Die Tatsache, dass ich früher auch gelaufen bin und ich nicht so schnell besser geworden bin.

Ausserdem kann ich mein Training viel besser steuern.

War aber auch nur ein Tipp.

Julia

Hi Alex!

Ich kann Dir nur aus eigener Erfahrung raten dein Training mit der Pulsuhr zu steuern.
Und ich fand laufen mit Pulsuhr wirklich schrecklich!!

Ich bin früher immer mit meinem Hund gelaufen und habe, da sie jetzt zu alt ist, ein Ziel gesucht um mal strukturiert und zielgerichtet zu laufen ...