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Tausche Startplatz

Tausche Startplatz Mountainman gegen Biel 100KM

Biete Startplatz für TheMOUNTAINMAN (bezahlt 150.- Fr.)
Leider ist der Lauf in meiner gegenwärtigen Form zu deftig und ich hätte keine Chance die Zeitlimits einzuhalten. Daher würde ich den Platz gerne tauschen. Hätte sogar noch einen Schlafplatz ...

An die "Jungfraustarter"

Ich weiss nicht ob das hier schon mal erwähnt wurde. Es gibt ganz in der Nähe vom Start so was ähnliches wie eine J&S-Villa.

Das ist eine Villa die einen tollen Service zu günstigen Preisen bietet. Dazu fast direkt am Start.
Bei meinen 2 Teilnahmen habe ich stets dort ...

Allerdings hat er diesmal einen echten Pluspunkt verdient:
soviel Werbung für das Streakrunner-Forum gab es vorher noch nie!
Mich würden echt mal die aktuellen Zugriffszahlen interessieren.

Ich mache mir langsam sorgen, dass er vor lauter rund um die Uhr
im Streakrunnerforum zu sein, vergisst ...

13:00 neu Berlin - Usedom Radfernweg, für Märchen Prinzen, Prinzessinen wir radeln, wie laufen nicht,
wir überweisen, wir schreiben mit ..., wegen Ergebnislisten Eintrag wendet Euch an Don Gigantos, linke
Hand Pfalz Ritter u. o. Hilfs Arbeiter von Saat Meister ..., das Listen Meister Fälschungs ...

1.Trans Swiss 2008

Ich möchte Euch hier einen neuen Etappenlauf
vorstellen, der durch die schöne Schweiz führt,
auf den Spuren des Jakobsweges.

1. TRANS SWISS 2008
(Erlebnislauf - KEIN Wettkampf)

von Rorschach nach Genf
in 8 Tagen (ca. 474 Km)
02. Aug 2008 bis 09. Aug. 2008
Entlang der Route des ...

n Holgers Märchen, Geschichten, Lügen, Jammer, Zensur Forum,
(Tip: um frei geschaltet zu werden, ein paar Euro an Holger schicken ...)
schreiben ist weniger anstregend, bringt Lob und Anerkennung ...

Das Märchen Forum, die Lauf Mafia zum (täglich) laufen nicht brauchen,
ist es, was GPS V.M Ultra ...

Hab den Trainingsplan gebucht für ein Jahr. Was ich wirklich gut finde, ist dass man den Plan immer wieder der aktuellen Situation anpassen kann. Wettkampfziele können neu definiert werden. Der Plan passt sich sofort an. Gut sind auch die Zusatztrainings mit Beispiellektionen.
Was besser sein ...

Auch für mich ist im Winter der Asics Eagle Trail ein Schuh den ich gerne trage. Ansonsten mehr den Kayano.

Wichtig ist halt auch im Winter noch etwas das Gefühl für die Unterlage zu haben.

Je mehr du im Winter in allen Situationen läufst um so sicherer bist du und hast im Frühjahr auch gute ...

An alle die sich hier mal des Täglich Laufens erfreuen und ihre Erfahrungen sammeln:

1. Toll dass ihr das mal versucht und nicht nur ohne eigene Erfahrungen darüber urteilt.

2. Bin schon erstaunt wieviele das hier tatsächlich auch probieren. :respekt:
3. Alle Streakrunner des Streaker-Forums ...

Was ist laufen?

guckst du hier Wenn dann die Regeln des täglich laufens immer noch so schwer zu verstehen sind, du aber diese Erklärungen voll und ganz verstanden hast, na dann, was ist dann :hihi:

Laufen Laufen ist ein inhärent fortlaufender Prozess, im Gegenteil zum Gehen; ein zweibeiniges ...

@ Greenhörnchen

die 2-3 km muss man sich auch nicht großartig umziehen, sondern schlüpft einfach in die Schuhe und los.

Das ist die richtige Einstellung.

Was uns ja oft abhält ... vorallem im Winter ... ist das Anziehprozedere. Wenn man für die Mindestdistanz mal darauf verzichten kann ...

Hi Greenhörnchen

Ich find's nicht nur blöd, ich find's komplett bescheuert ;) Genauso wie das ganze Regelwerk und die Zwänge, die dahinterstehen. "Einfach mal täglich ein bißchen laufen" klingt für mich viel angenehmer :nick:

Das Portal für 'Täglich Läufer' und andere Lauf-Interessierte ...

