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Hallo Martin,
danke für die Antwort!
Im Zweifelsfall ist mir Dämpfung lieber und 4mm Sprengung ist vermutlich kaum spürbar und für mich noch ok.
Die von dir aufgezählten Schuhe mit 0mm Sprengung kenne ich fast alle, und die halte ich für längere Strecken (für mich) noch nicht für geeignet...

@TE:
Wenn du ständig Blasen hast, würde ich auf keinen Fall dickere, sondern eher dünnere Socken probieren.
Dazu hilft Vaseline an den Scheuerstellen, oder noch besser Hirschtalg-Salbe - Geheimrezept der Radfahrer gegen wunde Stellen, wo es warm und dunkel ist :geil:

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