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Und besonders schön war, wieder viele von Euch getroffen zu haben - das macht den Lauf immer am schönsten: Sonnenschein, Wolfgang & Gudrun, Ulf, Iris, Stefan, Beate, Tino :hallo: ! Da freut man sich auf's nächste Mal!

Ich dachte, ich hab Dich auch getroffen. :D

Herzlichen Glückwunsch nochmal ...

elcorredor hat geschrieben:Hi!

Jawoll ;-)). Um 09.30 Uhr beim Starbucks.

Liebe Grüße

Wolfgang
Früher haben wir uns mal nach dem Lauf getroffen.
Vorher wird bei mir nichts, da treffe ich mich mit meinem Lauftreff. :)
Ich wünsche Euch allen viel Erfolg. :winken:

Ist denn nun ein Treffpunkt vereinbart??? :confused:
Vielleicht schau ich auch mal vorbei. :)

Teilnehmerliste:
Binchen rennt
Bio-Runner
blödgelaufen
Costello
elcoredor
Fünfseenlauffan
harriersand
Laufmauselke
Laufen-ist-Freiheit
Jeannette
martin_h
PapaBaer
Peter Pansen
Rosamia
Scotlandbiker ...

Martinwalkt hat geschrieben: Einfach mal eine Zeitlang gewisse Dinge anders zu machen, auch das kann "7 Wochen ohne" sein. Und das finde ich als niederträchtiger Gutmensch....gut!
Das finde ich auch gut. :daumen:
Ich verzichte übrigens auf Süßigkeiten :teufel:

Da dann das richtige Schuhwerk anziehen und man hat gewonnen.
Für solche Fälle habe ich meine Salomon Speedcross.

Ich bin gestern auf einer meiner Lieblingsstrecken
über eine matschgetränkte Wiese gelaufen (hab ich vorher nicht gesehen) :klatsch:
Aber ich hatte Spaß dabei, trotz der nassen Füße ...



aber im Ernst: Ich dachte, meine Muskeln wären so kräftig geworden, aber du hast Recht, sie sind ständig angespannt. Also auf zur Entspannung :walker:

Vielen Dank!

Als Ausgleich würde ich auch Schwimmen empfehlen,
wenigstens einmal wöchentlich.
Deine Einstellung gefällt mir gut. :daumen:
Bleib ...

Hallo!

Wenn das:



wirklich so war (wovon ich meiner Erfahrung nach ausgehe), ist das in meinen Augen der Schlüssel.

Der Kampfrichter mag sich rein formal richtig verhalten haben. Wobei es in der Rechtsprechung ja nicht immer um den Buchstaben geht, sondern um den Geist der Regel. Aber nehmen ...


Ja, immerhin. Aber bei jemandem wie Mocki, die durchaus öffentlichkeitswirksamer auftritt als die anderen (ja, klar, weil sich halt auch mehr für sie interessieren), bei dem finde ich es etwas müßig immer wieder "na mensch, immerhin" zu sagen. Noch dazu, wenn sie dann so ein Interview ...

Noch 4 Wochen, die Vorfreude steigt langsam... :nick: :daumen:

Gibt es noch weitere Starter hier?
Die Strecke selbst dürfte ja keine größeren Überraschungen aufweisen!? Komplett Asphalt oder auch hier und da befestigte Sandwege?

Ansonsten vielleicht noch irgendwelche Besonderheiten? In der ...

Die Winterpause scheint länger zu dauern als gedacht. Ein Team-Marathon ohne Team läuft leider nicht und ob es mit Bad Salzuflen klappt, hängt von Männe's Urlaubsplanung ab... Auch die Harzeroberung ist leider auf der Strecke geblieben. Dabei liebäugle ich noch mit anderen, hier noch nicht ...

