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Wird das schön...

Es ist mal wieder vollbracht...

Gestern den letzten langen Lauf gemacht!!

Jetzt trennen mich "nur noch" ca. 60 locker gelaufene Trainings Km von meinem 2tem Marathon... :daumen:

Ich war mit meiner Vorbereitung sogar zufrieden, keine größeren Zipperlein oder Krankheiten!
Köln kann kommen ...

Bin auch dabei!

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim M2311
Clemme M13978 ca.3:30
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Julian_N M14086
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub ...

Was für ein Tag!

WOW!!! :D

Dank an alle Gratulanten und Mitjubler und natürlich Glückwunsch an alle Läufer!!! :daumen:

Das war echt mehr als super am Sonntag.
Ich habe zwar meine Sub 4:30 leider um 4 min. verfehlt aber das macht mir nichts. Beim ersten steht so oder so ankommen, ohne durch die Hölle gegangen zu ...

Hallo, ich habe mal an die Organisation des Marathons gemailt und dabei folgende Antwort erhalten:

Sehr geehrter Herr XXXX,

Die Anmeldebestätigungen wurden Ende letzter Woche verschickt, und müssten heute oder morgen bei Ihnen ankommen. Sollten Sie die Unterlagen, aus welchen Gründen auch immer ...

Retrorunning? :confused:

:hihi: :hihi:

Ich soll nicht nur nicht weiter laufen, ich soll auch noch rückwärts laufen?? :haeh:

Oder kann man auch rückwärts vorwärts laufen? :D

Nein, spass bei Seite!

Hab eher wenige Probleme mit Seitenstichen!! Wenn es doch mal zwickt einfach weg atmen!! Wird ...

Nicht einmal mehr zwei Wochen!!
Ich freue mich wirklich schon... :bounce:

Es tut mir sehr Leid für die Läufer die dann leider doch nicht teilnehmen können!

Gestern war mein letzter langer Lauf bei allerbestem Herbstwetter!
Jetzt freue ich mich das ich einen kleinen gang runter schalten kann und ...

Nein!

Sprüche dieser Güteklasse musste ich mir, Gott sei Dank, noch nicht anhören! :klatsch:

Für so einen taffen Spruch hat sie bestimmt Stunden auf dem Sofa gesessen und überlegt wie sie dem nächsten Lauf-Junkie den sie trifft mal so richtig die Meinung sagt! :hihi: :tocktock: :hihi:

Leute ...


lese gerade das du noch laufen möchtest, ich kann leider nicht musste jetzt innerhalb 4 Wochen , 2 Antibiotika Behandlungen machen Aufgrund einer Infektion im Körper. Das heisst: musste quasi 4 Wochen aussetzten.


Ohje!
Das tut mir leid für dich... Hauptsache dir geht es wieder gut.

Wie heißt ...

(Nur) auf langen Läufen : mein Kamelrucksack mit 1,5 Liter Wasser, Handy (für Notfall), Elektroschocker (für Hunde und Idioten), 10 Gummibärchen (für den Bauch), BVG-Umweltkarte (für den Bus, wenn's nicht mehr läuft) und MP3-Player (für fünf Stunden Unterhaltung). Und an bzw. in der Hand meine ...

Hi,

Zuerst einmal gehört mein Mitgefühl den Hinterbliebenen. Ich staune über die vorherrschende Taktlosigkeit.

Dann halte ich Aussagen im Stil von "JaJa, Stammtischwetten" für das Letzte, unreflektiert, dumm und arrogant. Freundlich ausgedrückt. :sauer:

Ich finde das sogar sehr Tragisch und ...

Ist die Frage, ob es wirklich am Laufen lag.
50.000 Teilnehmer-viellelicht ist es da schon statistisch wahrscheinlich, das was pasiert, selbst wenn die nur herumstehen würden
:D Das ist natürlich auch wieder wahr! In der Startaufstellung erdrückt... :zwinker5:

Nein, es soll wohl am Laufen ...

Vier Tote bei Halb-Marathon!?

