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Hallo,

auch von mir alles Gute für die Schwangerschaft. Ich habe vor drei Wochen entbunden und bin bis zum Ende der 31. SSW viermal wöchentlich problemlos gelaufen und auch danach noch bis zur Geburt Rad gefahren und geschwommen. Allerdings habe ich auch vorher schon recht viel gemacht, so dass es ...

Ich hatte das Problem auch vor ca. 2 Jahren. Bei mir war es eine Blockierung des ISG-Gelenks. Außen- und Innenrotation des Beins war nicht mehr möglich bzw. nur noch unter starken Schmerzen. Seit ich regelmäßig Übungen hiergegen mache ist wieder alles in Ordnung.

Google mal zu Blockade ISG-Gelenk ...

Hallo actuallylove,

das wird bei dir bestimmt bald wieder besser. Die Hormonumstellung hat mich auch erst umgehauen. Ich drück dir die Daumen!!!

Ich muss zugeben, dass es bei mir seit ein paar Tagen auch nicht mehr so gut läuft. Letzte Woche war noch ok und diese Woche bin ich erst einmal ...

Hallo actuallylove,

wie geht es dir jetzt? Kannst du dich wieder mehr motivieren?

Ich würd mich sehr gerne mehr mit schwangeren Läuferinnen austauschen, aber da sind hier zurzeit wohl nicht viele unterwegs...

LG,
Uentroperin (29 + 5)

Hallo,

erst herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft. Ich bin zurzeit in der 29. SSW und laufe immer noch 4 Mal wöchentlich. Motivationsprobleme habe ich eigentlich überhaupt nicht, weil mir die Bewegung immer noch unheimlich gut tut, es mir Spaß macht und ich nicht nach der SSW wieder bei ...

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