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OK, hier:
dass das nicht stimmt!
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dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!
dass das nicht stimmt!

Reicht das?

Was bringt das?

Der Rest ist ziemlich XXXXXXX von Dir :D


gruss hennes

doch doch, mir ...

Wenn der meniskus wirklich gerissen sein sollte (woher hast du die Diagnose) kommst du langfristig nicht um eine OP herum, denn der wächst nicht allein zusammen. Ich hatte das auch schon (Innenmeniskus)und konnte nach ca 10 Wochen wieder langsam an zu laufen und habe fast keine Probleme.
Über kurz ...

Ich finde es schön, dass du das mit ihr machen konntest und wünsche dir, dass sie dabei bleibt. Ich laufe ehrlich gesagt lieber allein. Für mich hat das was meditatives. Ich denke meistens an nichts und kann abschalten. Oder ich denke dabei an Dinge, wofür ich sonst irgendwie wenig Zeit habe ...

Tschuldige Sam,

kannst du für sprachlich nicht so begabte Mitläufer kurz erklären was das Fremdwort "Laufpause" bedeutet...?

Zu deiner ersten Frage: Ich laufe ganzjährig, also auch bei Schnee. Es gibt keinen Grund bei Schnee aufs Laufen zu verzichten, wenn man, der Rutschgefahr wegen, etwas ...

Wieso das? Was ist mit Trailschuhen anders als mit normalen Laufschuhen? Ich frag nur, weil ich keine habe...


Da wird der kommende Vienna City Marathon immer wie interessanter! :daumen:

@Sam: Auf 10cm dicken Schnee zu laufen ist der Hammer! Sofern Du es bist, welche die erste Spur legt ...

Mhim hat geschrieben:In Wien kannst du ja auch bei Schnee sehr gut auf der Praterhauptallee laufen, ist geräumt aber nicht gesalzen.

(und ich freu mich immer wenn ich da hübsche Mädels sehe :wink: )
*g* ist leider gar nicht meine Ecke, aber mal sehen.

Im Tiefschnee laufen ist schon was schönes :) Mach ich auf jeden Fall öfters, da ja hier in Niederbayern normalerweise genug Schnee liegt.

Wie gesagt, sowas hab ich noch nie probiert. Habe auch die Befürchtung, dass weder meine Kondition noch meine Kraft dafür ausreicht, aber lustig klingt das ...

dann bau dir vorher scheibenwischer dran! :d

ich komm gerade frisch aus dem schneegestöber - weitgehender blindflug, weil die brillengläser dauernd zuschneiten und zusätzlich beschlugen (und nein, ich konnte die brille nicht abnehmen, dann wäre ich komplett blind gewesen). G##l war's trotzdem ...

Schicke 10 km mit dem (heute leicht reduzierten) Lauftreff durch ca. 5-8 cm Schnee auf Asphalt gerade eben gemacht. Gelaufen mit Asics Kahana - das ist ein Trailschuh. Tempo war eher normal, das einzige, was mich störte, waren die Flocken in den Augen. Nächstes Mal nehme ich 'ne Sonnebrille mit ...

rio85 hat geschrieben:in wien gibts nur das "wiener schneechaos" - teilweise 10 cm schnee auf den ungeräumten wegen.
das laufen war schön heute :-)

schöne grüße noch villoch
Ja ich weiß :) . Ab nW bin ich dann auch wieder in Wien.

Meine Versuche mit Kontaktlinsen sind über 10 Jahre her, damals musste ich aufhören wegen einer Klimaanlage, das fang ich jetzt nicht mehr an. Die Brille läuft nur dann an der Innenseite an, wenn sie auf der Außenseite durch Regentropfen oder Schneeflocken gekühlt wird. Ist schon klar, dass Ihr ...

grüß mir helmut von meilenstein, faaker see und villach, und natürlich arneitz und das ganze tolle drumherum was ihr da habt.
ich bin seit fast 20 jahren, sowas von kärntenverbunden!

lg,
chris

ps:wir hatten das faakersee echo auf unserer hochzeit sogar als band!


:) Schön! Ich komm aus der ...

Ich bin auch eben von meiner Runde durch den Schnee zurückgekommen. Wobei hier in Köln echt nicht viel Schnee liegt.
Man muss halt ein bißchen aufpassen und nicht unbedingt auf Tempo gehen. Ich hab festgestellt, dass ich mit meinem Adistar mit Continental-Sohle viel besser im Schnee zurechtkomme ...

Komme gerade zurück von einem Lauf im Schnee,war anstrengender als sonst ich war langsammer, geht aber ganz gut.
So lange der Schnee noch frisch ist und nicht zu viel also so bis zehn cm kein Problem, wenn verharrscht, vereist oder matschig wird, sieht es nochmal anders aus. Ich laufe mit Brooks ...

DaCube hat geschrieben:Natürlich weitergemacht, watt soll ich machen? Ne Heli rufen? :hihi:
Hab mich beim Laufen schon schlimmer hingelegt.
K.A....oder verzweifelt um Hilfe rufen :D

Ich glaube, du fängst falsch an. Haben ja auch schon andere geschrieben, aber dennoch: ich habe so angefangen, dass ich Lauf und Gehphasen hatte und dann insgesamt auf 30 Minuten gekommen bin. Du kannst total klein anfangen, z.B. mit drei Minuten laufen udn einer Minute gehen. Und dann steigern ...

DaCube hat geschrieben:Eben schon auf die Fresse gelegt. Gut, dass ich genug Dämpfungsspeck hab!
und dann weiter gemacht oder dezent zurückgezogen? *g*

Hi,

klar kann man im Schnee laufen. Bin eben erst von einer Runde zurück.
Extra Schuhe oder ähnlichen Mumpitz braucht es nicht ... ;)
Bei 30cm muss man natürlich schon richtig die Knie hochheben .... hatte ich
hier bei uns erst einmal ... war aber geil ;-)

VG

So richtig im tiefen Schnee habe ...

hi sammie,

hast ne schöne ecke dir zum leben gesucht!



auf neuschnee kann man prima laufen, auf schneematsch und halbgetauten würd ich es sein lassen.
es gibt spezielle trailschuhe für solche rutschigen untergründe und du könntest meines erachtenst dir auch schuhspikes kaufen, die man unter ...

Hi Sam,

bin heute erst wieder im Schnee gelaufen, sind allerdings weniger als 10cm derzeit, also nicht "richtig viel". Wenn es mehr wird, würde ich u.U auf Langlaufskier ausweichen. Für die Laufschue habe ich nix extra, gibt es aber sicherlich auch. Kann ja jemand anders berichten.

LG Mik

Bin ...

Laufen im Schnee

Macht ihr das? Also bei richtig viel Schnee auf den Wegen und auf der Straße? Oder macht ihr dann eine Laufpause ;)?
Und wenn ja, gibt´s da was für die Schuhe wenn es rutschig ist? Viele Fragen, ich weiß. Entschuldigt *g*.
LG Sam

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