NEWCASTLE – Bei einem Halbmarathon in Newcastle (Gb) sind vier Läufer gestorben. Die Rekord-Teilnehmerzahl von 50’000, sowie die für nordenglische Verhältnisse hohen Temperaturen (18 Grad) :hihi: wurden als Erklärung für die Todesfälle angegeben.

Ich bin ja echt geschockt!!

Ich hätte es nichtmal ...

Ich finde im Wald zu laufen ist das größte! :daumen:
Die Runden verändern sich zu jeder Jahreszeit! Im Winter meint man in einem in einem ganz anderem Wald zu laufen als im Sommer...

...und im Frühling ist es ganz groß langsam in den Sommer zu laufen! :zwinker4:

Wald ist super! :D

das kann man trinken??? :geil: ich dachte immer dass sei zum einreiben gedacht!! Tja drum stimmt auch dieser Spruch: nicht am Morgen sterben, bis zum Abend kann man immer noch was dazulernen!!! :zwinker5:

Gruss Sigi

... doch das kann man, aber man sollte mit der Dosierung nicht zu sehr ...

Also ich kann nur folgendes empfehlen...

Pack dir die größten Nörgler ins Auto und auf zum nächst größeren Marathon, HM oder Volkslauf, da stellst du sie in die Zielzone und fragst sie ob sie dich nicht beim Zieleinlauf Fotografieren könnten... :D

Die Stimmung sollte eigentlich jeden normalen ...

:hallo: Tagchen zusammen!

Ich grüße eigentlich immer alles und jeden, danach Grüßen auch viele zurück...
Von sich aus grüßt fast nie jemand!

Wie oft ist es bei euch vorgekommen, dass ihr mal einfach so von Spaziergängern gegrüßt wurdet?! :gruebel:

Ich glaube die trauen sich einfach nicht, oder ...

Bei mir ist es Gr. 47!

Aber auch nur in den Laufschuhen!! Bei meinen Alltagstretern tut es auch schon 45 / 46!

MfG

Julian

Du hast Recht das sollte im Telekomiker Zeitalter zu machen sein!! :D

Mit den Geschwindigkeiten müssen wir mal schauen...
Die Ersten Kilometer laufe ich immer eher nach Gefühl, bremse mich nur wenn ich ein wenig übereifrig werde... :peinlich:

Aber das wird sich ja dann zeigen, da mach ich mir ...

Hallo an alle!

Ich bin auch das ganze Jahr auf meinen Runden zu treffen...

Wobei ich im Winter (Kenne aber auch erst 2) automatisch ein bisschen weniger laufe, weil der innere Schweine Hund doch stärker wird in der dunklen Jahreszeit!!

Aber es geht doch nichts über schöne, sonnige, kalte ...

Hallo Biene!

Unsere Zeitplanung ist relativ gleich!! Durchkommen steht natürlich ganz oben,
aber ich liebäugle mit Zeit unter 4:30!
Auch wenn es eine 04:29:59 ist!!
Das wäre Klasse! :nick:

Du hast recht, es ist nicht leicht jemanden zu finden der mit einem Marathon läuft! Ich hatte mich schon ...

:hallo: Hallo zusammen!! :hallo:

@ Biene:

Ich kann deine Vorfreude voll und ganz verstehen!!
Frankfurt wird auch mein Ersten ganzer.

Ich sag mal, kalt duschen oder nicht, was einen nicht umbringt härtet ab!! :D

Der "ältesten Rat" aus der LG meines Vertrauens, hat mir Frankfurt als einstieg ...

Ich kann mich da nur anschließen,

wenn es schon regnet bevor ich los laufe muss ich mich auch zwingen!!

Bin ich erst unterwegs fühle ich mich einfach Klasse und freue mich schon auf total verständnislose Gesichter zu Hause! --> :tocktock: <-- :daumen:
Allein dafür loht es sich... :hihi:

Fängt ...

Hallo an alle!

Das hilft mir doch schon sehr weiter.

So etwas habe ich doch fast schon erwartet...

Das L-Carnitin ist nämlich wirklich teuer und wenn es nicht wirklich hilft spar ich mir das Geld doch lieber für ein neues Paar Schuhe! :daumen:

Vielen Dank für die Infos!!

Bin trotzdem an jeder ...

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