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Ist doch egal welche Marke, Hauptsache bequem beim Laufen. Ich habe in der Anfangszeit meist Asics getragen, dann ein Paar Mizuno. 2009 mal einen Nike Free 3.0 der zu Anfang sehr gewöhnungsbedürftig war und sich im Laufe der Zeit zu meinem Lieblingslaufschuh entwickelte. Irgendwann mal ein Paar Hoka ...

Viel trinken und Sonnenschutz auf dem Kopf.

Ich habe immer eine kleine Dose mit normalem Kochsalz dabei und grundsätzlich eine Trinkflasche, falls es mal länger wird bis zum nächsten VP. Eine Prise Salz ins Getränk und gut ist. Weshalb viel Geld für Salztabletten ausgeben? In der Dose lösen die ...

Ich war mal wieder da, ganz kurzentschlossen. Die Nacht vorher wenig Schlaf, die KM und Höhenmeter der Vorwoche steckten mir noch in den Beinen. Bis KM 35 ging es locker in 3,5 Stunden, danach war die Luft raus. Bei KM 56 war ich dann doch nach 6 Stunden, habe dann am Verpflegungsstand ein ...

Hallo Udo,

ja, ich hatte es gesehen, 2 mal die Runde ist nicht so schlimm. Ich werde mal abwarten was das Training macht, gestern habe ich mich beim Waldhessenlauf erst einmal ordentlich auf die Nase gelegt. Bis KM 20 war ich schön locker in 5.40er Tempo unterwegs, dann gestolpert und voll auf die ...

Schuhe muss man einfach selbst testen und wie ich festgestellt habe, der Preis sagt wenig aus. Die Erfahrungen anderer Läufer kann man meist nicht auf sich selbst übertragen. Die meisten Trail-Läufer schwören auf Salomon, ich habe bisher noch keinen Schuh von dem Hersteller gefunden in dem ich mich ...

Stimmt, der 600 reicht allemal, aber ich konnte mich nicht gegen einen 2 Wochen alten 650t für € 350,- wehren :D

Der hat dann noch eine Kamera mit 5 Megapixel drin, da braucht man auch keinen Fotoapparat mehr und damit ist ja auch wieder etwas Gewicht gespart :wink:

Ich habe jetzt einen Garmin Montana650t. Hat einen Touchscreen mit 4 Zoll Diagonale, Akku ist dabei und der soll 18 Stunden halten, man kann aber auch normale Batterien oder Akkus nutzen die sollen dann länger als 20 Stunden halten.
Die Bedienung ist sehr einfach im Gegensatz zum Garmin GPSmap60CsX ...

Ich bin 2012 in Sondershausen gelaufen, es waren beim Marathon 8 Runden, wenn ich mich richtig erinnere. Die lange Steigung zum Zielbereich war recht lang und auch ganz ordentlich steil. Es war damals schon recht kalt und unten die Wärme war sehr gewöhnungsbedürftig, die Luft war nicht besonders gut ...

Bei mir kommt 3 mal die Woche ein wenig Training in der Muckibude dazu. Ich habe das Glück einen McFit in der Nähe zu haben, da kann ich rund um die Uhr trainieren, bezahle knapp € 20,- im Monat und die haben wirklich eine Top-Ausstattung was Geräte angeht.

Als Läufer neigt man dazu etwas ...

Ich fand den Bericht auch nicht besonders, es waren viele bekannte Gesichter dabei :-) Die Berichterstattung war schon sehr einseitig, ich kenne viele Ultras bei denen ich den Eindruck habe, Laufen bestimmt ihr Leben und sie nehmen keine Rücksicht auf die eigene Gesundheit. Laufen soll Spaß machen ...

Kann ich nur bestätigen!! Habe bereits mehrfach den Langen gemacht und es ist immer wieder ein Erlebnis, eine tolle Veranstaltung!!

Ich habe zum Glück einen Pferdemagen, kann beim Ultra alles essen und trinken, werde es aber trotzdem mal ausprobieren.

Ich kenne Leute, die können irgendwann nichts mehr essen, fängt bei denen nach 60 bis 70 KM an. Für die könnte das eine Lösung sein.

