Banner

Die Suche ergab 12 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo Zusammen,

vielen Dank für die Tipps - ich habe echt die Notbremse gezogen - weil mich diese Dauerschmerzen echt NERVEN. Seit einer Woche kühle ich die Stelle jeden Abend, dehne den Fuß, dehne die Beine - und es geht besser. Ich muss jetzt meinen Doc verteidigen - er ist echt ein super ...

Hallo Kobold,

nein ich bin sehr vorsichtig und lasse mir immer sehr viel Zeit mit dem Wiedereinstieg. Mein Orthopäde ist ein wirklich Guter und ich spreche alles mit ihm ab. Ich mache alles was er mir rät und trotzdem komme ich nicht weiter - alle 6 Monate fangen die Schmerzen wieder an ...

Hallo,

mein Tag hat oft mit meinem Schwimmtraining um 6:30 Uhr begonnen - war ne harte Zeit aber hinterher hatte ich keinen Druck mehr zum Training zu gehen - da ja abends die Bäder bekanntlich sehr voll sind. Um die Zeit war es zwar voll - aber wir waren meist 6 Leute auf einer Bahn und das ist ...

Hallo

vielen Dank für die Rückmeldungen. Na ihr macht mir Mut. Ich dachte echt 1,5 Jahre Vorbereitung wären o.k. natürlich bin ich keine Anfängerin - laufe HM, Marathon, Schwimmen habe ich im Verein gelernt und ausgeübt - gut das Radfahren muss ich trainieren. Und das mache ich seit einiger Zeit ...

Marathon im September

Hi

danke für die Beiträge.

Ich laufe eigentlich 4 x die Woche - wenn es arbeitstechnisch geht :-)

Der Marathon ist keine Liebe von mir - ich finde den HM viel besser. Mir graut es schon vor den langen Läufen.

Ich denke ich werde für das Frühjahr die Verbesserung der 10 Km Zeitanpeilen....ich ...

Zur erweiterten Suche