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Hallo Uwe,

vielen Dank erstmal für die Glückwünsche! Einige moderate Korrekturen musste ich in SportTracks zwar vornehmen, die aber in der Gesamtdistanz kaum etwas verändert haben; hätte ich mir also auch sparen können. Am Ende kam ich dann auf einen Unterschied von 10 Metern.

Die komische Nike ...

Bestzeit beim Asics Grand 10

Liebe Foris,

diesmal spare ich mir den langen Bericht, sondern erzähle Euch nur kurz vom heutigen 10-km-Lauf in Berlin (Asics Grand 10 mit rund 5000 Teilnehmern). Nachdem ich bereits vor 8 Tagen im Training (sozusagen als Test) meine vom März 2008 datierende 10-km-Bestzeit um fast eine Minute ...

Ich wäre einem der vielen SportTracks-Nutzer (ebenso wie einer Nutzerin) wirklich dankbar für einen Tipp, da ich SportTracks ansonsten nur noch eingeschränkt nutzen kann und derzeit keine Idee habe, wie ich die vielen grauen Flächen wegbekommen soll.

Bleib dran und du wirst dich weiter verbessern. Aber bleib auch auf dem Teppich und fang dir wegen Überlastung nix ein!



Dafür sorgt schon meine linke Wade, die heute ein bisschen zwickt. Morgen mache ich dann auch noch Pause und laufe dann am Freitag und Sonntag wieder - aber nicht schon ...

10 km sub 55 geschafft !!

Hallo alle zusammen,

das war gestern wirklich überraschend. Nachdem ich bei 10-km-Trainingsläufen bislang immer über 60 Minuten geblieben war, war das gestern Abend (bei 3 Grad und anfänglichem Schneefall!) ganz anders. Ich wollte eigentlich eher so um die 6:30 laufen, pendelte mich dann aber ...

Besten Dank für die interessanten Beiträge zum Thema. Ich will das Thema HF-max gar nicht unbedingt so hoch hängen, und ich hatte bei dem Lauf am Samstag auch gar nicht vor, die HF-max zu testen, aber als ich im Schlussabschnitt auf einmal bei 193 war und mich noch gar nicht unbedingt als halb tot ...

Ändern tut sich für mich natürlich nicht groß etwas, aber da sich alle Trainingspläne an der HF-max orientieren, hat es schon eine gewisse Bedeutung. Und für Laufstatistik-Freaks wie mich ist es sowieso interessant.

Also linkes Knie, unten links (also außen), hört sich irgendwie nach der Gegend an, die unter dem Namen Runner's Knee Ärger macht. Ich hatte dort aus heiterem Himmel bei einem Lauf Probleme bekommen und konnte in der Folge immer nur ca. 1 km beschwerdefrei laufen; danach begann ein leichtes Pieken ...

Tja, so schnell kann es gehen, und man ist nicht dabei. Eigentlich sollte es heute mein erster Volkslauf werden, und das Erreichen meiner neuen PB um die 58:00 war fest eingeplant, aber eine akute Erkältung machte diesen schönen Gedanken ein jähes Ende. Wenn ich wieder ok bin, werde ich eben beim ...

Sorry, dass ich meinen Mega-Thread wieder hervorgeholt habe, aber ich muss doch noch das hier los werden:

Heute war laut Vicsystem ein Long Jog von 14 km in einer Pace von 7:17 mit einer Durschnitts-HF zwischen 77% und 81% vorgesehen. Bisher war der Tank immer so nach gut 10 km leer, so dass ich es ...

@ Maline

Das Interessante an der ganzen Sache war eigentlich, dass die Zipperleins im Nachhinein betrachtet gar nicht so schlimm waren und mich von wenigen Ausnahmen mal abgesehen nie mehr als 2 Tage vom Laufen hätten abhalten müssen. War trotz Spaß am Laufen halt ein Kopfproblem. Jetzt habe ich ...

Es geht voran. (Ein Jahr)

Liebe Foris,

wer viel Zeit hat, kann sich ja mal die Historie meines Lauftrainings durchlesen, die eigentlich für einen Blog geeigneter wäre, die ich aber hier bei den Anfängern poste, weil ich den Eindruck habe, dass es vielen so geht wie mir. Ich (M, 40 Jahre, 79 kg, 186 cm) wundere mich immer ...

@ Daniel

Ich habe mir genau für die von Dir beschriebenen Zwecke letzten Winter den Asics Trail Sensor gekauft. Das ist aus meiner Sicht eigentlich weniger ein Trail-Schuh, sondern vielmehr ein Schlechtwetter- und Winterschuh, den man problemlos auch auf Asphalt tragen kann. Auch weil der Sensor ...

Hallo "wust",

beim RSS handelt es sich tatsächlich um ein Radarkästchen. Genaueres findest Du unter http://www.sonicinstruments.de . Die Genauigkeit des RSS kann sich mit den Polars und Forerunners durchaus messen, wobei sogar der Vorteil besteht, dass die Distanzmessung (anders als bei den Foot ...

@ rennrad

Ich habe den FR 301 im August 2005 gekauft, d.h. er hat noch 3 1/2 Monate Garantie. Es handelt sich um ein deutsches Gerät (von einem Garmin-autorisierten Händler, nicht Versand). Das Zubehör ist komplett dabei, und der FR 301 ist zudem in gutem Zustand.