Ich habe gerade mal kurz im Netz geschaut ...

Einfach machen!!!

Du wirst hier hundert verschiedene Meinungen zu lesen bekommen. Die Bedenkenträger sind meist die Leute, die es selbst nicht können oder sich nicht trauen. Was soll denn schon passieren?

Schau mal bei Decathlon rein, ich kaufe da recht viel. Meine Trailschuhe für nicht zu anspruchsvolles Gelände habe ich dort im Mai gekauft, € 19,90 haben die gekostet. Ich habe die nicht wegen dem Preis gekauft, sie waren einfach super bequem. Mit den Schuhen habe ich bisher zwei 100 KM-Läufe ...

Hallo Sören,

ich gratuliere zu dem Ergebnis!! Hammerleistung!!

Natürlich auch Gratulation an alle Finisher!! Bleibt gesund und munter :nick:

Viele Grüße

Thomas

Hallo Wasseronkel, Danke für die Glückwünsche!

Was meinst Du mit der Frage "Wie der Thüringer Ultra zum Ulmer 100?" Meinst Du wie der Lauf ist?

Thüringen ist etwas schwerer, mehr trailig, 2300 Höhenmeter rauf und runter im Gegensatz zu 900 in Ulm. Thüringen ist echt toll, der Veranstalter und ...

Thüringen Ultra war mal wieder richtig schön, Freitag angereist, viele Freund getroffen und abends etliche Bier getrunken und leider auch ein paar Schnäpschen. Um halb eins dann ins Auto zum schlafen, als der Wecker um 3 Uhr klingelte war ich ziemlich alle, der erste Gedanke: Nicht direkt neben dem ...

Ich habe auch kein Zeitziel, fahre mit einem Freund zusammen und wir fahren leider direkt nach dem Zieleinlauf zurück :frown:

Ich wäre lieber noch bis Sonntag geblieben und hätte abends mit meinem Freund Mattin zusammen noch ein paar Bierchen abgepumpt, der plant auch irgendwas von 14-15 Stunden ...

Wir fahren Freitag schon recht früh los, ich reise mit einem Freund an, werden wohl ein paar Stunden in der Turnhalle schlafen vorher. Leider müssen wir nach dem Lauf sofort heim, haben abends eine Einladung zu einer Geburtstagsfeier.

Wir sehen uns in Fröttstädt!!

Hallo Udo, hat mich auch sehr gefreut, wir sehen uns sicher mal bei einem Junkie-Lauf wieder!!

Die Organisation und die Helfer sind echt Spitze, der Start mit dem Feuerwerk und den Ballons hat auch was aber die Strecke brauche ich persönlich kein 2.Mal!!

Ich habe gestern alle aus dem Forum getroffen, vor dem Start und einen auf der Strecke.

Für mich war der Lauf ein Desaster. Den ganzen Tag schon war mein Magen irgendwie nicht in Ordnung, hat mich aber nicht beunruhigt.

Ich bin dann mit Alex gestartet, er hat in 12.36 Std. gefinisht, Glückwunsch ...

Ja, Rene ist echt ne Granate, aber immer total tiefentspannt. Er meinte gestern zu mir dass viel gegangen wird, bei dem Tempo das er vorlegt sieht es nicht danach aus. Knapp 150 KM in knapp 20 Stunden und das mit den Höhenmetern, Chapeau!!!

Ein Großteil der Läufer macht wohl gerade Pause, da steht ...

Das stimmt, was der Michael da auf die Beine stellt, Hut ab!!!

Ich habe mich gestern nach dem Start noch mit ihm unterhalten, er ist der Meinung, ich sollte da auch nächstes Jahr starten, erst mal den Kobolt machen und dann locker trainieren :-) Ich bin da noch deutlich anderer Meinung, irgendwie ...

Bin gestern mal meine Hausrunde "gelaufen", nach ein paar Kilometern wurde der Oberschenkel besser, wahrscheinlich wegen der Durchblutung beim laufen. Heute früh fühlt er sich merklich besser an. Die Erschütterungen merke ich zwar in den Rippen aber wenn ich schön langsam trabe ist es nicht schlimm ...