Genau das meinte ich.
1. wen interessiert das?
2. wen wollen die da veräppeln? Bei dem Übergewicht gleich mal 6 Einheiten pro Woche 10-11km. Das heißt dann "Juhu er läuft wieder" und nach 2 Wochen ist wieder Schluss wegen Überlastungsproblemen. Ausserdem läuft der niemals 10km durch. Das Meiste ...

Für mich war dieses Jahr klar, dass es keine Super Zeit werden konnte, da ich mit Verletzung gestartet bin (o.k. vom Doc hatte ich).
So habe ich mich bis km 33 gekämpft und dann einfach das wundervolle Publikum und die Sonne genossen. Den letzten km habe ich mich dann von den Zuschauern ins ...

Ich bin auch dabei :nick:
(und würde die Reservierungsoption ziehen)

Zitat:
Zitat von Binchen rennt
Na dann wären wir beim Treffen ja schon mal zu zweit.

Kommt doch beide am Samstag um 18 Uhr zur Pasta-Party nach Falkensee. :D
Die Adresse kennt Ihr ja. :daumen:


Frauenlauf

Hallo liebe Läuferinnen,
hat jemand evtl. noch eine Startnummer für den morgigen Frauenlauf
beim SCC abzugeben?
Eine gute Lauffreundin möchte gerne noch spontan mit laufen. :confused:

S-LAB 3 XT WINGS - Shoes - Trail Running

Übernachtungstechnisch wir das wohl sehr schwer werden. In der Gegend ist doch schon seit Monaten alles ausgebucht. Ich drück dir die Daumen!

Greetz
Quick

Da bleibt dann nur noch ein Zelt in Schmiedefeld oder Übernachtung in der Turnhalle ...

Bin auch dabei :daumen:

SM:

Adda
Adios
Aubrey
Bräpe Wulf
CGretel
chiemseefischer
Chri.S
El Corredor
Franky
Fräse#61
00Gabi
JensR
19joerg61
Laufmauselke
marcuskrueger
Markus 40 #145
PatrickO
Pfälzerwaldläufer:-)
schrambo (meine Mutter läuft auch SM)
schwarzer krauser ...

Ich hab mich mal noch beim HM am Sonntag eingetragen. :)

Biosphärenreservat-Halbmarathon 10:00, Samstag
zanshin
Waldläufer 66
trailfüchsin
traildachs
Binchen rennt
Tom601
79erin
Monika (Walking)
Ines (Frau von U_d_o)

Samstag 70km als RFT Tour
Laufschnecke
laufmauselke
RR-631

Samstag 21km ...

Ich möchte mal hier auch allen meinen Glückwunsch aussprechen,
entweder für´s Durchhalten und auch für´s vernünftige Aussteigen. :daumen:
Binchen, Du bist mir am Start so schnell davon gelaufen. Ich hatte keine Chance. :D
Ich freue mich auch, Dich im Spreewald zu treffen. :party:

Elke und Dir nochmal Gratulation zum 4. Platz beim Marathon :daumen: . Du hast übrigens die HM-Siegerin vom letzten Jahr überholt, die dieses Jahr den Marathon mitgelaufen ist und auf Platz 5 eingelaufen ist - und sie ist AK 20, Elke du bist :geil: einfach nur Klasse :daumen:
Dir weiterhin alles ...

Schleim ist zwar toll, aber man muß nicht alles haben.
Dafür gab es Schmalzstullen und andere leckere Sachen.
Eure Verpflegung war wie mmer super, und die Organisation ebenfalls. :daumen:
Mein Bericht ist hier bereits gepostet, und in meinem Blog auch mit Bildern gespickt. :)

Danke für die lieben Grüße.
Das mit dem Finger wird schon wieder, ich laufe ja zum Glück nicht auf den Händen. :zwinker2:
Ich hoffe wir sehen uns im nächsten Jahr wieder im Schlaubetal. :winken:

Mein Schlaubetal-Marathon

Schöner kann ein Tag nicht beginnen. Bei unserer Ankunft in Eisenhüttenstadt erlebten wir einen herrlichen Sonnenaufgang. Und die Sonne hat uns dann auch den ganzen Tag begleitet.
In der Inselhalle von Eisenhüttenstadt wurde ich mit viel Herzlichkeit empfangen. Es war eine große Freude, die ...

nachem ich am Sonntag so tapfer 1 km mit Kiwa gejoggt bin, verkünde ich freudig, dass ich komme, mein Mann will es so gern....