Hallo Martin,

ich hatte dieses Problem (Kommunikationsfehler; Gerät wird nicht erkannt) als ich das TC noch nicht auf 3.2.3 upgedatet hatte. Kann aber eigentlich nicht der Grund bei Dir sein, da das TC ja schon mit dem 305er funktioniert hat. Vielleicht TC 3.2.3 einfach noch mal installieren ??

Jetzt habe ich auch einen!

Zwei Dinge haben mich an meinem 301er immer etwas gestört: 1) die zwar selten, aber eben doch alle paar Wochen auftretenden Aussetzer bei der HF-Messung und 2) das z.T. notwendige Nachbereiten der gelaufenen Strecken via Sporttracks, da der 301er bei schwierigen Bedingungen manchmal doch etwas ...

Es ist wirklich nicht zu fassen. Da will jemand ganz harmlos wissen, ob er mal (ausnahmsweise) nicht 100+ Euro ausgeben muss, um einen vernünftigen Laufschuh zu bekommen und muss sich von einigen Foris (zumindest indirekt) zig Antworten anhören, wie gesellschaftlich verwerflich allein der Gedanke an ...

Ich hatte den Schuh mal in 'nem Laden in der Hand. Der Sensor fiel bei mir komplett durch, brettsteife Sohle, Nulltorsion, high-heels-mäßig, so sollten Trailschuhe nicht gebaut sein.

Da hast Du an sich völlig recht. Für wirkliche Trail-Strecken habe ich ja auch den Trailfox, und da würde ich den ...

Letzter Versuch: Hat denn wirklich noch niemand von Euch Erfahrungen mit dem Sensor oder zumindest Interesse daran? Ihr jagt doch sonst immer Neuheiten auf dem Laufschuhmarkt hinterher!? Ansonsten vertraue ich auf einen Erfahrungsbericht von stelvio.

Eure Erfahrungen scheinen sich ja in Grenzen zu halten. Ich habe den Sensor am Freitag zunächst auf dem Laufband ausprobiert und hatte keine Probleme. Heute war ich dann bei 4 Grad und Trail-angemessenen Bodenverhältnissen (Pfützen, Schneematsch, kleine Eisschollen und feuchter Sandboden) 6 km ...

Asics Trail Sensor

Hallo Ihr alle!

Ich habe mir gerade den neuen Neutral-Trail-Schuh "Sensor" von Asics per Versand gekauft, da mich meine üblichen Läden hier immer wieder vertrösten ("Asics hat Lieferschwierigkeiten, etc."). Die Passform ist nach dem ersten kurzen Probieren in der Wohnung ganz gut. Zudem scheint mir ...

Adidas Watzmann GTX Trailschuh

Hallo zusammen,

kennt jemand den Normal-Trailschuh Watzmann GTX von Adidas? Der wird in Berlin gerade bei Runners Point angeboten (für EUR 110). Bei Google habe ich nur einen Link gefunden (den US-amerikanischen Frühjahr/Sommer Katalog 2006 von Adidas). Selbst auf der deutschen Adidas-Homepage war ...

Die Aussagen von Macdoc kann ich voll unterschreiben. Die Bezeichnung "Einsteigermodelle" oder so etwas ist völliger Quatsch. Haggy, Du brauchst Schuhe, die zu Deinen Füßen passen. Nur per Laufanalyse im Laden (oder natürlich beim Orthopädietechniker) kannst Du bspw. herausfinden, ob Du Normalschuhe ...

Auch wenn ich gestern RP nicht in die erste Kategorie der Beratungs-Laufläden eingeordnet habe, sollte man doch auf jeden Fall bedenken, dass es ohne entsprechenden Umsatz das vierwöchige Rückgaberecht von RP (und das ist nach wie vor unerreicht) nicht geben würde. So gesehen ist es dann eigentlich ...

Ich will hier nicht wieder die leidige Diskussion von wegen "Internethändler machen Fachhändler kaputt" anfangen, aber man bekommt bei RP immer einen Rabatt von mindestens 10% auf den Originalpreis, wenn man danach fragt (nicht nur auf Schuhe). Das wären bei Dir dann immer noch 108 Éuro, aber es mag ...

Jetzt kann ich einige andere Threads verstehen, in denen gefragt wird, ob es denn auch langsamer laufende Foris gibt und ob man mit einer pace von > 6min überhaupt noch ernst genommen wird. Das ganze hier hat mit der "Anfänger unter sich"-Rubrik jedenfalls herzlich wenig zu tun. Ich empfinde die ...

Vielen Dank für den Tip, Wiesel. Ich habe mittlerweile die NB-Kürzelsprache verstanden. Mein Modell heisst M1060wb. "wb" steht für "white-blue". Es gibt diesen Schuh mit der Bezeichnung 1060wb aber auch für Frauen; nur fehlt dann das "M" davor. Die Farbe weiß-blau scheint zudem nicht die ...

Hallöle, wäre an so einer Messung auch mal interessiert und wollte mal nachfragen, in welchem Laden du denn genau warst? Da du aus Berlin kommst, denke ich mal, dass du auch in einem Berliner Laden warst - oder? :)

Danke!
Janni

Hallo Janni,

Es handelt sich um Ski und Sport Franzl in der ...

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