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Hallo,

mal noch ne technische Frage: Weiter obe ist zu lesen, daß die R400/800 nicht viel mehr zu bieten hat als die RS 200d. In der Beschreibung steht, daß die Übertragung zum PC via Infrarot funktioniert. Das ist doch bei der RS200d nicht der Fall ? oder gehr das bei der RS 200D auch ???

Gruß ...

Hallo Überläufer,
ich denke, daß ich den Trainingsplan doch so angehen kann, da ich die Vorruassetzung ( mehr als 30 km pro Woche ) seit über einem Jahr durchführe, allerdings immer abwechselnd Nordic Walking und Laufen. ( Da kommen zuammen genommen fast immer mehr als 50 km pro Woche zusammen.) Und ...

Hallo Überläufer,

ich habe mir gerade von laufcampus.de einen Traininsplan runtergeladen, um meine 10km Zeit innerhalb 12 Wochen auf 45 min zu verbessern.
Wenn ich so alle Tipps und Tricks lese, wäre es doch anscheindend besser, erst die Grundlagenausdauer zu verbessern.

Gruß Rüdiger

@überläufer:

ja, ich meinte natürlich die Pulsschläge :D

Die Zeiten waren von der Uhr vorgegeben. Die Zonen wiederholten sich immer bis zum Ende nach 12 km. HFmax hat die Uhr selbst bestimmt. (Nach Eingabe der Userdaten).

Ich dachte nur, wenn man die Tipps weiter obeb ließt, daß die Zone 3 ...

Hallo,

ich habe die RS200d auch auf der Tartanbahn kalibriert ( 10 Runden ). Die Meßergebnisse sind meiner Meinung nach sehr genau. Allerdings benutze ich das Teil beim Laufen und bei Nordic Walking, was natürlich einen erheblichen Unterschied macht ( andere Schuhe, unterschiedliche Schrittlänge ...

@ Überläufer,

das war jetzt aber ausführlich. Vielen Dank.

Ich habe gestern einen 12 km Lauf mit folgenden Daten durchgeführt. Nach dem Lauf fühlte ich mich eigentlich noch ganz fit.

Folgende Zeiten hatte ich dafür an meinem Pulsmesser eingegeben:

Zone1: 3 min laufen im Bereich 130 -140 ...

Hallo,

ich habe mal als Anfänger im Laufen ne ganz einfache Frage:

Was ist denn der Unterschied zwischen Fahrtspiel und Intervalltaining ???

Gruß Rüdiger

Nur mal so zur Info :nick:

Das Teil wird heute von mehreren Trainern verschiedenster Nationalmannschaften zum Fitnesstraining mit eingesetzt. Kann also so schlech gar nicht sein...

Ich hab's noch nicht auspobiert. Mein Sohn (Nationalspieler im Badminton) ist aber begeistert von dem Teil.

Gruß

Wenn die Beiträge auch jetzt noch älter sind :D , hier auch meine Meinung zu der RS200D. Ich habe mir das Teil vor ca. 4 Wochen zum Testen im Sportgeschäft ausgeliehen, da ich mich bis dato auch noch nicht entscheiden konnte, was ich mir nach der schlechten Erfahrung mit dem Garmin Forerunner kaufe ...

Nordic Walking Park in Marpingen / Saarland eröffnet

Das Herbstprogramm der 1. Heiligenwalder Nordic Walking Schule hat begonnen. Am letzten Samstag veranstalteten wir unseren wöchentlichen Lauftreff im neuen Nordic Walking Park in Marpingen. Zur Eröffnungsfeier wurde die 1. HNWS von der Gemeinde Marpingen eingeladen. Dieser Einladung kamen wir ...

Vorstellung

Hallo,

na dann werd ich mal den ersten Eintrag hier schreiben und mich kurz vorstellen.

Ich betreibe in Heiligenwald im schönen Saarland den Verein "1. Heiligenwalder NordicWalking Schule". Weitere Informationen erhaltet Ihr auf unserer Vereinshomepage.

Hi Marty,

ich hatte mir den Forerunner 201 auch gekauft ( Übrigens auch bei dem Händler in Bergisch-Gladbach für 122 € ) War ein Super Preis. Ich hatte das Teil dann in Köln und bei mir zuhause im waldreichen Saarland getestet. In Köln unter freiem Himmel funktionierte die Streckenmessung ganz gut ...

Schade,

ich bleibe aber natürlich gerne weiter im Forum, da ich natürlich nicht nur Nordic-Walking mache, sondern auch laufe. :daumen:

Leider verstehe ich nicht, wieso entweder nur das eine oder das andere gemacht wird :nee:

Hab vorhin noch ne 15km Runde mit Freunden gejoggt. Morgen werd ich ...

Kompliment

Hallo,

ich bin noch nicht lange hier im Forum unterwegs, finde es aber super, da man viele Tips rund ums Laufen, Ausrüstung etc. hier nachlesen kann.

Vielleicht wäre es aber möglich, ne eigene Sparte ( Rubrik ) für Nordic-Walking Läufer einzurichten, da viele Läufer mitlerweile zusätzlich diese ...

Hallo,

ich suche auch nach einer besseren Pulsuhr. Zur Zeit laufe ich mit einer Polas A5. Informiert habe ich mich über den Garmin Forerunner 301. Allerdings ist es auch eine Preisfrage. Die Timex ist da doch ein gutes Stück billiger.

Wie sind den die Daten der Timex. Hat der GPS-Empänger immer ...

Hallo Nabi,

ich kann Dir nur raten ( wenn auch von allen etwas belächelt ) mit Nordic-Walking anzufangen. Ich hatte auch einen schönen runden Bauchansatz. Seit Anfang März habe ich erstens meine Ernährung etwas umgestellt und zweitens mache ich jeden Tag NW mit ordentlichem Armeinsatz. Bei NW ...

hallo,

also die Stöcke sind mittlerweile wie angewachsen :-) und klappern tun sie nur dann, wenn man's nicht richtig kann :-((

Ich renn aber auch jetzt jeden zweiten Tag ohne Stöcke. Macht natürlich auch Spaß. Muß nur auf meine Hüftgelenke aufpassen, wegen der Belastung.

Vor 10 Jahren waren beide ...

Hallo

ich bin auch seit März nach langen Jahren der Bewegungsabstinenz wieder sportlich unterwegs und wollte mich hier auch mal kurz vorstellen.

Allerdings bewege ich mich hauptsächlich mit zwei Stöcken. Ich habe nach einem Kurs Gefallen an der Sportart Nordic - Walking gefunden, laufe aber seit ca ...

Forerunner 301

Hallo,

ich bin eigentlich ganz neu in der Laufszene ( seit März ). Für den Anfang hatte ich mir eine Polar A5 gekauft. Da ich aber gerne auch alles auswerte, möchte ich mir jetzt einen Forerunner 301 zulegen.

Was haltet Ihr von den Angeboten bei EBAY. ( Günstigster Preis 269 € ) ??

Ich bin ...

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