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Hallo ColdCase!
Ich hatte das gleiche Problem vor zwei jahren ungefähr zur gleichen Jahreszeit und habe leider auch erst versucht alleine rumzudoktern! Das ist NICHT gut!!!
Geh lieber gleich zum Augenarzt !
Mein Hausarzt hatte mir erst Tropfen verschrieben auf die ich allergisch reagiert habe, erst ...

Hallo Jessica!
Ich laufe mit dem Ghost ( die Goretex- Version) jetzt schon eine ganze Weile und finde ihn für mich super!
Ich laufe seit ca. 3 Jahren und bin im ersten Winter nur mit einem Paar Laufschuhe gelaufen ( Nike Pegasus ). Wenn du aber im Winter mal bei einem langen Lauf in eine Eispfütze ...

Hallo erstmal und toll dass du mit dem walken/ laufen angefangen hast!
Ich bin hier sicher nicht die größte Expertin , aber aus meinem bißchen Erfahrung das ich inzwischen bei mir selbst gesammelt habe antworte ich dir gern!
Du hast schon mal toll angefangen, über eine halbe Stunde täglich walken ...

Hallo!
Ich ziehe neue Laufschuhe auch immer gleich abwechselnd mit den " älteren " Paaren an. Wenn ich beim ersten Mal laufen merken würde das sie nicht richtig sitzen würde ich sie wieder zurückbringen! ( In den meisten Laufschuhgeschäften wird ein 2 wöchiges Rückgaberecht eingeräumt)
Ansonsten ...

Hallo Omahoch2 !
Wenn ich immer auf die Pulsuhr geschaut hätte wäre ich bis jetzt über ein flottes Walking nicht hinausgekommen! Als Anfängerin habe ich mich beinahe verrückt gemacht mit dem Teil, kaum losgelaufen schon auf über 180, ich habe mich dabei aber noch gut gefühlt und konnte sogar noch ...

Lieber Udo!
Vielen Dank für diesen Beitrag! Mir ging es glaube ähnlich wie dir als ich den anderen Thread gelesen habe, ich konnte nicht fassen was da geschrieben worden ist. Danke das du dem Ganzen eine andere Richtung gegeben hast.
Mir gingen bei Laufveranstaltungen auch schon solche Gedanken ...

Hallo Günni!
Die Brooks Glycerin habe ich auch und laufe mit denen am Liebsten, habe z.B. alle Wettkämpfe bei denen ich mitgelaufen bin mit diesen Schuhen gemacht.
Von wegen abnehmen und so kann ich mich nur chillie anschließen: nur mit Laufen allein klappt das nicht, so naiv wie ich war dachte ich ...

Juhuuu! Juhu!!!!! Juhu!!!!!
Mein Knubbel ist weg!!!!! :nick: :daumen: Ich kann das fast nicht glauben!!! Ich habe eure Beiträge gelesen und mit dem Treppentraining angefangen ( nebenbei noch massiert, aber das habe ich vorher auch schon gemacht. ) Jetzt knapp eine!! Woche die Wade so gedehnt wie ...

Einen Marathon kann ich mir jetzt noch überhaupt nicht vorstellen, ich bin bei jedem Halbmarathon so fertig gewesen und habe auf der Ziellinie gedacht : ich hätte keinen Meter mehr weiterlaufen können! Die doppelte Distanz ist für mich noch total unvorstellbar!
Andererseits war es für micvh bei ...

Danke für euer nettes "Willkommen"!
Ich habe eigentlich auch geschrieben um anderen "Älteren" ein bißchen Mut zu machen das Laufen auch in Wettkämpfen auszuprobieren. Ich finde es fehlen dort ältere Frauen die mitmachen. Da kann man sich überhaupt nicht blamieren, im Gegenteil. Dazu macht es ...

Hallöle von der Alb!

Hallöle von der Ostalb!
Ich möchte mich auch hier mal vorstellen: :)
Ich heiße Ute, bin bald 53 und laufe seit ich 50 geworden bin.Angefangen hat es, als ein Freund mich zu einem 10 Kilometerlauf angemeldet hat ( ich bin einige Zeit schon gelaufen, aber immer die gleiche Strecke, ca. 25 Min. das ...

Hallo Lisa!
Wenn du keine Laufpause gemacht hast und trotzdem Berge gelaufen bist ,hast du dann die Streckenlänge verringert?
Zu Anfang konnte ich auch noch laufen, im Mai bin ich noch beim Heilbronner Trollingerhalbmarathon mitgelaufen, da hatte ich zwar schon Schmerzen , noch nicht so stark ...

Danke für eure vielen Beiträge! Das hilft mir schon, dass ich weiß ich bin nicht die Einzige mit dem Problem. War schon beinah am Verzweifeln , weil ich gerade nicht trainieren kann und der Orthopäde hat mir nur entzündungshemmende Tabletten verschrieben, der Hausarzt dann die Bandage, hat aber ...

Hallo! Ich hoffe das ich jetzt im richtigen Thread bin ( Danke Hennes! )
Ich fange jetzt einfach mal neu an, zu dem Thema ist ja schon länger nicht geschrieben worden. Ich habe seit einigen Wochen große Probleme mit der Achillessehne, auch so einen Knubbel und Schmerzen, mein Arzt hat mir eine ...

Hallo ihr Lieben! Habe eure Beiträge mit Interesse gelesen, natürlich weil ich auch Probleme mit der Achillessehne habe.Mein Arzt hat mir eine Fersenbandage verschrieben, das habe ich bei keinem von euch gelesen. Was meint ihr dazu : anziehen ja oder nein.Hat da jemand schon Erfahrungen gemacht? Bin ...

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