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Also ich ringe seit Wochen mit mir. Hätte total Lust, aber habe Angst, dass die Strecke zu anspruchsvoll ist (und ich mich bis auf die Knochen blamiere oder einfach irgendwo zusammen breche) War gestern mal ein wenig mit dem Rad in der Waldemei unterwegs und hab mich total verfranst, aber war ja auc...

Überschneidet sich das "77 Dinge..." thematisch nicht all zu sehr mit der "Laufbibel"? Wenn nicht, dann würde ich mir das auch kaufen wollen :)

Ich muss auch mal jammern - mich hat's auch wieder erwischt. Zwar nicht volle Breitseite, aber so, dass die Nase dicht ist und die Nebenhöhlen "blubbern" :( Ich fühl mich nicht matschig, aber Sport habe ich besser dennoch gestrichen, weil ich auch nicht riskieren will, 2 Wochen auszufallen...

Ich habe heute morgen auch ein neues Tief: 71,7 kg - zwei weniger als die ganze Zeit vorher und ich weiß nicht warum. Seit einer Woche keinen Sport weil dick erkältet... Wahrscheinlich ist morgen alles wieder drauf....

Hallo!! :hallo: Ich wollte mich erkundigen, wie die allgemein Erkältungslage bei Euch so ist?! Keucht und fleucht Ihr noch oder seid Ihr auf dem Weg der Besserung? Letzteres will ich hoffen :daumen: Mich hat's nun doch erwischt. Am Wochenende dachte ich, ich würde es doch schaffen, der Erkältung ein...

Bei mir auch nichts neues: Erkältet und daher schon eine Woche ohne Sport und dementsprechend gefrustet. Gewicht stabil, leider...

Haha, ich hätte ich nicht gedacht, dass ein Austausch über Erkältungen zu einem grundsätzlichen Diskurs über das Verhältnis von Mann und Frau wird :zwinker2:

Und übrigens: Ich habe schon Größe 38 :haeh:

Nein, richtig unter Druck stehe ich nicht - hätte vielleicht nächstes Wochenende an einem Lauf teilgenommen, aber das ist gar nicht wichtig. Aber ich habe immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich nichts mache und ich will ja auch ein wenig abnehmen und mein Laufpensum ist eh immer nur das mindeste, w...

Also ich möchte euch nicht mit der Schilderung meines Krankheitsverlaufs langweilen, aber nun habe ich doch eine Frage :zwinker2: : Nachdem ich gestern ja fest davon überzeugt war, eine dicke Erkältung zu bekommen, fühle ich mich heute Morgen ganz normal. Und nun frag ich mich: Soll ich einfach lauf...

3. Die Brille hat oben am Rand eine kleine Schaumstoffleiste. Das verhindert, daß Schweiß in die Augen tropft. Sehr praktisch. Darauf habe ich auch geachtet :daumen: Gleichzeitig wollte ich eine, die Luft reinlässt an den Gläsern. Weil meine vorherige (Uvex) hatte das nicht und dann bin ich immer m...

Es ist soweit: Meinem Hals gehts besser, aber meine Nebenhöhlen blubbern und ziehen. Der Schnupfen kommt :daumen: Sprich: Was kommt, geht auch wieder. Man muss immer das Positive sehen!

Hallo! Bei mir ist es immer abhängig von der Tagesform. Meistens ist es so rum: Ich habe keine Lust zu laufen und dann gehts dennoch los und alles läuft wie am Schnürrchen. Dann gibt es Tage, an denen ich super motiviert bin und was ist? Nix geht. Die Beine sind wie Blei.... Ich hoffe, das ist norma...

Oh, sei bloß vorsichtig. Das klingt viel schlimmer als bei mir. Wenn die Antibiotika bei dir schon nicht wirken.... Aber Erkältung ist echt eine ziemlich sinnlose Erfindung. Bei Kopfschmerzen oder so sagt man: Ok, heute nicht laufen, aber morgen dann wieder. Aber bei einer Erkältung ist man meist mi...

Ich habe seit gestern ein echt fieses Kratzen und Brennen im Hals. Das ist bei mir eigentlich immer der erste Bote einer richtig dicken Erkältung. Mit Zitronen habe ich gestern schon versucht, mir Vitamine einzuflösen. Heute Nacht dann Halsschmerztabletten, aber hat alles nichts gebracht. Das Brenne...

Ich hatte zwischendurch ein gutes Kilo runter, beim Wiegen heute waren aber wieder 500 Gramm drauf. Also keine nennenswerte Erfolge diesen Monat. :peinlich: Soll keine Entschuldigung sein, aber bei mir gehts beruflich grad ziemlich den Bach runter und daher bin ich einfach nur froh, nicht zugenommen...

Mir passiert das immer auf dem Crosstrainer. Dabei schnüre ich die Schuhe dabei immer locker... ich schiebe es einfach auf die Bewegung. Vielleicht ist es auch bei dir so, dass du den Fuß immer komisch aufsetzt und dir dabei irgendwas abklemmst?! :confused:

. Die Berge habe ich geschafft, weil ich mir bei jedem Schritt vorstellte, dass ich auf Chef's Gesicht auftreten würde - sehr befreiend! :daumen: Das kenne ich und das tut sooooo gut! Ich dachte schon, ich sei nicht normal, weil ich solche "brutalen", aber soooooo befriedigende Vorstellun...

Ich bin heute Morgen aufgestanden und war bereit, hier ein Frustposting zu schreiben. Aus starkem beruflichen Frust musste gestern eine Tafel Schokolade dran glauben. Aus selbem Grund war auch das Wochenende eher nach dem Motto: "Ist doch eh alles scheiße und daher auch egal, was ich esse!"...

