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Frage an die (Auch-) Radfahrer hier im Forum "FastOfftopic"


Original von Moorbilato:
Nur weiß ich jetzt leider immer noch nicht, wo die Vor- und Nachteile der einzelnen Systeme liegen. Vielleicht kann mir das ja doch noch einer erklären :glow:


Ich fang dann mal an zu sammeln, vielleicht mögen die anderen noch ergänzen:

Vorteile feste Rolle ...

Frage an die (Auch-) Radfahrer hier im Forum "FastOfftopic"

Moin!

Ich habe eine feste Rolle und finde es ganz nett (draußen ist hat doch schöner). Wenn man dabei Fernsehen oder DVD gucken kann vergeht die Zeit auch recht schnell.

Ich habe meine Rolle (Tacx Flow) bei www.radsport-lenzen.de gekauft.
Den kann man bei Bedarf zum I-Magic hochrüsten.

Was man ...

Wann erhöhen?


Original von Spiff:
Alternativ kannst du auch einfach zwischendurch mal gehen. Und wenn sie die Gelenke usw. an die Belastung gewöhnt haben, sollte es besser gehen.


Ich dachte immer das zwischendurch gehen ist sinnvoll wenn man noch Probleme mit der Kondition hat?


Die 10%-Regel auf solche ...

Wann erhöhen?

Moin Doris!


Original von funrunner:
es gibt so eine Regel, die besagt, dass Du nicht mehr als 10% pro Woche steigern solltest. Wenn Du Dich daran hältst, sollte das Dein Knie verkraften.


Danke, dass hilft mir schon viel weiter.

*Taschenrechnerzück* 6,6 / 10 = 0,66 km

Das wäre etwas weniger ...

Wann erhöhen?


Original von Acki:
bist Du sicher, dass es an diesen doch eher kurzen Strecken gelegen hat? Und, wie auch immer, hat es sich nicht langsam angekündigt, oder war es von jetzt auf gleich da, Dein Knieproblem?


Also vielleicht lag es auch daran, dass ich außer dem laufen sehr viel Rad gefahren ...

Wann erhöhen?

Hallo!

Ich hole mal ein bißchen zu meiner Frage aus.

Letztes Jahr habe ich schon mal angefangen zu laufen (seit dem bin ich auch hier), habe es dann aber wieder gelassen weil ich 1. lieber Rennrad gefahren bin und 2. Probleme mit meinen Knien bekommen habe.
Das Problem mit den Knien habe ich mir ...

?

Moin!
Original von charles-henry:
Habt ihr auch solche Lieblings- oder Hass-Coverversionen??? :D
JA!!

Aber nur eine Grotten-Coverversion:

Mad World von Michael Andrews, Original von Tears for Fears

Weil die die gesamte Stimmung des Liedes verhunzt haben.

Tanja

?

Moin!
Original von charles-henry:
Habt ihr auch solche Lieblings- oder Hass-Coverversionen??? :D
JA!!

Aber nur eine Grotten-Coverversion:

Mad World von Michael Andrews, Original von Tears for Fears

Weil die die gesamte Stimmung des Liedes verhunzt haben.

Tanja

24 Std. Lauf in Schenefeld


Original von erben_001:

Wie??? Du wohnst in Schenefeld und warst noch nie mit der LG Hamburg unterwegs? Schäm Dich und gelobe Besserung!!!! ;)


@Wesergebirgsläufer Sorry fürs Verwässern

@ Ronny Wenn Ihr so ne 3 km Strecke im Schneckentempo lauft, dann könnten wir drüber reden, aber ich ...

24 Std. Lauf in Schenefeld


Original von Wesergebirgsläufer:
Wer läuft dort dieses Jahr beim 24 Std. Lauf noch mit?
Würde mich über zusätzliche Informationen freuen, denn ich bin dort beim ersten 24 Std. Lauf dabei. :bounce: :bounce: :bounce:



Schade, ich wohne 500 m Luftlinie vom Stadion weg, bin aber an dem ...