@ Kylie

Einfach jährlich immer weiter laufen. Da bin ich schon bis 15 gekommen. Und den Streak gedenke ich vorerst nicht reißen zu lassen! :)


Du hast ja auch die dazu gehörige Selbstdisziplin. Ich denke, du würdest da locker die Tage ablaufen mit der Disziplin

Aber das ist auch eine sehr ...

Wäre mal interessant zu erfahren, inwieweit ein gewisses "Suchtpotential" in so einem Streak steckt. Wann ist die Schwelle überschritten, dass man den Streak vom Kopf her nicht mehr unterbrechen kann? Ist es dann so wie bei einem Raucher, der natürlich immer aufhören könnte, wenn er nur wollte, es ...

viel Spass beim täglich laufen

Schön dass es so Viele versuchen möchten.

Ich kann auch nur aus meiner Sicht sprechen. Lasst es einfach langsam angehen. Wenn Ihr das alles leistungsmässig betreibt, dann ist das wahrlich happig.
Doch ... Nach einem stressigen Tag an der Arbeit, mal kurz in den Trainer rein und statt eines ...

Hallo zusammen

Ich lief ind dem Jahr als ich den HM von Winterthur in pers. Bestzeit von 1.31 lief den JM in 4.57. Also knapp unter 5 Stunden.
Ich hatte zu dieser Zeit sehr viel Bergläufe trainiert und war in einer sehr guten Form.

Nun ich denke die 4.30 ist ein sehr hohes Ziel, aber nichts ist ...

Hallo zusammen

Ich habe den JM schon 2x gelaufen. Das ist fast wie Biel! Einmal musst du zum JM :daumen:

Es finden sich auch meist sehr kurzfristig noch freie Startplätze.

PS: Wenn jemand noch ne super Bleibe braucht:

Ich habe ein Zimmer für 7 Personen reserviert in der Villa. Die ist ...

Meinen ersten Marathon lief ich nach knapp 8 Monaten intensivem Training.

Positiv: Ich kam ins Ziel

Negativ: 1/2 Jahre Hüftprobleme, Knieprobleme und absoluter Lauffrust!

Heute sieht das ganz anders aus. Drumm überlege dir gut ob du dir das antun willst.

Ich sage ganz klar NEIN. Lass es ...

Ist halt wie bei den restlichen Klamotten, z.B. Baumwolle, ist sie einmal nass, dann sind die Teile nicht mehr so angenehm. Bei langen Läufen ist der Komfort einer atmungsaktiven Wäsche echt ein Vorteil.

Aber es geht ja auch ohne ... :zwinker2:

Gruss Walti

:klatsch: in meinem nächsten Leben möcht ich auch mal so sein, ich hoffe ich finde Eltern die so versaut sind um mir all diese coolen Sprüche zu lehren. :hihi:
Ist wirklich amüsant hier.

Irgendwie ist das doch ein wenig wie Autofahren. Herr "Meierx" der mich im Treppenhaus oder auf dem Gehweg ...

Hallo Tell

Danke für deine Info. Ich kann mir doch irgendwie auch nicht wirklich vorstellen, dass man so deppet sein kann.

Als Schweizer kennst du ja Pestalozzi... dann werden wir halt mal den wieder mal raushängen :sauer:

Gruss aus St. Gallen

Schwierigkeiten mit Davengo

Hallo zusammen

Habe mich vor bald einem Monat via Davengo angemeldet und einbezahlt für den Berlin-Marathon (aus der Schweiz per Giro Beleg).
Leider bringen die das dort aber nicht fertig meine Buchung zu akzeptieren. nach unzähligen Mailverkehr habe ich Ihnen auch 3 mal die Giro-Quittung ins ...

Hallo Felix

Bei den Voraussetzungen so ne Zeit laufen: Grosser Respekt! :daumen:

Aber bei der Stimmung in Bern, da muss man ja fast alles andere vergessen.
:party:

Gute Erholung

Hallo alle zusammen

Herzlichen Dank für all die Gratulationen. :) Hat mich sehr gefreut.

Den meisten ist das ja eh unerklärlich wie man sich sowas antun kann und ich kann es keinem verübeln der das nie machen wird. Ich konnte es bis vor dem Lauf eigentlich auch nicht. Aber die Lust mal was ...

Mein erster 12 Stundenlauf

Ein neuer Meilenstein in meinem Läuferleben

Mein erster Ultralauf
12-h-Lauf in Basel

Für alle die mal wissen wollen wie es einem so an einem 12 Stundenlauf ergehen kann, hier ein etwas längerer Bericht darüber.

Anlass: Schweizer-Meisterschaft in 24 Stundenlauf und 12 Stundenlauf
Ort: Basel ...