Die nehmen bestimmt diese schmalen hohen Auflaufformen, wo dann der Auflauf so eine lächerlich kleine Oberfläche hat, daß dann nur so eine lächerlich geringe Menge Käse drauf paßt. Wir nehmen wahrscheinlich eher die flacheren Auflaufformen mit mehr Durchmesser :zwinker2: So wird es sein. Denn seien...

Sosse hat geschrieben:Is im Braumeisterschnitzel auch drin :geil:
Ok, muss ich auch mal essen, kenne ich nämlich nicht.
Aber ich frage mich, wer mit diesen Rezeptangaben für Aufläuf zurecht kommt, bei denen 50g Käse zum Gratinieren angeben sind :tocktock: Eine Packung muss da komplett drauf. Meine Meinung :D

Heike L., die Geschichte ist zu schön. :daumen: Bei mir gibts zwar keine Kantine, aber männliche Kollegen, denen es total egal ist, was sie in sich reinstopfen. Während ich dann mit meinem mitgebrachten Grünzeugs vor dem Rechner sitze, stopfen sich alle um mich herum Döner, Pizza, Schnitzel und Pomm...

Also ich verfalle auch mal der Versuchung - sei es nun Schokolade oder eine Portion Pommes. Aber halt alles in Maßen. Das ist auch ok. Geraucht wird auch ab und zu. Das ist nicht ok. Das ist ich mir eigentlich dann am meisten vor mir selbst peinlich. Aber da es nur ab und zu ist, kann ich damit umge...

Na, das Problem hatte ich noch nicht -da müsste ich ja auch schlagartig 5 Kilo oder mehr zunehmen und das ist noch nie passiert...

Ach so - ich hatte nur mal gehört, dass es mehr Sinn macht, sich wöchentlich statt täglich zu wiegen, weil da die Tendenz besser zu erkenenn sei. Aber so wie du argumentierst, hast du natürlich recht...

Wiegt Ihr Euch eigentlich jeden Tag?

ich hab mir vorgenommen, das einmal die Woche zu machen... oder dann, wenn ich mich gerade besonders "leicht" fühle... :zwinker2:

Also - vielleicht bin ich ja nicht normal, aber ich mag gar kein Sixpack. :confused:

Ein Sixpack gehört in den Kühlschrank, nicht unters T-Shirt :daumen:
Bei Frauen sieht's meiner Meinung nach gar nicht gut aus und bei Männern muss das auch nicht sein.

:traurig: Hey Tom, lass den Kopf nicht hängen.

Hier auch mein Frustposting: Ich habe gestern gemeinsam mit meinem Freund einen Schokonikolaus gegessen. Ich konnte einfach nicht anders.

Jetzt fühl ich mich auch mies. Fühlen wir uns gemeinsam mies und schon gehts besser, oder? :nick:

Trixie hat geschrieben: Sollen wir uns einmal im Monat auf die virtuelle Waage stellen? :zwinker2:
Das finde ich eine gute Idee!
Sonst noch irgendwelche gemeinsamen Vorhaben?!
Triumphvermeldung? Frustposting?!

... weil mein innerer Schweinehund soooooooooo groß ist und ich mich immer soooooooo gut fühle, wenn ich ihm mit einem tollen Lauf eins übergebraten habe :fechten:

Hallo kenas , ich hatte das problem auch mit den kalten Beinen. Ich ziehe jetzt immer noch meine 3/4 Tight unter eine lange Tight. Das hilft mir an den Oberschenkeln nicht zusehr auszukühlen. LG Lilly Das ist eine gute Idee. Vielen Dank! :daumen: Daran habe ich noch nicht gedacht. Bei Skiunterhosen...

Also - ich wasche seit Jahren meine Laufsachen zusammen mit dem "herkömmlichen Kram" :wink: und bislang müffelt nichts (wasche mit normalem Color-Waschgel) und kaputt ist auch nichts... dabei sind manche Shirts schon wirklich lange im Dienst. :nick: Vielleicht liegts wirklich an den unters...

Meine Frage: Wascht ihr die Funktionssachen immer seperat?! Das klingt bei manschen so.

Ich schmeiß immer alles zusammen (mit den "normalen" Klamotten) und lass es dann bei 30 Grad "Pflegeleicht" seine Runden drehen.

Kalte Beine

Ich hatte die letzten Male (und da war es noch keine - 22 Grad, so wie heute) immer Probleme mit den Beinen. Die Oberschenkel fühlten sich an, als seien sie eingefroren, dabei war es - wie gesagt - nicht so kalt (um den Gefrierpunkt, vielleicht ein wenig drunter). Ich konnte teilweise kaum einen Sch...

Unterwäsche, Socken, Shirts kommen sofort in den Wäschekorb. Egal ob es müffelt oder nicht - ich finds sonst ekelig. Außerdem riecht frisch gewaschene Wäsche sooooooo gut. :daumen:
Hose, Jacke und Schal halten ca. 3 Läufe.

Also das würde ich auch gerne wissen - Werbeschmuck trifft es wohl eher. Und welche Sportlerin will bitte solche Damenunterwäsche tragen? :haeh:

Lustig, ich dachte immer, dass andere große Frauen sich ihrer Größe voll bewusst wären und ich irgendwie abnormal sei damit immer wieder mal festzustellen, dass ein Mensch, den ich auf einige Entfernung als "groß" einschätze sich neben mir als maximal gleich groß, meistens eher ein bissch...

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