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Wadenzerrung durch ständiges Laufbandtraining ???

Hallo liebe Läufer, Jogger & Forumsteilnehmer, versuche mal auf diesem Wege mein Problem eventuell lösen zu können. Jogge seit einem Jahr regelmäßig und hatte bis auf "Morton Neurom" und kleinere Wehwehchen keinerlei Probleme; bis auf den Tag am 21.01.2012 Während des Laufbandtrainings...

Hallo zusammen, Ich habe ein kleines Problem mit meiner Oberschenkelmuskulatur. Ich habe in letzer Zeit viele Kilometer abgespult und meine Oberschenkel fühlen sich irgendwie leer und ausglaugt an. Sobald ich aber wieder laufe wird es besser. Kennt jemand das Problem und wenn ja wer hat eine Lösung...

Laufband vs Natur

:winken: Moin Moin Max, viele Grüsse zunächst aus Preußen. Ich laufe zwar erst wieder seit Februar diesen Jahres, glaube aber schon, zu diesem Thema etwas sagen zu können, da ich a) auf dem Laufband laufe und b) in der freien Natur laufe. 1) Laufband : Auf dem Laufband zu laufen ist etwas ganz ander...

Zufriedenheit

Hallo Lauflauflau, :hallo: warum bist du nicht damit zufrieden, dass du trotz Bauchschmerzen und Übelkeit den Marathon überhaupt beendet hast ?? Warum setzt du dich so unter Druck ? Schei..... auf eine Zeit unter 3:50 h !! Einen Marathon zu finishen müsste schon ein absolutes Glücksgefühl auslösen....

Schädigt tgl. Laden die Akku Lebensdauer beim FR 305

Hallo Forumsteilnehmer, habe mir vor etwa 2 Wochen den Forerunner 305 gekauft, war und bin noch Besitzer des Polar RS 300, und bin richtig begeistert. Benutze nun nur noch den FR 305 und lese aber auch nach jedem Laufen die Aufzeichnungen aus. Nun meine Frage : Schädigt das tägliche Laden den Akku d...

Utopie

Hallo Manfred, bei wem möchtest du denn angestellt werden ?? und welcher Arbeitgeber verlangt, daß du 3000 Meter in 14 Minuten läufst !!! ????? Für Landespolizei, Bundespolizei und Bundeswehr bist du doch eh zu alt !!!!! Ich unterstelle dir mal, daß dir ein Schreibfehler unterlaufen ist. sehr sehr s...

Hallo Leute, ich beobachte diesen Thread schon etwas länger und habe mich nun entschlossen, hier meine Geschichte niederzuschreiben: Ich zog mir vor 28 Jahren vermutlich bei einem Dienstunfall einen Riss im Zwerchfell ( dort wo die Spreiseröhre zum Magen führt ) zu, ohne etwas davon zu bemerken und ...

Hitze & Schwüle

Hi Leute, hi Kevin in meinem Alter hatte ich für mich entschieden, daß ich in den letzten 4 Tagen ( bei uns in Laatzen schon seit Dienstag Hitze und Schwüle ) überhaupt nicht laufen war, da es mir am Dienstag schon schwer fiel und ich quasi den Lauf nach 10 km abgebrochen hatte. Ich finde, man sollt...

Leistungsdiagnosetest und dessen Nutzen; siehe Bericht unter Wettkampfvorbereitung

Hallo liebe Forumsteilnehmer, ich hätte von Euch gerne erfahren, wer einen Leistungsdiagnosetest hat durchführen lassen und ob dieser Test für Euch von Nutzen war bzw. ob Euch der Test etwas Positives / Negatives gebracht hat. Meine Frage bezieht sich nun auch auf den Bericht hier auf der Homepage v...

Selbsttest HFmax

Hallo Leute, habe auch einen Selbsttest für die HFmax durchgeführt und musste nun am Freitag beim Leistungsdiagnosetest in Hannover mir sagen lassen, daß a) die Faustformel , sowie der Selbsttest nicht geeignet ist, die max. HF festzustellen. Bei mir kam eine Differenz von 10 Schlägen heraus, die do...

:winken: Zunächst zu der Frage, ob Kritikos sich von "kritisch" ableitet. Das ist nicht an dem, da " Kritikos" aus dem griechischen kommt und lediglich - der Kretaner - heißt. Zum Punkt, warum ich nicht mit diesen Monatskilometer Wettkämpfe laufe, ist für mich einfach zu beantwor...

