RUNNER'S WORLD

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Gutes Thema! Die Empfehlung, die Schrittfrequenz an die Atmung zu koppeln ist aber nicht wirklich gut, siehe z.B. die Ausführungen hier: Atmung beim Laufen: Richtig atmen & Leistungsfähigkeit verbessern | Joggen Online Ich habe selbst sehr gute Erfahrungen mit der Entkopplung von Atem- und Schri...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Wie viele Schritte in einer Minute?
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Zugriffe: 24082
13.02.2013, 19:00
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Laufleiter

noch eine Idee: Vielleicht wäre ein Laufgruppen-Blog ganz motivierend? Vor allem, wenn alle Teilnehmer sich darin einbringen könnten. Gibt es diesbezüglich Erfahrungen und wie ließe sich das möglichst unkompliziert realisieren?

Jörg

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
Antworten: 12
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13.02.2013, 17:18
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Laufleiter

Hallo, nur kurz noch ein Statement, weil ich das Thema eröffnet habe: Meinetwegen müsst ihr euch hier nicht weiter so produzieren. Ich würde empfehlen die Einschätzung, ob jemand ein Hausverbot hat, genau denen zu überlassen, die auch die Freischaltung der Nutzerkonten vornehmen. Was hier an "E...

Forum: Organisatorisches und Feedback
Thema: "Hausverbot" vs. Freischaltung Benutzerkonten
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Zugriffe: 6870
13.02.2013, 17:16
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Laufleiter

Und Kranke gibts etliche. Mir steht nicht zu, über mir unbekannte Personen zu urteilen. Mit der Einschätzung "krank" wäre ich zumindest sehr vorsichtig. Mitunter führen Vorurteile auch schnell zu einer Verurteilung. Ich fand an dem "Thema des Tages", soweit ich es gelesen habe (...

Forum: Organisatorisches und Feedback
Thema: "Hausverbot" vs. Freischaltung Benutzerkonten
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Zugriffe: 6870
12.02.2013, 21:40
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Laufleiter

Hallo Stefan, momentaner Stand ist, dass wir mit sechs bis acht Personen starten werden. Die Idee mit dem Rundkurs gefällt mir auch sehr gut - danke! Nach Kenia müssen wir j anicht gleich, aber allzu viele Regeln werde bzw. will ich auch nicht aufstellen - dann lieber, wie Martin schrieb - über die ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
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12.02.2013, 21:26
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"Hausverbot" vs. Freischaltung Benutzerkonten

Hallo, vorhin habe ich mich, um es vorsichtig zu sagen, etwas "gewundert", wie hier miteinander umgesprungen wird. Ich konnte auch lesen, dass der Vorwurf eines "Hausverbotes" erhoben wurde. Da ich mich selbst erst heute angemeldet habe, kann ich bestätigen, dass das Benutzerkont...

Forum: Organisatorisches und Feedback
Thema: "Hausverbot" vs. Freischaltung Benutzerkonten
Antworten: 46
Zugriffe: 6870
12.02.2013, 21:02
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Laufleiter

Hallo Martin, vielen herzlichen Dank für deine ausführliche Anwort. Das finde ich größtenteils sehr hilfreich und es motiviert mich, selbst noch etwas "Weiterbildung" zu betreiben. "Laufschule" klingt ja auch nicht schlecht! Bin echt dankbar, dass du dir die Mühe gemacht hast, da...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
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12.02.2013, 20:32
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Was deine letzgenannten Bedenken angeht: Da wir uns untereinander mehr oder weniger gut kennen und ein gewisser Entscheidungsprozess zur Gründung der Gruppe voran gegangen ist, gehe ich schon von einer gewissen Nachhaltigkeit der Motivation aus ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
Antworten: 12
Zugriffe: 2816
12.02.2013, 17:02
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Laufleiter

Habe selbst einen Pulsmesser und könnte den auch mal verborgen. Glaube aber nicht, dass die anderen sich gleich so ein Ding zulegen wollen, selbst wenn es die grad bei Aldi gibt.

Jörg

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
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12.02.2013, 16:56
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Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?

Hallo,kurz zu meiner Vorstellung: Ich heiße Jörg, bin 48 und laufe seit vielen Jahren mehr oder weniger zielstrebig, bislang vor allem allein. Habe es aber auch auf einige Wettkampferfahrung gebracht (Marathon-Bestzeit 4:17). Nun zu meiner Frage: Im Freundes- und Bekanntenkreis kam der Wunsch auf, e...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: Laufgruppe für Anfänger - was ist wichtig?
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12.02.2013, 16:33
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