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Hey, auch von mir gute und baldige Besserung! Ich leide da auch aktiv mit dir, ich bin das letzte Mal vor fast 3 Wochen Laufen gewesen und davor auch eine Woche lang nicht (wegen Schienbein-Schmerzen). Als die weg waren, hab ich mir dann den kleinen Zeh geprellt, da knabber ich immer noch dran rum ...



Edit: Jetzt muss ich leider den restlichen Tag wieder am Schreibtisch hocken und lernen, morgen wieder eine Prüfung :(

Ich wink mal von meinem Schreibtisch rüber :winken: Viel Erfolg für deine Prüfung! Ich werd bis nächstes Jahr im Mai/Juni auch primär nur am Schreibtisch hocken müssen. Prüfung ...

Ich finde dein Projekt cool. So habe ich das noch gar nicht betrachtet - einfach mal die Einheiten zu zählen. Hab bei mir auch schon nachgezählt und werde das mal weiter beobachten... Respekt für deinen 10km-Lauf! Dann bin ich mal gespannt auf deinen nächsten Bericht :D

Mir gehts auch so schlecht bei Schwüle/Hitze. Ich fürchte, das muss man so hinnehmen und versuchen, an solchen Tagen möglichst spät abends zu laufen. Ich wüsste zumindest nicht, was man sonst dagegen tun sollte :confused:

Ja, das ist in der Tat ein Thema, mit dem man sich in der Regel lieber nicht beschäftigt. Ich finde deine Aktion aber auch super! Bei uns in der Straße wird gerade ein Hospiz gebaut, so ganz weit weg ist die Thematik zumindest räumlich gerade gar nicht.

Ich wünsche dir jedenfalls ganz viel Erfolg ...

Hey Blub, ich bin neidisch auf deine Ferien!! :D

Seit anfangs Juli ist die Schleimproduktion bei meinen Bronchitis extrem gestiegen. Schon mehr als nur täglich muss ich meinen Inhalierspray verwenden, damit ich kein zugeschnürtes Gefühl bei meinen Atemwege verspüre. Meistens um 18 Uhr und in der ...

Zuletzt freizeitmäßig gelesen: Die Drachenkämpferin-Trilogie von Licia Troisi. An den Stil musste ich mich erst gewöhnen, es ist teilweise etwas schwülstig und vorhersehbar, trotzdem musste ich nach dem ersten Buch unbedingt wissen, wie es weitergeht und die anderen beiden Bücher auch kaufen. Die ...

@VeloC: Sowas ist ja einfach nur arm. Seltsame Definition von "Spaß"... Wäre ja genauso, als wenn die schnellen Läufer die Langsamen vor sich hertreiben würden, weil langsam laufen ja voll doof ist und niemand langsam laufen soll. :tocktock: Nee, also absichtlich den Weg versperren und sich dann ...

Zum Glück noch keine Probleme gehabt bisher. Mich stressen nur diese klitzekleinen Biester die zu tausenden auftreten und man dann kaum noch atmen kann :D (Keine Ahnung wie die Dinger heißen)

Heute mittag hab ich mir den Thread hier durchgelesen und dachte, achja, diese kleinen Viecher kenn ich ...

Oha, also viel Luft nach oben hat euer "Flüsschen" ja nicht mehr :wow: Davon abgesehen aber hübsche Gegend! Das mit deinen neuen Schuhen ist ja blöd. Bei mir zippt und zappt es auch grad, nur am anderen Fuß. Aber wenn du das bei den anderen auch hattest, gibts ja noch etwas Hoffnung!

Ich kenn mich leider mit Greifen nicht gut aus, dafür aber ein wenig mit Tauben. Die würde ich in eine Kiste mit Luftlöchern packen über Nacht und auf jeden Fall Wasser anbieten. Und auf den Boden der Kiste Zewas oder sowas legen (vor allem wegen Dünnpfiff). Nachts draußen sitzen lassen ist ...

Bannett hat geschrieben:Der Lauf an sich war echt anstrengend. Es war so drückend schwül, boa, ich konnt nicht mehr!! Bin komplett zerflossen!
Wäre gerne später gelaufen, ging aber leider nicht anders.

12,6km
5:15min/km
75% maxHF
Respekt, bei der blöden Luft derzeit! :daumen:

eben wurde eingeblendet, dass es schon um 16:25 uhr beginnt!!

Ohnein, die Übertragung bei Eurosport fängt ja erst um 17.30 an?! Wird noch woanders übertragen?

Edit: Ah, habe mir meine Frage selbst beantwortet, Übertragung läuft ja bereits auf ARD... ich hab heute morgen noch das Programm von ...

Hey, das mit den Zigaretten hört sich für mich ziemlich gut an! Wenn du den Geruch an deinen Sachen jetzt selbst bemerkst, ist das ein ziemlich wichtiger Schritt, glaube ich! Das heißt ja schonmal, dass deine Nase anfängt, sich aus dem Nebel zu befreien. Ich kann mich zwar persönlich nicht so gut in ...

Von meiner Lauftreffgruppenleiterin habe ich den Tipp bekommen, statt langsam, lieber mit großen Schritten und etwas zügiger zu gehen, damit man nicht so sehr 'erschlafft' in den Intervallpausen. Aber nur so zügig, dass der Puls dabei gut runtergeht. Und wenn der Puls partout nicht runtergehen will ...

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