Harndrang beim Laufen

Hallo, liebe Forumsteilnehmer ich weiß zwar, daß nun das Gelächter :nene: los geht, aber ich stelle mich diesem Problem und hoffe, daß ich vernünftige und hilfreiche Antworten bekomme. Nun zu meinem Problem, welches erst seit ca. 14 Tagen auftritt !! Nachdem ich ca. 1 - 2 Kilometer gejoggt bin, über...

:motz: So, jetzt werde ich auch mal meinen Senf zu diesem Faden dazugeben. @ Uli.g. Ich weiß ja nicht , wie das bei deiner Gemeinde / Bezirksregierung / Stadt oder wie immer geregelt ist. Hier in Hannover gibt es einen Erlass / Verordnung, daß in der Eilenriede und Masch HUNDE in der Zeit der Brutze...

:hallo: Silke,

das freut mich, dass du schon Wettkampfläufe mitmachst. Ich denke, ich bin da noch nicht soweit. Aber teile doch mal mit, in welcher Zeit du die 10 Km gelaufen bist.

Viele Grüße

Kritikos

Es geht hier um einen "Check-Up", d.h. eine sportmedizinische Untersuchung mit allem drum und dran (z.B. Ultraschalluntersuchung des Herzens) ... die Spiroergometrie (Leistungsdiagnostik) gehört auch dazu, ist aber nur ein Teil ... quasi das Belastungs-EKG bis zur Ausbelastung. :-) Grüße,...

Diese Frage würde ich einem Orthopäden stellen, der vom Laufen und Ausrüstung Ahnung hat. Hier in Laatzen ( bei Hannover ) gibt es einen so gen. Sportorthopäden, der früher selbst Läufer war und dem sogar vor einigen Wochen im NDR 3 ein Bericht gewidmet wurde.
:daumen:
Gruß

Kritikos

Leistungscheck

Moin, Moin aus Hannover,
:winken:
habe gerade das Posting gelesen und mich über den Preis gewundert. Geh mal auf die Seite des MSG in Hannover. Schau dir dort die Leistungen und Preise an. Sollte der Weg nach Hannover nicht allzu teuer sein, würde ich es hier versuchen.

Gruß Kritikos

Also zu meiner Größe, ich bin 1,64m und wiege im Moment noch 60,4 kg und bin 29 Jahre, möchte bald mein altes Gewicht von 55/56 kg wieder erreichen. Auf Zucker verzichte ich von Haus aus, bis ab und an mein Nutellabrötchen. Ich trinke auch z.B. Wasser, wenn ich ein Magenknurren verspüre, dies aber ...

Hallo Steffi, erst einmal verurteile ich das arrogante und herablassende Auftreten einiger Forumsteilnehmer ! Aber es gibt immer wieder und überall " Geschickte und Gesandte " Zu deiner Anfrage, die wirklich nicht einfach und banal ist. Im Vordergrund sind zunächst einige Fragen bezgl. de...

Ein Hallo aus Laatzen

Hallo an alle Forumsteilnehmer, möchte mich kurz vorstellen. Ich bin der Ralf ( Kritikos ) aus Laatzen, 53 Jahre alt und habe nach der roten Karte vom Arzt das Rauchen und Essen eingestellt und obwohl Arthrose in beiden Knien im Februar wieder mit dem Laufen ( Joggen ) angefangen. Bin kein Rekordjäg...

Danke

Hallo Abspecklaufbär, DANKE für diese Antwort. Du hast die Symptome besser beschrieben, als ich selbst !! Genau so verhält es sich bei mir, bzw. habe ich noch am gleichen Tag Schmerzen beim Treppen hinabsteigen. Habe selbst schon 21 KG in den letzen 3 Monaten abgenommen und hoffe, dass die Schmerzen...

Schmerzen in den Knien verschwinden beim Laufen !

Erst einmal ein Hallo von mir im Läufer Community und eine kurze Vorstellung meiner Person. Bin 53 Jahre alt, m, 180 cm groß z.Zt. noch 95 Kg und habe nun mit dem Joggen erst Ende Februar angefangen. Schmerzen in den Knien habe ich eigentlich ständig beim Treppen gehen. Nun, nach meiner Meinung nach...

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