Ich freue mich, euch zu sehen. Pünktlich zum Start schaffe ich wohl nicht mit Baby...aber in Ziel laufen sehe ich euch dann.

mandy

Mandy, das ist ja eine ...

Kathrinchen hat geschrieben:
Meinst Du das Frühstück? Klaro, kriegen wir hin :nick: .
Bis denn denn :winken:

Nö, ich meine den Shuttle :D
Aber Frtühstück ist auch toll.
Ich kann ja wieder die Halle bewachen.
Hat doch letztes Jahr gut funktioniert. :daumen:

Mal schnell aktualisieren:
10km
Torsten (vielleicht mit Schnecki als Fahrradbegleitung )
Alpi (HIER?) :nene:

Halbmarathon
Rennente
Binchen rennt
trailfüchsin
Dirkii
Alpi (ODER HIER!!) :nick: :zwinker4:

Marathon
Traildachs (hat seinen langen Läufe geschwänzt und wechselt wohl auf HM)
Matti ...


Ach ja, übrigens: Tisch ist bestellt!

Freitag den 22.Oktober 19 Uhr
Restaurante Toskana
Straße der Republik 47
15890 Eisenhüttenstadt

PAROLE: SCHLAUBETAL-MARATHON :tuschel: :zwinker5:

Kathrin

Danke liebe Kathrin, :umarm:
ich habe heute etwas Zeit gefunden, hier alles zu lesen. :)
Nun ...

So, jetzt müßte ich alle Fotos zusammen haben, von :

Astrid
Beate
Elke
Katrin
Reini
Thomas
Udo
Uta
Wolfgang


Wer möchte eine DVD haben, macht mal eine Liste, ich fange schon mal an zu brennen :teufel:
(gesamt 2,5 Gb, 1050 Fotos) :

Liste :
Astrid
Beate
Elke
Reini
Udo
Uta

Super, ich freu ...

Ich :hallo:

Ich sammle gerade alle Archive zusammen und brenne für jeden der will eine DVD.
von Taxe habe ich, Elke will mir schicken, Udo weiß es jetzt, wer hat noch was ?

Hallo Ihr Lieben, ich melde mich auch mal ganz kurz.
Es ist ja eigentlich alles schon gesagt.
Es war ein geiles ...

Guten Morgen an alle Frühaufsteher. :winken:
Hier ist das Leben auch wieder erwacht, und die Sonne lacht vom Himmel. :)
Wir sind alle noch gut dabei.
Die Frauen sind bereits 122 und die Männer 132 Runden á 1600 m gelaufen.
Allen geht es gut, es gab keine Ausfälle, und Nachtzeche ist auch noch gut ...

Hallo alle miteinander. Es geht uns allen Gut, und die Grüße werde ich ausrichten. Die 6h-Läufer inklusive Bianka (Schnatterinchen) sind gut durch gekommen.
Bilder sind aktuell in meinem Blog.
Ich kann Euch versichern, wir haben Spaß. Jetzt ist bauch der Grill an, und die Feuerkörbe lodern. :D Ach ...

Hach wie schön, der Live-Ticker :daumen: Da werden doch Erinnerungen wach :hallo:

Ich wünsche Euch viel, viel Spaß und werde ab und an mal reinschauen!

Kathrin

Hallo Kathrin, schön von Dir zu lesen.

Schönen Gruß von Beaate, Du bist selber Sculd, das Du nicht hier bist. :D
Wir haben jetzt ...

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