Am kommenden Mittwoch geht es ja los, wenn nichts dazwischen kommt will ich wenigstens beim Start dabei sein. Ich möchte die Wahnsinnigen die dort starten doch wenigstens in Wiesbaden verabschieden. Für mich ist es unvorstellbar solch eine Strecke zu laufen!! Ich wünsche Euch gutes Wetter, gute ...

Hallo zusammen,

nachdem ich heute im Wald noch mal schnell einen Stunt hingelegt habe bin ich noch nicht sicher ob es was wird mit Ulm, einmal gestolpert und volles Pfund der Länge nach hingedonnert. Rechts an den Rippen wird es langsam grün und blau und so richtig tief atmen tut weh, mit dem ...

Die Wettervorhersage kann man eine Woche vorher knicken, 4 Grad wird es sicher nicht in der Nacht, das wird schon wärmer. Dauerregen wäre natürlich doof aber ich bin optimistisch!

Ich reise kurz vorher mit dem Auto an, Startunterlagen holen und dann ganz gemütlich die Runde drehen. Ich möchte nur ...

Stimmt, der Siegfried hat recht! Mein Garmin hat beim letzten Mal 929 positive und auch negative Höhenmeter aufgezeichnet, könnten aber auch ein paar mehr sein, ob der Garmin immer so stimmt ist zu bezweifeln.

Hallo Manfred,

danke für den Tipp :wink: , Biggi und Sascha sind Freunde von mir, die wohnen um die Ecke, durch die bin ich drauf gekommen, wir waren letzte Woche zusammen in Solms und fahren jetzt Donnerstag nach Rengsdorf zum Westerwaldlauf.

LG, Thomas

Hallo nachtzeche,

auch ich überlege dort zu starten, Dein Bericht hat mich noch mehr ermuntert! Das scheint ja eine sehr schöne Veranstaltung zu sein. Wer weiß ob Joe nicht tatsächlich noch bei den Jugendlichen war und die Kiste Bier gekillt hat aber er hat ja auch immer seine eigene Verpflegung an ...

Gelenke und Sehnen brauchen eine gewisse Zeit um sich an das Laufen zu gewöhnen, die Umfänge also langsam steigern wie meine Vorredner schon sagten.
Ich kann sehr gut lange und gemütlich laufen und habe keinerlei Schmerzen, laufe ich Vollgas und möglicherweise noch auf Asphalt, dann merke ich die ...

Der Hollenlauf war echt schön! Das Wetter hätte etwas besser sein können aber Organisation und Betreuung an der Strecke waren echt Spitze!

Kurz vor KM 40 fing es leicht an zu regnen, Regenjäckchen und Hut raus, dann hört das schon wieder auf. Wir waren gerade am Wendepunkt an dem man auf die 67er ...

Wie man sich gegen so etwas absichern will? Keine Ahnung!

Der Zugspitzlauf hat schon mehrfach stattgefunden, der Pfalztrail auch nicht zum ersten Mal.

Dann darf man eben nur noch an Läufen teilnehmen bei denen man vor Ort nachmelden kann, dann zahlt man etwas mehr aber man ist auf der sicheren ...

Pfalztrail am 11.10.2014

Hallo Leute,

es ist zwar noch etwas hin, am 11.10.2014 findet der Pfalztrail in Carlsberg-Hertlingshausen statt. 85,6 KM mit 2440 Höhenmetern.

Hier der Link: SAXOPRINT PfalzTrail | Start

Soll ein sehr schöner Lauf sein, ich werde dort wahrscheinlich starten, liegt ziemlich nah für mich, morgens ...

Hallo Wilfried, stimmt, das Wetter in Bödefeld war nicht so toll! Wir hatten aber noch Glück im Gegensatz zu den Wanderern, die haben es ja richtig bekommen, Freitag abends Gewitter und sogar Hagel.
Ich bin in Bödefeld mit einem Freund bis 75 gelaufen, der wollte eigentlich wandern weil er für einen ...

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