nicht spätestens Donnerstag weg ist riskiere ich keinen Start. Was kann man einem Knie noch gutes tun ...

Na dann will ich doch mal mitjammern. Ein leichtes Kratzen im Hals habe ich auch seit einigen Tagen und ich bin gespannt ob das einfach so verschwindet oder schlimmer wird. Passt optimal im Bezug auf Sonntag wo ich doch die 25km von Berlin laufen will.

Ergaenzend habe ich mir irgendwas im rechten ...

Ach ja, ich traue mich glaube ich nicht. So ein HM ist kein Problem aber ich muss schon sagen, dass mir die Vorstellung das Doppelte laufen zu muessen gehoerig Respekt einfloesst!!!

Auf der anderen Seite wuerde ich wirklich gerne und die, im uebrigen ueberaus originelle, Rechnung von Kathrin ...

Arne Weiser hat geschrieben:@ Meike & Mehrwerdmann: Solange wir keine MINDESTVERBLEIBZEIT (z.B. bis 00:00 Uhr) vereinbaren ist doch alles locker......................
Arne


Ich sehe das Problem weniger in der Verweildauer, als vielmehr den Verlockungen des Gerstensaftes zu widerstehen :nick:

Also am Samstag werde ich versuchen zu erscheinen auch wenn das sitzen in einem Biergarten ohne Biergenuss nicht leicht wird. Nach dem Lauf dann aber wohl eher nicht obwohl es bestimmt interessant ist zu hoeren wie es den einzelnen ergangen ist. Das wird man ja aber bestimmt auch aus den sicher ...

Ich hatte/habe genau die Probleme wie Odie sie ansprach 3 Tage vor dem Berliner HM. Bei dem HM selbst war es dann zum Glueck nicht mehr oder kaum spuerbar. Jetzt einige Tage danach habe ich es wieder. Ich verstehe nicht wieso das so ist aber ich habe beschlossen das jetzt erstmal zu ignorieren und ...

Mit dem Gedanken gespielt habe ich auch schon. Werde aber erstmal die 25km von Berlin machen und dann weitersehen. Von der Stimmung her ist es bestimmt genial :nick:

Oliver

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