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Ich nutze FIXOMULL bei meinen langen Läufen, funktioniert bei mir sehr gut ....


Hallo,

bei meinem letzten Lauf von 30 km ist es schon nach 15 km passiert, das Pflaster einer meiner Brustwarzen ist abgegangen und es hat angefangen zu scheuern. Bin einfach ohne T-Shirt weitergelaufen.


Hier im ...

Biene77 hat geschrieben:Oh Mike, ich glaube ich muss mal mit dir laufen gehen :daumen:
@Biene ... Da wäre ich gerne dabei :-)
@ MikeStar ... Tolle Bilder ...tolle Gegend... kann man Dich als Tour Guide buchen ;-)

Gruß Martin

Hallo Biene,
ich komme gerade wieder in Schwung, von Vorbereitung kann keine Rede sein .... Eigentlich wollt ich Euch heute anfeuern, meine Schwester wohnt an der Strecke .... naja kam was dazwischen.

viell. klappt der Wiesloch10er, den Frühlingslauf hab ich fest auf dem Schirm .... muss wohl ...

Hallo,
das Problem mit den Löchern kenne ich zur Genüge....habe auch des öfteren mal nen blaue Zeh. Die Gt2000 verschliss ich auch schell, den gt1000 ebenfalls, das Problem ist eben dass Du die Zehen hebst - machen manche Läufer eben ... ich konnte das nicht wegtrainieren.... und die Nägel sind auch ...

Forerunner 610 & HR Sensor

Forerunner 610 & HR Sensor

Die 610 ist ein Tauschgerät (17.08.2015), ein paar mal gebraucht - wie neu
Armband ist neu - ungetragen da mitt Klettband genutzt
HR Sensor neu - ungetragen
Kurzes Garmin - ungetragen
in OVP, USB Ladegerät, USB Ladekabel, ANT Dongle, Bedienungsanleitung.

Rechnung gibts ...

Bei mit steht eine Schlittenprothese an, durch extrem Verschleiß sieht mein Arzt keine weitere Möglichkeiten mehr. Selbst mit eine Schlittenprothese ist lt. Arzt an Laufen nicht mehr zu denken .... Diese Aktion werde ich soweit möglich schieben. Alle meine Recherchen sagen Nein, an Laufen ist nicht ...

Dann werde ich auch mal kurz berichten.

Anreise Freitag 650km ohne Probleme 5,5Std. Sind super nach Mitte gekommen.
Dann die Ernüchterung - Apartement war der Horror - unterirdisch !
Mit der Bahn zur Messe war ne gute Idee, danach mit Family Shopping, (die Uhr zeigte 17km!)
Abends Pasta am ...

Ich bin auch heiss, leider konnte ich meinen Plan nicht erfüllen...den Greif hab ich nicht überlebt! Die letzten 4 Wochen liefen nach Entzùndung im Knie wieder top - allerdings hab ich keinen "Langen" ueber 27km gelaufen (hatte Schiss daß das Knie nicht hält).... Körperlich ist alles bestens ich ...

Hallo in die Runde,
Vielleicht kann mir einer der Berliner helfen ?!
ich werde mein Lager in der Oranienburgerstr. an den Hackschen Höfen aufschlagen.
Komme ich da mit dem Auto am Samstag Mittag nach der Berlin Vital hin ? Denke so gg. 15-16:00 Uhr ...... Da ist ja der Inliner Lauf und die Adresse ...

... Lass Dich nicht hängen, das wird schon, der erste Schritt danach läuft das wie geschmiert, die Strecke vom Höhenprofil super, das machst mit links !
Ich würde auch gerne aber da nächste Woche Berlin ansteht möcht ich nichts mehr Riskieren ... Da gehn die Gäule villeicht mit mir durch;-)

Viel ...

Nach auskuriertem Fußproblem jetzt Überlastung / Knochenentzündung im Schienbeinkopf ..... Das jetzt :-( direkt nach dem ausgeheilten Fuß waren 2 lange Läufe waren wohl zuviel.

Frust ..... Hoffentlich wird Berlin wenigstens ein Genusslauf, ansonsten feuer ich Euch an :-)

Wünsch Euch ...

Der Helpdesk war bei mir nicht mal im Ansatz bereit über meine Halbmarathonzeut mich in einen anderen Block zu lassen.

Aber wie schon gesagt wurde - wenn man sich vorne einsortiert läuft das super, Du bist permanent am überholen, das macht Laune. Im nächsten jahr bist dann ja durch diese Zeit oder ...

Bei uns gibt es einen Lauf mit Sonderwertung "Zeit / Gewicht" damit ist mM eher ein Vergleich möglich

Ich wäre mit meinem BMI von 29 105kg/1,88 mit meiner letzten 10er Zeit v 46:?? gut dabei... da wird der BMI ja noch Wertgeschätzt :-)

http://www.tsdurlach.de/abteilungen/leichtathletik ...

Ich hatte mal eine Rückfuß Arthroskopie bei der das OS Trigenum entfernt wurde, nach 4 Wochen sollte ich lt. Dr. fit sein.
Ich habe 6 Wochen benötigt und bin anach in 2 Km Schritten langsam wieder in den normalen Umfang eingestiegen.
Der normale Umfang zu dieser Zeit waren ca. 50KM/Wo war nach ca ...

Liebe Verantwortliche, tut euch und uns einen Gefallen und nehmt dieses verflixte Laufschuhtest-Unterforum wenigstens aus dem Filter "letzte Beiträge", wenn man es schon nicht blockieren kann, es wird nämlich langsam echt nervig und unangenehm!!! In den letzten 2 Tagen 44 (!!!) Beiträge der ...

Auch mein erster, bis jetzt läuft die Vorbereitung rund ...
Ab in die Schuhe, heute langer Lauf :-)
Hoffentlich klaut mir heute niemand meine versteckte Wasserflasche bei Km17

Blub
- Det_isse
- Schauläufer
- laufenderPumuckl
- mit Vorbehalt: Tigertier
- Klummi
- harriersand
- Wattläufer ...

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