Wer sagt denn ds du nur in Tights laufen kannst. Es gibt auch weit geschnittene Hosen zum Laufen. Schau mal im FitnessBereich. Wichtig ist das es Funktionssachen sind, die den Schwiess nach aussen transportieren. Also...Baumwolle ist nichts zum Laufen. Meintest du jetz hier im Forum im Bereich Fitn...
Hey danke für eure zahlreichen Tipps! Hab die letzte Woche ganz schön krank im Bett verbracht und muss leider noch n bissl warten, bis ich wieder mim Lauftraining anfangen kann :( Meine Motivation bei solchen Temperaturen draußen laufen zu gehen, hält sich zwar ziemlich in Grenzen (glaub bis +5 Grad...
Eieiei, da liegt man einmal krank im Bett und will nix von Sport hören, weil man selber keinen machen darf....hat sich ja ganz schön was getan hier bzgl. meiner Frage. Auf jeden Fall hab ich jetzt jede Menge Antworten, die ich erst mal alle in Ruhe genau studieren muss. Werd am Mittwoch wohl das ers...
Hallo @ all! Vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen? Folgendes: Ich laufe schon seit nun knapp 8 Jahren regelmäßig. Allerdings auf dem Laufband und nicht im Freien. Aber immer, wenn mich ein angenehmes Wetter doch mal nach draußen treibt, dann bekomme ich immer - und ich meine auch wirklich IMMER ...
WOW, das ging flott! Danke Jungs! Sind Frauen hier in diesem Forum in der Unterzahl, oder seid ihr nur einfach die flotteren Antworter? ;) So, dann werd ich doch morgen früh mal schön mitzählen! ;)
Hallo @ all! Ich war mal bei einer Veranstaltung an einem Stand (die waren von irgendeinem Lauf- und Leistungsdiagnostikladen), an dem man seine Körperhaltung begutachten konnte. Das hab ich dann gleich mal machen lassen, wo raus kam, dass ich einen leichten Buckel habe...suuuuuper und das mit damal...
Hallo Gartenzwerg!
Hast du schon mal überlegt eine professionelle Laufanalyse (Laufbandanalyse) zu machen? Die können dir dann ganz genau sagen, ob du dir einen falschen Laufstil angewöhnt hast!
LG
Chrissy