Was seit Ihr von Beruf

Hallo!

Ich bin ausgebildet als Fachinformatikerin Anwendungsentwicklung. Ich schreibe also theoretisch den lieben langen Tag Programme für unsere Kunden.

Praktisch bin ich eher programmierende Projektleiterin, was einen manchmal zum Wahnsinn treiben kann, weil natürlich jeder für alles was keinen ...

Hallöle,

Moin Taspo!

Herzlich Willkommen und viel Spaß im Forum!

Wann ist denn der Lauf in Frankfurt?

Aber jetzt schnell zum Unterwäsche Thema und lesen was da passiert...

Tanja

Cyclassics 2005

Moin!

Danke für den Trost, heute sieht alles schon ein bißchen anders aus.

Trotzdem stelle ich das Rennrad für diese Woche in die Ecke und werde stattdessen mal wieder meine Laufschuhe auspacken.

Fürs nächste Jahr habe ich mir vorgenommen eine andere Gruppe/Person zu suchen, die wirklich mit mir ...

Cyclassics 2005


Original von Spaetzle:
Hättest Du nicht einfach ohne Tacho weiterfahren können? Dann wärst Du wenigstens angekommen und jetzt nicht so unglücklich... Sorry wenn das eine blöde Frage war, bin völlig frei von Ahnung was solche Rennen betrifft...
Von mir auf jeden Fall mal so viel Trost wie ...

Cyclassics 2005

...oder wie man bei dem Cyclassics nicht ankommt.

Hier also mein Bericht zu meinem Cyclasics-Start:

Am Start war alles gut, der Start selber klappt Problemlos.
Ich war ziemlich freudig aufgeregt und überrascht wie schnell es dann losging. Ich versuchte an meinem Team dranzubleiben.

Nach 3 ...

Cyclassics Startblöcke


Original von joergHH:

Ich wünsche Dir ein schönes und vor allem sturzfreies Rennen!


Vielen Dank, ich freu mich schon richtig drauf.


Startnummer 1995
Startblock erfahre ich erst heute, wenn ich die Unterlagen abhole.


Nö, den kann man sich ausrechnen, Du solltest in Startblock E auf der ...

Cyclassics Startblöcke


Original von Toronto21:
Ne, im ernst. Ich lasse mir die Fotos zuschicken und werde wohl auch mindestens eines behalten. Ist zwar eine Menge Geld, aber bisher immer auch eine schöne Erinnerung.

Ne so scharf bin ich auch die Photos nicht, wir werden vorher ein Mannschaftsphoto machen und das ...

Cyclassics Startblöcke


Original von Toronto21:
Übrigens gefällt mir deine Helmverzierung gut. :respekt: Und denk an den "grünen" Punkt wegen der Fotos. :rolleyes:


Nene, ich habe meine eigenen Photografen an der Strecke. Den Zettel mit dem grünen Punkt habe ich gleich in den Müll getan.

Aber wenigstens gibt es ...

Cyclassics Startblöcke

Das mit dem Waseberg hängt immer von der Strecke ab die man fährt, nur die 55- und die 170 km-Fahrer fahren den Waseberg einmal hoch. Die Profis gleich 5 :shock2: mal.

Die 115km Strecke führt nicht am Waseberg entlang, dafür aber die Schwarzenbergstraße und die Köhlbrandbrücke rauf.

Das mit dem ...

Cyclassics Startblöcke


Original von Toronto21:
Dann sag mal deine Startnummer, deine Helmfarbe und deine Trikotfarbe. Vielleicht sehen wir uns ja auf der Strecke.

Meine Helmfarbe ist silber, meine Trikotfarbe hellblau mit roter Schrift (Life Fitness) und mein Startnummer lautet 6436.


Startnummer 4141 (sehr leicht ...