Hallo Conny

Erst mal Gratulation zum bestandenen HM. :daumen:

Nun zu Deiner Frage ob man mit Muskelkater laufen soll.

Ich persönlich laufe, wenn ich überhaupt mit den Schmerzen kann, nur eine kurze Distanz und in einem sehr langsamen Pulsbereich. Zudem musst du darauf achten, dass du nicht ...

Hallo nochmals hier

Ich bin nicht beleidigt oder frustriert, nur finde ich, es muss nicht immer alles gesagt sein nur damit es gesagt ist. Manchmal ist Schweigen goldiger als Reden. Die Menschenwürde hier im Forum ist ab und zu etwas tief angesiedelt, das ist nicht so mein Ding. Damit meine ich ...

100% Unterschrieben!

ja sicher hast du damit recht, aber es kommt ja auch immer auf den trainingszustand an.
ich laufe seit ca. 5 jahren wöchentlich 1-2 mal so strecken von 20km.
da trat nie ein problem auf, aber irgendwann ist halt dann schluß mit fortschritten.

seit vorigen jahr lauf ich ...

na das würde mich jetzt mal näher interessieren :daumen:
worauf stützt sich diese, deine erfahrung :tocktock:

lieben gruß
andre

Nunja das war ja nicht so klar formuliert. Ich wollte damit eigentlich mehr ausdrucken, dass für einen Anfänger bis (ungefähr+-) KM 32, die Schmerzgrenze noch nicht ...

Warum bekommen denn immer die Schnellsten die Preisgelder? :hihi:
Anders als Sportarten, bei denen noch subjektive Kriterien (wie Haltungsnoten) eine Rolle spielen, ist Laufen einfach und objektiv. Der Schnellste ist der Beste.
Das bedeutet natürlich auch, weniger schnell ist weniger gut.
Wo ist ...

@ TurboSchroegi
Marathonläufer ist jemand, der die M Distanz im Rahmen eines Dauerlaufs hinter sich bringt, d.h. andauernd läuft und nie geht. Dauerlauf eben. Laufen bedeuted eine Schwebephase zu haben.


Das hast Du doch so wunderbar und treffend formuliert. Alles andere ist doch pers ...

Bin zwar nur selten hier im Forum auf Besuch, doch ein Paar kenne ich doch hier, und die freue ich mich doch mal zu treffen ... darum werde ich mich gerne dieser Liste anschliessen. :zwinker4:

Amanda
Angelwerk
bergliwalti (Wunschzeit 3:30)
Big-Biggi
CouchRunning (will spaß haben!)
Derfnam (sub 3 ...

Gel Ja

Na da muss ich meine Gel-Senf doch auch noch dazu geben.

Gel bei Marathon JA ! Dort macht es Sinn und es wirkt auch sehr gut. Es kommt sicher auch darauf an in was für einem Pulsbereich ich den Marathon abspule. Beim ZüMa lief ich 3.37 und nahm 4 Gels ein. Eines verpasste ich um 4 km, was sich ...

Ich bin absoluter Befürworter der Pulsuhren.

Habe da auch kein Problem damit das zuzugeben. Es hat so viele Vorteile, warum soll ich mir das Leben kompliziert machen. Ich teste dabei genauso wie Andere zwischendurch meinen Puls in dem ich schätze in welchem Bereich ich gerade laufe. Doch gerade ...

Hallo Supatimmi

Ich kann Dir hier vielleicht noch meine Erfahrung vorlegen.

Ich gehöre zu den Streak-Runnern. Das heisst wie Du sicher weisst täglich laufen. Mich hat vor 2 Wochen auch ne Erkältung gepackt. Schnupfen und leichtes Halsweh.

Normalerweise dauert das bei mir in der Regel 10 Tage ...

de bergliwalti stellt sich vor

Hallo zusammen

Möchte mich hier kurz vorstellen. :vertrag:

Ich bin Schweizer, genau aus St. Gallen. Seit ca. 4 Jahren betreibe ich den Laufsport. Zu Euch bin ich durch das Streakforum gestossen und dort hin wiederum durch eine Lauffreund aus der Schweiz. Zu Meiner Person könnt Ihr mehr erfahren ...

Hallo Thx

Wenn Du einen Marathon im Plan hast, dann trainierst Du ja, nehme ich an, schon länger darauf hin. Die schnellen 10er sind ja da um das Tempotraining aufzubauen. Das hat aber nicht gross Einfluss auf das Stehvermögen im Marathon. Die Grundlagen sind ja da und das ist das Wichtigste ...

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