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So! Jetzt muß ich mich auch einmal melden!!! Ich war auch dabei und die Oberschenkel schmerzen noch bis zum Knöchel. Aber dazu später. Angefangen hat alles an einem lauen Abend als ich in der Ausgabe der RunnersWorld eine Anzeige des Untertagemarathons gesehen habe. Der Lauf war genau das richtige ...

Also die einhändige Enleerung ist doch irgendwie alt.

Unfallfreies und zeitgleiches entleeren der Nasenlöcher ohne Benutzung der Hände ist mein angesrebtes Ziel.
Für Tipps bin ich sehr dankbar.

Viel Spaß beim üben!!!! :sabber:

Hallo dann auch.


Ich muß mich ersteinmal für die Ratschläge bedanken. An die Entzündung der Knochenhaut habe ich auch schon gedacht. Mich wundert nur, dass der Schmerz nach ca. 4-5 Kilometern nachläßt und was noch aberwitziger ist, dass dieses leidige Phänomen mur mit den neuen Schuhen auftritt ...

Wie lange ist gut!!

Guten Tag zusammen.

Ich bin seit 5 Monaten wieder dabei und laufe meine alte 14er-Runde in ca. 1:10.
Ich habe ich für den HM am 10.April in Freiburg angemeldet. Meine Zielzeit würde ich gerne bei 1:50 sehen.
Frage :confused: ist nun ob diese realistisch ist und wie lang der längste Lauf in der ...

Hallo Dalton!!


Bin "Wiedereinsteiger" nach einer Pause von ca. 5 Jahren.
Deine Zeit ist so ungefähr auch mein Ziel.
Unter 2 Stunden wäre gut aber unter 1:50 wäre besser.

Habe nur Angst, dass das Profil der Strecke mir einen Strich durch díe Rechnung macht, da ich von platten Land kome.

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