Ohja das Problem kenn ich nur zu gut. Ich mische das immer manchmal ganz früh und dann wieder spät Abends. Seid einiger Zeit laufe Ich 2 mal pro Woche von Arbeit einmal quer durch die Stadt nach Hause. Allerdings ist das nicht die optimale Laufstrecke aber somit kann man einiges unter einen Hut brin...

Hi,

Ich kenne diesen Phänomen. Ich denke du wirst deinem Muskel auch zu wenig Regeneration gegönnt haben. Hast du es mal mit etwas Magnesium probiert?