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Hallo ZUsammen,
werde in Köln auch meinen 1. Marathon laufen (oder vieleicht auch gehen) meine Start-Nr. 11753.
Wollte versuchen irgendwo unter 4h 30min zu bleiben, werde Euch also von noch weiter hinten vor mich her treiben.
Einen gemeinsamen Treffpunkt für Sonntag zu finden fände ich auch prima ...

Hallo Eselchen,
brauchst nicht frustiert zu sein, ein hoher Puls bei einem Wettkampflauf ist nichts verwefliches.
Bei mir war es am Anfang auch so, aber je länger man läuft und auch die Streckenlänge langsam höher wählt dann wirst Du sehen, dass auch Dein Puls bei schnellen Läufen langsam runter ...

Hansi aus Leverkusen

Hallo zusammen,
möchte mich als Neuling mal kurz vorstellen.
Bin fast 45 Jahre alt und verheiratet, laufe mit meiner Frau und alleine (da unsere Zeiten und Ziele noch etwas unterschiedlich sind) seit diesem Jahr regelmässig. Hatte für dieses Jahr zwei Ziele:
1. Halbmarathon unter 2:00 Stunden (hätte ...

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