Cyclassics Startblöcke


Original von Toronto21:
Startest du mit J die 115/170 oder die 55? Und wenn die 115/170, bist du schon mal gefahren?


Die 115 sollens werden, und ja, zum ersten Mal.

Das ich soweit vorne stehe habe ich meinen "Senioren" zu verdanken.

Ich gehöre zum "Fortis Cycle Team" und von uns 4en sind 3 ...

Erfahrungsberichte S625X


Original von Schubi:

Allerdings habe ich so meine Probleme mit dem Versenden meiner Trainingdaten via Mail. Das Zeuch anhängen ist nicht das Thema ( vorausgesetzt, ich habe das richtig gemacht ), aber Anhänge, die ich selber geschickt bekommen habe, kann ich leider nicht öffnen. Hat schon ...

Und es hat bums gemacht


Original von Toronto21:
Was den Tipp von Zabel betrifft, muß ich, als diese Szene gerade in "Höllentour" lief, einen Sekundenschlaf gehabt haben. :D


Ich kann Dir heute abend auch den Teil aus dem Ulle-Buch zitieren, da wirds auch schön beschrieben. :D


Wobei ich noch nie über 90kmH auf dem ...

HEW Cyclassics 2004


Original von charles-henry:
Gönn Dir das Vergnügen, bierbäuchige, übergewichtige Endfünfziger auf 3000 € Carbonrennern zu begleiten, dieHerren fahren nämlich nach dem Motto, was ich zuviel wiege, muss das Rad leichter sein.


Du hast vergessen zu beschreiben wie sich das US Postal -Trikot ...

HEW Cyclassics 2004


Original von Toronto21:
So aus dem Stehgreif leider nicht. Ich würde dir raten, vorab an der einen oder anderen RTF teilzunehmen und dich an eine Gruppe zu halten.


Da Du viel davon weißt, muss ich Dich jetzt leider Löcher in den Bauch fragen :D :

Was heißt eigentlich RTF? Und wenn man weiß ...

HEW Cyclassics 2004

@Toronto

Könntest Du mir mal eben nen Schnellkurs in Zeichensprache geben oder mir nen Link nennen wo man sowas findet, ich bin in der Hinsicht bisher noch vollkommen ahnungslos.

Habt Ihr Höllentour schon gesehen?

Tanja

HEW Cyclassics 2004

Hallo Martin,

danke für die guten Tipps. Zu stürzen habe ich keine Lust, schmälert die Chancen vorm Besenwagen ins Ziel zu kommen ja noch mehr.

Ich werde brav Ausschau halten, wenn ich vor lauter Aufregung überhaupt noch irgendwas merke (allein beim Gedanken an den 01.August steigt mein Puls um 5 ...

Polar Textil Armband

Hallo Striker,

ich habe so ein Teil an meiner alten Polar gehabt. Wenn es Dir nicht auf den Aufdruck ankommt, kannst Du auch ein x-beliebiges Klettband aus dem Kaufhaus nehmen.

Das könnte günstiger sein und genausogut funktionieren.

Die Uhr wird dann übrigens nur auf dieses Band "gefädelt", das ...

Zeigt her eure F...

So, endlich nach fast 3 Monaten Wartezeit aufs neue Rennrad, konnte ich es heute abholen.

Ein Maßrahmen von Hagen Wechsel, aufgebaut von meinem Fahrradhändler des Vertrauens.

http://dk-community.de/tour/attachment.php?s=&postid=239156 [bildquelle]http://dk-community.de/tour/attachment.php?s ...

Zuviel Fett - zuviele Kohlenhydrate - Atkins, Sears ... was denn nun?

Hallo Meerbuscher,

ich wüßte nich wo ich dich angefaucht haben sollte, aber das wollte ich auf jeden Fall nicht. Und dass ich Dich schonmal angemacht haben sollte ist mir nicht bewußt.

Ich dachte Du wolltest wissen, was das Ergebnis war, dass in dieser Reportage gebracht wurde.

Tanja

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